Ismerkedés a nem ADHD házastárssal

February 15, 2020 01:20 | Vegyes Cikkek
click fraud protection

„Mint sok PÉNZÍTŐ, elveszítek dolgokat, elhalasztom mint őrült, elfelejtem fizetni a számlákat és így tovább. A nem-ADD férjem nagyon aprólékos, szuper-szervezett és nagyon kritikus rám. Sokat harcolunk. Bármilyen ötletet?"

Által Michele Novotni, Ph. D.

Első gondolatom: Úgy tűnik, hogy a figyelemhiányos rendellenességet (ADD ADHD) nem kezelik hatékonyan. Gyógyszer a menedzsmentnek és az edzői támogatásnak képesnek kell lennie az ADD tünetek kezelésére, legalább annyira, hogy azok ne befolyásolják jelentősen a termelékenységet, és ne vezessenek gyakori konfliktusokhoz. Ha még nem látott hozzá egy ADD szakértőt, azt javaslom. Ha van, akkor ideje újra megpróbálni.

Fontos, hogy az ADHD-val küzdő felnőttek minél jobban kihasználják erősségeiket, és megtalálják az egyensúlyt a házasságban. Miért harcolj feledékenységéért egy olyan feladat miatt, amelyre jobban megfelel? Lehet, hogy férje jobban fizet a számlákon, miközben jobban megtalálja a szabadság lehetőségeit vagy szórakoztatja gyermekeit. Ötletgyűjtés és tárgyalásmódok az egyenlő hozzájárulás érdekében, de eltérően.

instagram viewer

A feladatokat kiszervezheti a következők bérlésével: profi szervező vagy személyes asszisztens. Kevésbé drága lehetőség egy szervezett középiskolás vagy főiskolai hallgató keresése, aki segítséget nyújthat az iratkezelésben vagy a takarításban. A szolgáltatásokat szervezett barátaival is ki lehet cserezni. Ha fel tud állítani egy hatékony támogató csoportot, akkor a férje nem fogja úgy érzi magát, hogy fel van téve, és képes leszel tartani a házasságát a pályán.

Frissítve 2007. november 1-jén

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.