Rögeszmésen tiszta naplóm: 2002. január

Szabadság keresése!

~ Betekintés az OCD-hez ~ Obszesszív kényszeres betegség
Kedves Naplóm,

A karácsony jött és ment, és kedves volt abban, hogy anyukám és apámmal töltöttem, és ez kedves volt. 3 hete voltam ott, és nagyszerű látogatás volt velük! A hátránya azonban, hogy annyira idegesítő és érzelmi, amennyire féltem, hogy lenne, és természetesen több mint néhány könnyet eldobtam!

Rendkívül hiányzott Phil-től, és az egyetlen vigasz az volt, hogy kaptam tőle egy pár szöveges üzenetet, amelyek nagyon sok érzelemmel és érzelemmel rendelkeznek őt is, és azt a benyomást keltette nekem, hogy nem volt képes megtapasztalni a karácsonyt az "új" életében, sok gondolat nélkül rólam és rólam, kapcsolat. Ez bizonyos módon megnyugtató volt, de szomorú is. Ez azt mutatta, hogy határozottan sok erős érzés és érzelem van összekeverve mindkettőnk számára, és talán, mint egy barátja javasolta, találkoznunk kell és beszélnünk kell.

Ezt mondva, karácsony óta semmit sem hallottam tőle!! Most valószínűleg megpróbál elmenekülni ezen érzésektől, és azt állítja magának, hogy nem rendelkezik velük!

Az OCD-jem egy állandó úton van, nem jobb vagy rosszabb, de nagyjából ugyanaz.

Tavaly karácsonykor euforikus érzésem volt. Ha emlékszel, Phil arról beszélt, hogy nem maradhat velem, ha az OCD továbbra is mindent diktál az életünkben. Ez annyira megijesztett, hogy túlterhelte az OCD tüneteit, és néhány napig szinte teljesen megszabadultam tőle. Olyan volt, mintha sétáltam volna a levegőn, és nagy súlyt emelt le tőlem.

Most annyira hálás vagyok, hogy képes voltam megszerezni ezeket az érzéseket, és ha csak rövid ideig is megtapasztalhattam, milyen lehet az élet az OCD nélkül. Nincs már teljesen ilyen mentesség tőlem (bár némi ellenőrzés alatt áll, és hihetetlenül jobb, mint volt)! Most rájöttem, hogy ez egy átmeneti dolog volt, ami miatt nekem nagyobb fenyegetés volt és nagyobb félelem! Talán ha elérte a célját, akkor is tartott volna!

Mondtam valakinek ma, hogy ha nem rendelkeznek magukkal OCD-vel, akkor nem tudják megérteni, milyen érzés ezt megszerezni. A barátom azt mondta, hogy lehet általános megértése, de egyetértett azzal, hogy nem tudja megérteni, mi valójában annak érzése. Azt hiszem, ez igaz, csakúgy, mint megértem, milyen érzésnek kell lennie, hogy félek a magasságtól vagy a pókoktól valami, de nyilvánvalóan nincs pontos érzésem, hogy milyennek kell lennie annak a személynek, aki foglalkozik hogy.

Külső szempontból az emberek számára rendkívül jól vagyok, és képes vagyok mindennapi módon kezelni az életet, de nem érzik, hogy mit csinálok. Nem ismerik a kínomat, amely folyamatosan a fejemben zajlik, és állandó láthatatlan és irracionális fenyegetést éreznek, amelyet az OCD hatalmas tünetei alapján érezek. Nem tudják, hogy egy adott napon elhagyhatnék a házat, és kimehetnék valahova, várva valamit, és izgatva lennék, és egy órával később mély érzéssel visszatérhetek. a félelem és a rettegés bennem, mert "valami" egy hatalmas OCD-félelmet és aggodalmat váltott ki a fejemben, amely ellenőrizetlen volt, és teljesen átvette az összes többi érzelem és gondolataimat.

Nagyon csodálom mindenkit, aki súlyosan sérti az OCD-t, aki mindennapi munkával meg kell birkóznia a munkával és / vagy a családi kötelezettségekkel. Az ellenőrzésnek és az erőnek, amelyre szükség van ahhoz, hogy mindezt megbirkózzon, plusz az OCD-nek hatalmasnak kell lennie! Azt hiszem, ahogy egy ideje tettem, csak te. Csak valahogy sikerül megbirkóznia, amíg talán egy bizonyos ponton már nem tudsz többet adni, és valami ad.

Az én esetemben teljesen elbomoltam, és fizikailag és mentálisan már nem voltam képes működni. Világosan emlékszem aznapra. Phil munkába vezetett, és csak ellenőrizetlen zokniba szakadt, és teljes roncs volt.

Örülök annak, hogy visszatekinthetek erre a helyzetre, és láthattam, hogy nagyon szörnyű időkben éltem át ezt a betegséget, és hogy van egy olyan érzésem, hogy pillanatnyilag ellenőrzés alatt áll. És ki tudja, talán egy nap újra meg fogom érezni azt az eufóriát; annak a teljes értelme, hogy az OCD elhagyott engem. Csak ezúttal, talán tart, és nem kell elveszítenem valami értékes életemben, hogy ezt érezzem !!

Boldog új évet mindenkinek! Itt van a szabadság! lol

Viszlát jövő hónapban, Szerelem és ölelések, ~ Sani ~. xx

következő:Rögeszmésen tiszta naplóm: 2002. február és március
~ ocd könyvtári cikkek
~ az összes ritka betegséggel kapcsolatos cikk