A szavakban: Denise Quesnel
Nyolc éves koromban diagnosztizáltam a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet (ADHD), de nem tudtam szedni az ADHD-gyógyszereket, mert hypothyreosis van. Ehelyett gyakoroltam és stresszcsökkentés az ADHD-tünetek kezelésében. Amikor csalódtam valami mellett, anyám azt mondta: „Futtassa a blokkot, vagy forró, pihentető zuhanyozjon.”
Jó hallgató voltam, de jobban futtam a pályán. Ez volt az, amelyben magabiztosságot szereztem, hogy nagy teljesítményűvé váljak az életben. A filmszerkesztő karrierembe estem. Nem tudtam, hogy emlékszem-e a munka minden műszaki részletére, de jól sikerült, mert kevés megszakítás volt és sok a függetlenség.
Fontos, hogy az ADHD-ban szenvedő nők megbízhassanak döntéseiben, szilárd, elérhető célokat tűzzenek ki és sikereikre hagyatkozzanak. Mielőtt nagy munkát vállalnék, néha többször is mondom magamnak, hogy meg tudom csinálni, mielőtt elhiszem.
Az én hiperfókuszálás képessége lenyűgözi az ügyfeleket. Be tudok fejezni egy nyolc órás projektet kettővel. Ez olyan eszköz, amelyet nem csinálnék senkivel. Az ADHD tünetem gyengébbnek, hülyebbnek és öntudatosnak éreztem magam gyerekként, ám felnőttként sikeresek voltak.
Frissítve 2017. március 23-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
