„Egy év elfelejteni: Az ADHD születésnapja”
Gyerekeim és én mindig is mindent elfelejtve természetesen egész idő alatt. De amúgy is házunkban vagyunk, alacsony hatású zónánk folyik. Felejtsd el, oké, tedd meg most, vagy mondd el legközelebb, vagy bármi mást. A lényeg az, hogy a drámát ne tartsuk le, ez pedig tartja a feszültséget, ami mindenki számára tartja a frusztráció hőmérsékletét.
Mindkét gyerek, egy ideje vissza, amikor a lányomhoz, Coco-ba feküdtem, hogy lefejezzék a fogantyút, egyértelművé tette számomra, hogy Kiabálok, és dióval megyek velük a szájban habzik, mint a semmiből veszetlen bolond, a legapróbb dolgok miatt. És egyébként, Coco szerette nagy testvérét, aki hozzátartozik, és nem volt fontos, hogy mindannyian tudtuk, hogy egy opportunista családpolitikai játék, hogy rávegyem rá, hogy ne is kiabáljam. Adtam nekik a pontot, és fegyverszünetet hívtunk ki a frusztráció és az irracionális őrült lángoló kitörések miatt. Ezért az alacsony következményekkel járó zóna.
Mindannyian bepillantunk ahhoz, hogy amikor Margaret csendesen rámutat valamire, vörös kört kell rajzolnunk és tegyen erőfeszítéseket arra, hogy emlékezzen a cselekedeteire - bármi is legyen az, azt akarja, hogy tartsuk a normális következményekben zóna.
Csak hatvan éves lettem. Nem vagyok nagy születésnapokon, nincs szükségem ajándékokra, és mivel a különleges dió ideje miatt mindannyian átéljük ezt az évet - hetekkel korábban világossá tettem, hogy nem akarok bulit vagy ilyesmit. De ahogy a dátum közeledett, elkezdtem megszállni - Hé, ez a hatvanas születésnapom! Láthat olyan filmeket, amelyekben a családtagok mérföldektől érkeznek, hogy öleljék, megcsókolják és zuhanyozhassák a szeretetüket, és ajándékokat adnak a hatvan éves korukról. Nincs ilyen film? Azt hiszem, hagyományosan nagy ügy.
Tehát, külső jelek nélkül, kiborulok, hogy ezt a nagy napot mindenki elhúzta, beleértve Margaret is az alacsony következményekkel járó zónába. Tudom, tudom, mondtam nekik, hogy ezt akarom, de mégis. Mivel mindenki elfoglalt és stresszes, magam is elmegyek a születésnapi vacsorához. Legalább születésnapomra elállhatom a táplálékomat, és megengedhetem magamnak, hogy egy alkoholista, nem dohányzó helyrehozza az egyik bűnt: a Safeway pékség zabliszt mazsolás dió sütik.
Betekerem a kocsit a Safewaybe az összes zöldség mellett, és döbbenten nézek az üres kirakat-kioszk felé, ahol zabliszt cookie-knak kell lenniük. A Safeway, elismerően gyenge memóriámban először nem az egyetlen dolog, ami mindent jobbá tesz. A pékség pultján azt mondják, hogy pár nap lesz. Pár nap? Nem szakítottam el a boltot, sikoltozva: “Hé! Nekem! Mi van velem? Most születésnapi sütiket akarok! ”
A hétvége Margaret és a gyerekek bocsánatkérésével megy végig, és azt mondom, hogy ki érdekel, felejtsd el, utálom a születésnapokat - és így van, de nem tudom megszerezni a pimasz alakot film a fejemből, és komoly önsajnálatba fogok fordulni, amikor hallom a fiamat, Harry azt mondja Coconak: „Tényleg, ne aggódj miatta, apu soha nem törődik a sajátjával születésnap. Ilyen jó. ”Oké, ezt csinálta. Hirtelen itt az ideje élni a fiam látomásommal, és hagyta, hogy a születésnap, a remek film és minden más maradjon ott, ahova tartozott az alacsony következményekkel járó zónában.
Két nappal később az egyik iskolám után az egyik asztalomon lévő Coco-bukásnál azt mondta: „Boldog születésnapot, apa!”, És átadott nekem egy kézzel készített és díszített papírdobozt. belülről és kívül pasztell pasztellszerűen hihetetlenül gyönyörű és gondosan kivitelezett pálmafák és szigetek, nyulak és paplanok, maszkok, koponya és virágok rajzaival.
Ez volt az egyetlen születésnapi ajándékom ebben az évben. Az egyetlen, amire szükségem volt.
Frissítve 2017. március 23-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.