Bármi is legyen, megmondhatod

February 17, 2020 05:35 | Az Adhdról Beszélve
click fraud protection

Előfordult már a következő tánc az ADHD-vel rendelkező gyermekével? Azt kérdezi tőle, hogy nyújtson be valami fontos dolgot, például fordítson a fokozataira, vagy találjon rá módot egy szobájának sarkának megtisztítására, miközben még van ideje videójátékot játszani, és nem akar beszélni. Morogja: „Nem tudom”, „Talán”, „Mit akar mondani?”

Ez gyakori ADHD-vel diagnosztizált gyermek elkerülni ezeket a megbeszéléseket, mert arra számított, hogy negatív és hibás, amikor mások foglalkoznak problémáival.

Lebontani az akadályokat

Hogyan építhet nyitott, biztonságos kapcsolatot a gyermekével és lebonthatja az akadályokat, így lesz beszélj fenntartás nélkül, ossza meg, mit érez, és lépéseket tegyen a problémák megoldása felé?

Kidolgozhatja a gyermekével való interakció stílusát, amely biztonságossá teszi őt az elméjének beszédében. Ennek módjai vannak:

Beszélj vele a következményeiről a probléma megoldatlanul hagyása vagy a házimunka visszavonása anélkül, hogy azt mondanánk neki, hogy meg kell változnia. Felkészült-e a következmények kezelésére?

instagram viewer

[A jutalmak és következmények finom egyensúlya]

Használj humorot hogy megkönnyítse. Például mondhatnád: „Most hova tegyük a piszkos edényeket? A hátsó udvarban? Ó, a mosogatógépben? Rendben, miért nem segít nekem? "

Beszéljen nyitott tenyerével ahelyett, hogy az ujjaival rá mutatott volna.

Kérje meg, mondja el, bármi is eszébe jut, anélkül, hogy aggódná, hogy helyes-e vagy sem.

Tegye fel ugyanazt a kérdést különböző módon hogy választ kapjunk. Ha nem reagál, kérdezze meg tőle: „Mi lenne, ha kitalálna?”

Tegye biztonságossá, hogy őszinte legyen. Kérdezze meg tőle: "Mi a legrosszabb, ami történhet, ha elmondja nekem, mit gondol?" Biztosítsa őt arról, hogy pozitív lesz, és bátorítsa őt, hogy mondja el, amikor ideges.

[Ingyenes letöltés: A legjobb fegyelemstratégiák ADHD-gyermekek számára]

Mondja meg neki, hogy ötletei fontosak. Segíthetnek a családpolitika meghatározásában. Mutassa meg neki, hogy hajlandó megérteni a nézőpontját. Miután beszélt, ismételje meg, amit szerinte mondott.

Hagyjon időt gyermekének beszélni és fejezze be ötleteit, mielőtt belép.

Ösztönözze őt tisztázásra, ha nem biztos benne, mit mond. Az fog segít kapcsolatot tartani.

Figyelje meg, amikor elkezdi kiszakadni a beszélgetéstől, és foglalkozzon a problémával. Kérdezd meg tőle: „Nem látsz izgatottnak. Mit érzel? Mit tehetek, hogy megkönnyítsem veled a beszélgetést? "

Kivonat és felhasználva a New Harbinger Publications engedélyével. Gyermekei szülése ADHD-vel: non-értelmetlen útmutató az önbizalom és az együttműködés ápolásához,” előterjesztette: B. CRAIG WIENER, szerk. D.

Frissítve 2019. szeptember 16-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.