A Neurofeedback Training segíthet az ADHD tüneteiben?

Egy nemrégiben írt cikkben írtam az elsőről neurofeedback (ezt biofeedback-nek vagy neuroterápiának is nevezik) edzéstermék Natalie-nak a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) és a komorbid állapotok kezelésére. Ebben a bejegyzésben, amikor feldolgoztam a Natalie neurofeedback gyakorlójának meglepő információkat, amelyekről azt hitte, hogy Natalie autizmus, nem ADHD - ezt a régi maximumot alkalmaztam: Ha kacsanak néz ki és kacsanak hangzik, akkor kacának kell lennie. Most, egy hetes edzés után, egy másik mondás ragaszkodik a fejembe: melyik jött előbb, a csirke vagy a tojás?

A kifejezés használatával a jelenlegi helyzet leírására a „csirke” az utóbbi időben javult hangulatom, és a „tojás” pozitív értékelésem szerint Natalie javult viselkedése az edzés közötti hét alatt ülés. Az egyik tükrözi a másikot? Ha igen, melyik volt az első? A neurofeedback valóban javítja-e Natalie ADHD tüneteit, vagy egyszerűen optimista vagyok-e és így nagylelkűbb vagyok-e az értékelésem során?

Natalie eddig mintegy fél tucat heti edzést tartott. Minden héten, a neurofeedback gyakorlónk, Ladell Lybarger felkéri, hogy értékelje Natalie-t öt területen annak mérésére szolgáló módszerként, hogy a neurofeedback-edzés segít-e enyhíteni Natalie-tüneteit. Szubjektív intézkedés, de nagyjából ez az egyetlen mérőszám, amelyet tovább kell folytatnunk. Az öt tünet, amelyet értékelem, 0-10 skálán, a következő

Figyelem, impulzivitás, agresszió, szorongás és alvási problémák. Lybarger és én kidolgoztuk ezt a listát, mielőtt Natalie elkezdené az edzési protokollt Natalie legproblémásabb kérdéseiről szóló jelentésem alapján.

Az első ülés után Nat két napig szokatlanul nyugodt volt, és fiú, tette meg ez a remény! De azóta tényleg nem vettem észre különbségeket viselkedésében az ülés után. Ha azt kérdezik tőlem, gondolom-e, hogy Natalie változik - anélkül, hogy a heti értékelési gyakorlat visszaesne az emlékezet visszahívására, azt mondanám, hogy nem. Azonban a heti Natalie-tünetekkel kapcsolatos értékeléseim lassú felfelé irányuló mozgást tükröztek. És tegnap tegnap adtam neki nagyszerű véleményeket. De vajon a dolgok valóban megváltoznak-e Nat számára, vagy egyszerűen jobb helyzetben vagyok és nagylelkűbb vagyok-e az értékelésem során?

Az egyik dolog, ami határozottan megváltozott, a hangulatom. Azt hiszem, néhány hónapig klinikailag depressziós voltam - gyakran sírva, kevés okból és ingerlékeny, oh ingerlékeny! Én is fáradt voltam, semmi többet sem akartam, sem éjjel, sem éjjel, mint hogy ágyba mászjak és ott feküdjem. Abban az időben Natalie nem aludt jól. Hetente háromszor vagy négyszer felébredt éjszaka közepén, és nem tudott pár órát visszamenni aludni. Mindig ébren vagyok vele, amikor ez megtörténik, de nem tudok jól működni elég alvás nélkül. Biztos vagyok benne, hogy hozzájárult az alacsonyabb hangulatomhoz és a rákos krónikus esethez.

De az elmúlt két hétben a hangulatom nagyjából normalizálódott, kétségtelenül hozzájárult az a tény, hogy Natalie most már öt éjszakát aludt futó éjszaka! És ez visszavezet Nat javulásához. Lybarger szerint az alvás gyakran az első dolog, amely javul a neurofeedback segítségével. Natalie az egyenes éjszaka öt egyenes éjszakát alszik a javulás objektív mérőszáma, de nem lehet tudni, hogy véletlen egybeesés, vagy a neurofeedback-hez vezethető vissza.

A hangulatom is javult, mert frissítő szünetet töltöttem Nat-ból két hétvégén egymás után. Az első volt a „hétköznapi” hétvége, amelyet nemrég blogoltam, amikor Natalie a nővérem házában volt pihenésre. És a múlt hétvégén, a férjem, Don, és én Iowai házunkból elindultunk Minneapolisba, hogy részt vegyenek egy U2-koncert régi barátokkal, miközben Nat és bátyja, Aaron együtt maradtak velük nagyszülők.

Ha figyelembe veszem a saját hangulataimat, nehéz objektív lenni. Nem vagyok benne biztos, hogy a Natalie többi viselkedéséről szóló közelmúltbeli áttekintéseim miatt a csirke (javult hangulatom) vagy a tojás (a neurofeedback hatása) oka. Egyelőre hálás vagyok a javulásért, függetlenül attól, hogy valódi, vagy csak a megnövekedett hangulatom tükrözi-e. Ha javulásnak tűnik és javulásnak hangzik, akkor valóban javulásnak kell lennie - igaz?

Frissítve 2017. április 5-én