Mondja el főnökének?
Az ADHD közösség legtöbb szakembere azt ajánlja, hogy ne tegye közzé munkahelyi állapotát. Ehelyett kérje meg felügyelőitől és / vagy kollégáitól szálláslehetőségeket, amelyek elősegítik a termelékenységet - az ajtó az irodájához, a szervezeti szoftver, a rugalmas idő stb. A munkahelyi simítás érdekében:
- A kérést pozitív módon állítsa össze. Mondja: „[Ez a szállás] valóban hozzájárulna a termelékenység javításához.”
- Kérjen napi bejelentkezést a főnökénél. Ez a szállás elszámoltathatóságot nyújt azáltal, hogy elkötelezi magát a célok mellett, és segít megtanulni, hogyan kell rangsorolni.
- Kereskedelmi felelősség egy munkatárssal. Menjen egy óráig a telefonokba, miközben a munkatárs, aki ezt általában elvégzi, beírja az adatokat az Ön számára egy táblázatba.
Frissítve 2006. december 29-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
