A felnőttkori ADHD megküzdési képességek tesztelése

February 14, 2020 02:43 | Vendég Blogok
click fraud protection

- Miért hiányzik a figyelmem?
Rövid kis figyelmet kaptam,
És Whoa, olyan hosszú éjszakáim vannak.
Hol a feleségem és a családom?
Mi van, ha itt meghalok?
Ki lesz a példaképem?
Most, hogy a példaképem eltűnt. ”

- Paul Simon, "Te hívhatsz Al-nak"

A grúziai Warner Robins-i új otthonomból az atlanta repülőtérre repülve egy repülőtéri furgonba megyek, és a nyári zöld mezőkre és a homályos fákra nézek. Miután Beethoven felállt az iPod-on, azt tervezem, hogy eltemetném azt a fájdalmat, hogy hiányzik a családom beköltözése, és alkalmazkodom az új otthon, alig egy órával ezelőtt távoztam, és elfojtottam apám agyi sérülésének rémálmát, amire most indulok. De nem tudom kitalálni, hogyan lehet a fülhallgatóimat a helyükön tartani. Az úton lévő minden dudor kinyílik egyik vagy másik, és a dühös klasszikus zenét felváltja a repülőtéri forgalom iránti mozgatórugó sofőr irritált vonzása. A fájdalom és a rémálom visszafut, és én egy önző kétéves évesré válok, aki visszatartja a lélegzetem és behúzza a szemét: Nem akarok menni - te nem tudsz engem csinálni. Nem! Nem! Nem!

instagram viewer

A repülőtéren megpróbálom megnyugodni mély légzéses gyakorlatok amíg a kapunál várakozom, mert az összes többi neurotikus önbevallásom mellett (a diagnosztizált közöttük szerepel a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD)) és bipoláris zavar) Utálom repülni. A várakozás, a terelés és az ellenőrzés hiánya, azzal a különbséggel, hogy mind a 6 lábát és egy hüvelyköt és 225 fontot magamnak le kell dugnom egy repülőgép-ülésbe, szívja lelkembe egy sötét, forró és dühös helyet. Harmadik alkalommal, amikor az italkocsi becsapta a könyökömet a múlt hónapban, Honolulustól Atlantaig tartó maratoni repülés közben, a lányom meg volt győződve arról, hogy a fejem felrobban.

„Nőj fel” - mondom magamnak, amikor hét-nyolc-kilenc-tíz kilélegzem. "A repülés Atlanta és Baltimore között csak egy óra és 45 perc." (Teljes nyilvánosságra hozatal: A Philadelphiai Nemzetközi Repülőtér valójában közelebb a szüleim házához, de a repülés teljes két órát vesz igénybe, és soha nem érkezik meg időben, így fél órával hosszabb ideig kell ülnem a levegő. Tehát a rövidebb repülést és a hosszabb meghajtót választom, mottóm alapján: Vigyázz a neurotikus ön-rögeszmékre, és ők fognak vigyázni rád.)

A gépen két még nagyobb tinédzser között szorongattam, mint én, akik annak ellenére, hogy barátok vagyok, vad képzelet, amikor előre-vissza haladnak chipekre és sütikre, morzsájuk esik rajtam - nem cserélnek helyet velem. Senki sem szereti ülni a közepén.

A könyököm behúzva lélegzem, bekapcsolom a Beethoven-et az iPod-on, és olvasok. Nem rázom a fejem az italokat kínáló légiutas-kísérőre, a repülőgép elüti a légzsákot és mindkét fülét rügyek esnek ki, a folyosó tini gyökér sört öl az ölembe, és az ablakon tini kopog a vízem fölött üveg. Fegyverek, szalvéta és bocsánatkérés repülnek az arcomon. Pringles esik a nyitott könyv oldalam között.

Közvetlenül a repülés előtt vettem az ADHD gyógyszeremet, valamint az új béta-blokkolót a pánikrohamaimhoz, tehát, állkapocsimmal összeszorítva, a külsõ részem békés és csendes marad. A sötét, forró fejemben viszont felsikítom, mint egy szénsavas fejet, és értelmetlen, véres pulpába ​​vertem mindenki, aki elérhető volt. Nincs béke az őrülteknek, de megpróbálom. Behunom a szemem, és visszatükröződik az előző évi szüleim látogatására. A tudósok egykori nyolcvanas éveik közepén vannak, és nyugdíjban élnek.

