Gyermeke ADHD öt arca (a rajzfilmfigurák szerint)

Öt dolog van, hogy a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő gyermekek és felnőttek (ADHD vagy ADD) problémáik vannak a szabályozással: figyelem, hiperaktivitás, impulzivitás, szervezettség és érzelmi képesség. Ez bosszantó, frusztráló és aggasztó viselkedéshez vezet. Mint szülők, megkapjuk zavarba hozza gyermekeink viselkedéseképtelen megérteni, miért csinálják az őrült dolgokat.

Az igazság az, hogy gyermekeink viselkedése gyakoribb, mint gondoljuk. Ez könnyebben észrevehető, ha egy új lencsén keresztül kiszűrjük benyomásainkat. Nem kell tovább keresnünk, mint a vasárnapi funnies, hogy megtaláljuk a viselkedés gyermekeink minden nap kiállítanak.

Mi bosszantó saját gyerekeinkben, imádnivalónak tekintjük a kétdimenziós karaktereket. Amikor nevetünk a furcsa, impulzív, csevegő gyermekek, ez eltávolítja a bosszúságunkat. Ez nem csak „normalizálja” gyermekeink cselekedeteit, hanem segít látni, hogy a dolgok még rosszabbak is lehetnek. A legjobb az egészben, amikor rájövünk, hogy nem vagyunk egyedül.

Ha nehezen érti gyermeke ADHD-ját, és idegeskedik a viselkedése miatt, akkor talán néhány rajzfilmfigura új perspektívát ad Önnek az ADHD öt oldalán:

1. A figyelem szabályozásának kihívásai - képtelenség felismerni azt, amelyre összpontosítani kell, a megfelelő időpontra összpontosítva, a figyelem eltolódása az egyes dolgoktól a másikig, és abbahagyhatjuk a figyelmet, amikor ideje megtenni valami más.

[Tudod, hogy gyermekének ADHD-je van, amikor ...]

Peppermint Patty, in mogyoró, egy olyan karakter, aki küzd a figyelemmel. Nem tud figyelmet fordítani a tanárra, gyakran zavarodik benne, hogy mit kell tennie tőle, és figyelmen kívül hagyja azt, amit a tanára mond - kivéve, ha természetesen a tanár bejelenti, hogy ideje van mélyedés!

Cookie Monster, benne Szezám utca, másképp küzd. Hiperfókuszál - csak a sütikre gondol! Akárcsak a videojátékokat játszó gyermekeinknek, a Cookie Monster semmi mást nem érdekel. Nem távolíthatja el figyelmét a sütiktől. Végül is semmi más nem olyan érdekes!

2. Hiperaktivitás kihívások. Gyerekeinknek van egy töltött akkumulátoruk az agy számára, ami megnehezíti az agyuk vagy a test irányítását. Az hiperaktív agy alvási problémákat, fecsegést és állandó mozgást hoz magában és kívül.

Gondolj Calvin-ra Calvin és Hobbes, aki hiperaktív testtel és fantáziával rendelkezik. Vigye az orvoshoz, és lecsúszik az asztalról, fejjel lefelé fordul, fejével a padlón és a lábával a levegőben. Tegyen fel egy kérdést, és elkezdene fecsegni. Fogalma sincs arról, amit mond, de alig várja, hogy megosztja mindazt, amire gondol, míg a felnőttek beszéltek. Gyorsan gondolkodik az iskoláról, egy kalandról Hobbes-szal és arról, amit vacsorára akar. Amikor a felnőttek újra beszélgetni kezdnek, úgy csúszik a padlón, mint egy gyík, aki szúnyogot üldöz az ablakpárkányon.

[Soha ne büntessen gyermeket a viselkedéséért, az ellenőrzésén kívül]

3. Kihívások impulzivitással. Gyerekeink agyvezetékei felnőtteknek gondolják, hogy durva, tiszteletlen vagy agresszív. Valójában az impulzív gyermekek bezáródnak a jelenbe, képtelenek elgondolkodni azon, amit „később” hozhatnak.

Hammie a korai testvére a Baba kék képregény. Impulzivitása súrlódást okoz otthon, főleg a nővérenél. Megszakítja a beszélgetéseket, összezavarja nővére játékát, leesik az edényeket és lerombolja a játékokat dolgokat, és veszélyes helyzetekbe kerül, mint például az utcára futás vagy a hegymászás tető. (Még nem) tanul meg a hibáitól, és az anyja úgy érzi, hogy soha nem hagyhatja egy pillanatra egyedül, még kevésbé egy gyerekkel. Lehet bájos és imádnivaló, de kimeríti a körülötte lévőket.

