Fiam haragja, haragom: Az ADHD kezelése partnerekként
Harmadik fokozatban Miles-t figyelmi hiány rendellenességgel diagnosztizálták (ADHD vagy ADD). Apja és én megtudtuk, hogy a rendellenesség hozzájárult a haját kiváltó frusztrációhoz, gyors haragjához. Hogy segítsünk, mindent elolvasunk, amit csak tudtunk, olyan tanácsokkal, mint a víz. A legtöbb tipp ésszerűnek és egyszerűnek tűnt; „Maradjon nyugodt” - figyelmeztette a szakemberek. "Amikor a szülők mérgesek vagy türelmetlenek, ez még rosszabbá teszi a gyermek viselkedését."
Ez ésszerű volt. A jó szokások és az ajánlatok nyomon követésére csillagdiagramot javasoltak pozitív megerősítés. Tetszett az ötlet, és egy izgalmas motivációval töltött hétvégén felraktároztam a matricákat, és készítettem grafikonokat, szépen az oldal tetejére szépen írt „Miles házi feladata”.
Akkor nem tudtam, hogy a saját hajszárítóm van kedély okozta ADHD. Tehát este estig elképzelve, hogy Miles nyugodtan dolgozik a feladatok elvégzésében, én határozott, de szeretetteljes szavakkal elrontottam minden csalódást, és azt tapasztaltam, hogy irritációm az ő mellé emelkedett. Arcaink elpirultak egy megfelelő rózsaszín árnyalattal, hangunk megkeményedett. Szavaim nemcsak nyugodt, hanem türelmes voltak. Végül a táblázatokat elhagyták, a matricákat szoros, ígéretes tekercsekbe hagyták.
Miles a tizedik osztályban volt, amikor diagnosztizáltak, miután ő és én elkezdtünk kiabálni Adderall tabletták együtt, mint pezsgőpoharak minden reggel, „Alul fel!”
Az iskolában házi feladatot kezdett el végezni IEP. Vacsora után elhúzódik, és az iskoláról beszél. Amikor kérdezem az óráiról, sóhajt. Az arca néha elpirul, és úgy érzem, hogy átlépek egy határt, és az irritáció veszélyes területére merülök. És így lélegzem. Nyugodt maradok. Az Adderall pislog a vérben, és lehetővé teszi számomra, hogy újrakalibráljam, beállítsam a hangomat. Minden alkalommal működik. Nyugodtam és ő is megnyugszik. A levegő lelassul. Pihenünk. A tanács működik. Bárcsak megtalálnám ezeket a matricákat. Mindketten megérdemelnénk egyet.
[Ingyenes leírás: Fogjon meg egy tapintást a nehéz érzelmekről]
Frissítve 2019. november 14-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