A hátsó udvarban vagyok, amikor apám megvilágítja a faszenet a grillön. Az egyik kezével a gördülő járdára támaszkodik, a másikkal martinit iszik. Apámmal ellentétben apám mindig kezelheti az italát. De az utóbbi időben súlyos korongfájdalmak miatt a Percocet felbukkan, és sokkal többet iszik, mint régen. Apu kortyolgatja ginjét, amikor befejezem a „kémény faszénindító” elkészítését, amelyet használunk a grill elindításához: Összegyűrt az újságot az indító alumíniumcsőjének aljára tesszük, tetemet pedig brikettet adok hozzá, apám óvatosan utasítás.

- A hát hátán manapság rossz, mi? - kérdezem, amikor meggyújtom a papírt.

Apa rám pislog. "Igen, igen" - mondja. "És az, hogy mennyit inni, az sem a te dolgod." Leteszi a martinit a gyalogos beépített ülésére, és az ülés szélén fekvő nád mellé veszi a folyékony széngyújtó kannát.

"Ööö, nem hiszem, hogy széngyújtót kellene használni a faszénkémény indítóval, apa ..."

- Szar, ez a dolog soha nem működik. A széngyújtót a rácsra darálja és Whomp - a szénkémény elárasztódott a lángtornyban. Leteszi a széngyújtót és felveszi martinit. - Menj, nézd meg anyád segítségét a konyhában.

Bent a víz forog a tűzhelyen burgonya számára, de anya nem a konyhában vagy a nappaliban. „Anya?”

Válasza gyenge és négyes: "Itt... tudnék segítséget igénybe venni ..."

A hálószobájuk padlóján találom, ahol esett. Nevet, amikor segítek, és leülök az ágyra. „Már szédültem, ezért bejöttem egy pirulát, de ledobtam őket, meghajoltam, hogy felvegyem őket, és folyamatosan lementem. Most az összes tabletta az ágy alatt rejtőzik a porzsákok mögött. Kapok neki egy pirulát és vizet. - Jól vagyok - mondja -, de jobb, ha nem hagyja túl sokáig az apját magával. Leégetné a házat.

A hátsó udvarban a faszén grill a gyalogos közelében megég, és apja nincs ott. "Apu?" Kihívom. Mivel nem kaptam választ, futok az oldalsó udvarra. Úgy találom, hogy a füvön fekszik, a martini pohár kiömlött a tekercselt tömlőre. "Apu! Minden rendben veled?" Minden energiát felhasználva, amikor megpróbálja megragadni a bors patchébe esett cukornádot, elérhetetlen helyen, nem válaszol. Megragadom a nádot, és segítek neki. - Mit csinálsz itt?

„Gyomlálás, mintha az Ön vállalkozása lenne” - mondja. Aztán nevet és megrázza a fejét. - Az átkozott tömlő kezdett. Egy pillanatra kígyónak tűnt. Megszabadul tőlem és a botjára támaszkodik, visszamegy a rácshoz, szabad kezével lepattan a fűről a nadrágjára. "Ha igazán szeretne segíteni, akkor kaphat nekem egy újabb martinit."

Felveszem a koktélpoharat. Apám a sétálóra támaszkodik, és több faszénszilárítót spriccel a grillre. A lángok felderítik az arcát.

Amikor Baltimore-ba landolok, testvérem, Rob (egy kedves, nem neurotikus, nem szokásos ember, aki a szüleim közelében él, és inkább repül a Baltimore-be és ki onnan) repül, és felvesz engem, és elvisz az anya és apa házába.

A másfél órás autóút Delaware felé tartó hangulata az autóban tompa, mivel Rob kitölti az orvosi híreket. Apa egy rehabilitációs helyen van, de az agyműtét után még nem gyógyult eléggé ahhoz, hogy elkezdje a terápiát. Felismeri a családot, de abban is meg van győződve, hogy édesanyja él, kártyázik és italokat kever a szobájában az ő mellé.

"Fogadok, hogy oda akar menni koktélokhoz" - mondom.

- Megvan - hordozza Rob.

Nevetünk, ahogy a szüleink, és elfojtják a fájdalmat, és megpróbálják életben tartani családunkat.

Anya, aki Rob feleségével és gyerekeivel várt az érkezésemre, olasz kivitelben és Häagen-Dazsban köszönti meg. Ma este lesz pizza és fagylalt. Holnap találkozom az apámmal.

Frissítve 2017. március 29-én

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.