4. A szervezeti kihívások. Az ADHD-kkel küzdő gyermekeknek nehézségekbe ütközik az idő és a felelősség megőrzése terén. Nem megbízhatók. Nem tudják megtervezni, rangsorolni, sorrendbe állítani vagy emlékezni arra, hogy mit kell tenni. A rendezetlenség az élet minden területét érinti. Még az önellátás alapjai is - a higiénia és a gyógyszeres kezelés - veszélybe kerülnek.

Pattanások megmutatja nekünk a rendetlenséget Jeremy hálószobájában, mindenhol szétszórva a ruhákat és papírokat. Elveszíti a dolgát, és valószínűleg negyedik osztályba kellett cserélnie téli kabátját - többször. Kísérletei nem teszik otthonát a szüleinek, hogy aláírjanak, és addig nem kezdte rendszeresen fogmosást, amíg meg nem találkozik Sara-val. Szülei nem voltak benne biztosak abban, hogy nyolcadik osztálytól kezdte el.

5. Kihívások érzelmekkel. A frusztráció, intolerancia, dühkezelés és fokozott érzékenység problémákat jelent az ADHD-kben szenvedő gyermekek számára. Nehéz nehéz kezelni a csalódásokat. Természetesen csalódásokat tapasztalnak, mint a többi gyereknél is.

Daffy Duck, be Bolondos dallamok, nem jó sport. Azt akarja, hogy a dolgok menjenek, és holtversenyeket dob, amikor nem. Nagyon csalódott. Végül is nehéz, hogy folyamatosan legyőzzem egy simán beszélő nyuszi. Nem ismeri el hibáit. Daffy érzelmi intenzitása túlreagáláshoz és eltérítő helyzetekhez vezet. Nehéz sajnálkozni tőle, ha annyira elfoglalt vagy, hogy zavarban van.

Amikor ilyen viselkedést tapasztal gyermekeiben, gondoljon a Peppermint Patty-ra vagy akár a Daffy Duck-ra. Tudja meg, hogy ilyen módon vezetékezi gyermekét, és tudja, hogy nem vagy egyedül. Gyermeke számára segítségre van szüksége ezen viselkedés megváltoztatásához, és megértése és segítsége mellett ő is akarat változtassa meg őket lassan, de biztosan.

[Ingyenes letöltés: Robbanásveszélyes ADHD-érzelmek hatástalanításának 15 módja (és megértése)]

Ez a cikk a szerző könyvéből készült, Szülői ADHD most! Könnyű beavatkozási stratégiák az ADHD-val rendelkező gyermekek felhatalmazására.

---

Öt tipp az ADHD öt arcához

1. Figyelem: „Figyelj az útmutatás megkezdése előtt”

Az utasítások megadása előtt ügyeljen arra, hogy felhívja a gyermek figyelmét. Ne üdvözölje a házat; ehelyett használja a nevét, koppintson a vállára, kérje meg, hogy nézzen rád a szemébe, vagy járjon be a szobájába.

2. Hiperaktivitás: „Hagyja, hogy gyermeke nem maradjon”

Ha lehetséges, hagyja, hogy gyermeke álljon vagy mozogjon; mentse el a „nyugodt ülést” a lényeges időkre, például iskolára vagy fontos eseményekre. Hagyja állni az ebédlőasztalnál vagy ugrálni a konyhában. Hagyja, hogy az energizáló nyuszi mozogjon!

3. Impulzivitás: „Vedd meg az agyszünetet”

Gyerekeink agyának több szünetre van szüksége, mint a tipikus gyerekeknél. Tegyen időt játékra az iskola után és a házi feladatok között. Hagyja, hogy alkalmanként álmodozjon, hogy kreatív agyaik újból feltöltődjenek.

4. Szervezet: „Beépül a feldolgozási időbe”

Adjon időt gyerekeinek a dolgokra gondolkodni. Mielőtt elkezdené a „fontos” megbeszéléseket, mutasson be egy ötletet, és hagyja, hogy a gyerekek „tésztát” rajta hagyjanak egy darabig - talán percekig, vagy akár napokig is -, hogy összevonhassák gondolataikat.

5. Érzelmi érzelmek: „A tévedések ténybeli megfontolása”

Gyerekeink olyan gyakran kerülnek átirányításra, hogy úgy érzik, hogy semmit nem tehetnek rendben, ami fárasztó számukra. Mondja meg nekik, hogy mindenki hibázik - köztük téged is. Mutassa meg nekik, hogyan tanulnak a hibákból, ahelyett, hogy elrejtenék őket.

Frissítve 2019. november 4-én