ADHD-val élni felnőttként
Az utóbbi időben a kabinban ülök, nagyon nyomorultul a létezésem miatt. Ez a babaszezon - az emberek új csecsemőiket hoznak be, hogy megmutassák, én pedig még egy barátom sem vagyok, akit mutassam. Ez visszatartó ereje, mert még soha nem gondoltam, hogy a csecsemők olyan aranyosak. Most azt hiszem, hogy imádnivalóak, és azon gondolkozom, vajon leszek-e olyan szerencsések, hogy randizom valakit két hónapnál hosszabb ideig, és sétálok egy folyosón (a szupermarket folyosón kívül).
Az egyetlen pozitív fény a két hetes sötétben az új zsugorodás. Alapvetően a buddha embernek adtam a csomagtartót, és őt fogom kinevezni. Az új zsugorodó nő egy magas, lágy spanyol kinézetű nő, akit Dr. Ruthnak hívok.
Ismét az ADHD én nem emlékezett rá, hogy melyik emeleten volt az irodája, és jó 10 percet késtem. Az iroda ritka volt, csodálatos, gyönyörű kilátással a városra, ami egy furcsán meleg napnak bizonyult. Ült, rám bámult és megkérdezte, miért voltam ott. Kiderült, hogy Dr. Ruth nem lát más figyelmi fogyatékossággal küzdő beteget, de rengeteg nőt lát, akiknek önértékelési komplexei vannak. Elmondtam neki az elkötelezettség-fóbista rejtélyes embert, az összes ezeket a problémákat, amiket az életemben tapasztaltam. Azt mondtam, hogy másfél év után, miután diagnosztizálták az ADHD-t, még mindig forgattam a kerekeket, kerestem a megfelelő gyógyszereket, és minden nap küzdöttem ezzel a szervezettel nevezett dolgokkal.
Megkérdezte tőlem, mikor voltam legboldogabb. Úszás, mondtam. A legboldogabb vagyok, ha egyedül úszok, amikor a buborékokat érzem és látom. Számos kör után valami varázslatos történik, hatalmasnak érzem magam, mint senki sem érhet meg engem. Kissé nevetett, mint egy őrült nő, és azt mondtam neki, hogy én is a legboldogabb vagyok, ha teljes mértékben lehetek magam, kibújtam az okos ötleteket, vásárolhatok, napozhatom magam a tengerparton, nappali álomban. Imádom, amikor lehet a szabad szellem, aki vagyok.
Mosolygott, és azt mondta, hogy ne engedje el, hogy lecsökkentsem az összes csodálatos dolgot magamról, és hogy abba kellene hagynom magam. Azt is mondta, hogy az élet túl rövid: Fókuszáljon azokra, akik szeretnek téged, koncentráljon a jelenre és a jelenre.
Az ülés Hallmark reklámnak tűnt, de úgy éreztem, hogy van remény. Tökéletesnek és a meleg levegőhöz hasonlónak érezte magát, amikor hideg januárnak kellett volna lennie.
Frissítve 2017. június 30-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
