Döntéshozatal és ADHD

A döntéshozatal az a tény, amellyel a legtöbb felnőttkori ADHD küzd. Mi is gyakran idővakok vagyunk, ami azt jelenti, hogy nekünk nehéz visszatekintni az időre vagy előre. Néha emlékeztetőre van szükségünk, hogy a helyes irányba nézzünk.

A legjobb tanácsok közül néhány, amit valaha kaptam a döntések meghozatalához, egy vagyoni süti volt. Ez a következő volt: Válasszon az alapján, hogy ki akar lenni, nem pedig azért, akiben voltál.

Ez egy alapvető vezérelv, amely közvetlenül a legjobb válaszhoz vezet. Gondolj arra, hogy hol akarsz lenni a jövőben. Melyik választás vezet ehhez az eredményhez? Ez a válasz.

Én csak újéves estén feleségül vettem. Az esküvői döntéseket kikerülésével megkerüljük - nincsenek vendégek, se torta, ne ruha. (Ezért nem hívták meg.) Az egyetlen fő döntés az volt, hogy mit tegyek a vezetéknevemmel. Ragaszkodnom kellene a Prosserhez, tehát mindig ugyanazzal a vezetéknévmel rendelkezem, mint a fiamnál? Vagy használjam az új férjem vezetéknevét, Main, és remélem, hogy az emberek még mindig megtalálnak engem?

Mi történt azzal a kedves ADHD edzővel, Beth Prosserrel? És ki ez a Beth Main személy?

Komoly mérlegelést fordítottam az elválasztásra üzleti és szülői okokból. De öt év múlva a fiam egyetemen lesz, és nem igazán érdekel. Jelenlegi ügyfeleim továbbmennek, és sok új emberrel találkoznék az új nevemmel. Miért szeretném, ha a tartós kapcsolat fennmaradna? Én nem. Csak Beth Main akarok lenni. Tehát most Beth Main leszek.

Az biztos, hogy nehézséget okoz majd a nevem megváltoztatása 127 különböző helyen. De öt év múlva nem is emlékszem az átmenetre. Csak örülök a ma meghozott döntésemnek, mert az alapján tettem, hogy azt akarom, hogy az életem előrehaladjon.

Figyelje a díjat! És ennek megfelelően hozza meg döntéseit.

Frissítve 2017. március 28-án