A siker titkai az ADHD sportolók számára

Az ADHD-kkel küzdő gyerekek részesülhetnek az edzőteremben, a játékteret és az osztálytermet szolgáló szállásokból. De hogyan kapod meg a kezdődést? sportoló a segítséget, amit megérdemel? Győződjön meg arról, hogy az edző megérti, hogy az ADHD „igazi” neurológiai rendellenesség, és az a tény, hogy egy gyermek fellép, nem feltétlenül jelenti azt, hogy tiszteletlen vagy rossz hozzáállású.

Mondja el az edzőnek, hogy milyen típusú helyzetek kihívást jelentenek a gyermeke számára, és javasoljon segítséget. Az operatív szó itt a „javaslat”. Ha diktátorként vagy panaszosként viselkedik, az edző valószínűleg nem fogékony.

Néha nehéz felhívni a gyermek figyelmét? Javasolja az edzőnek, hogy beszélgetés előtt hozzon létre szemkontaktust a gyermekével. Bátorítsa őt az egyszerű, egylépéses utasítások betartására, és kérdezze meg gyermekét: „Mit hallottál mondani?” az utasítás megértése érdekében.

Gondoskodik-e gyermekének néha a beszélt utasítások megértéséről (vagy figyelembevételéről)? Kérje meg az edzõt, hogy mutassa meg, ne magyarázza el. A fényképek, videók és írásbeli diagramok szintén hasznosak lehetnek. Kérje meg az edzõt, hogy összpontosítson arra, amit gyermekének kell tennie a gyakorlatban vagy a játékban, és ne arra, amit el kell kerülnie.

Amint „az edző edzője”, gondold át, mit tehettek azért, hogy segítsen. Elviszi gyermekét játékokra és gyakorlatokra? Feltétlenül érkezzen ide. Gondolkodik-e gyermekének, hogy eszébe veszi az egész egyenruháját és felszerelését? Jelöljön ki egy helyet otthonában sporteszközökhöz; a felszerelésnek mindig abban a helyen kell lennie, mosáskor, vagy gyermekével együtt a játékban vagy a gyakorlatban.

Végül nézd meg, hogy gyermeke befejezi-e a szezonot. Az ADHD-s emberek általában továbbmozdulnak, ha a dolgok túl nehézekké válnak vagy túl rutinszerűek. A ragaszkodás képessége olyan készség, amely egész életében szolgálja gyermekét.

Frissítve 2017. április 5-én