„Marshmallows, Jellybeans és ADHD”

Lehet, hogy nem hallottál a marshmallow tesztről, de a marshmallow teszt hallott rólad. Hadd magyarázzam. 1960-ban a kutatók az óvodáskorú gyermekek számára választást tettek: Enni egy pillecukorot, vagy mentse el azt, és később még egyet.

A tanulmány kezdeményezője, Walter Mischel megállapította, hogy azoknak a gyerekeknek, akik megmentették a pillecukorot, jobban sikerült az iskolában, a SAT-okban és az életben. Azok a nők, akik megmentették a fehérmálynát, vékonyabbak voltak és kevesebb drogot fogyasztottak.

Mint gondolnád, az ADHD-k szörnyűek a Marshmallow teszt során.

Megpróbálom elképzelni, hogy hatéves én elvégezem a tesztet. Habozás nélkül elvettem volna a pillecukorot, és a szájába löktem volna. Akkor kibasznám. Aztán megkérdeztem volna a másik mályvacukrot, hogy kiderüljön, az a pillecukor ugyanolyan poros, íztelen és furcsa textúrájú, mint az első pillecukor. Akkor ezt a mályvacukorot is kibúvottam volna.

Nem szeretem a mályvacukrot. De ez soha nem akadályozta meg, hogy megpróbáljam őket. Gyerekként empirikusan gondolkodtam, és a marshmallowok titokzatosak és izgalmasak voltak nekem. Még ma is, ha fehérmályvat adnál nekem, elég kíváncsi lennék rá. Egyes dolgok nem változnak.

[Ingyenes letöltés: Az ADHD agyának titkai]

Három évvel ezelőtt önként jelentkeztem egy szomszédsági általános iskolában egy előolvasási programban, amelyet diszlexiás óvodai hallgatók számára terveztek. A diszlexia és az ADHD gyakran együtt jár, és nem volt nehéz kiválasztani azokat a hallgatókat, akiknek az ADHD-ját diagnosztizálták. Ők voltak ideges. Folyamatosan félbeszakítottak. Fura, tangenciális kérdéseket tettek fel. Hat éves korában nagyon hasonlítottak hozzám.

A tanár, akivel együtt dolgoztam, arra ösztönözött, hogy kis jutalmakat hozzon a gyerekeknek. A kicsi jutalmak jó módszer a figyelem összpontosítására, különösen a fiatalabb gyermekek esetében. Letelepedtem a medúzákra. Miután zselés babot kaptam az osztályteremben, lehetővé tette számomra, hogy elkészítsem a Marshmallow Test saját verzióját. Egy nap ugyanazt a választást kínáltam minden hallgatómnak: Most egyél egy medúzát, vagy mentse el azt, és később egy másik legyen. Az összes ADHD hallgató azonnal elfogyasztotta a medúzát, és kérdéseikkel gátoltak engem:

- Mi volt az, amit mondtál két medúzáról? Hogyan szerezhetek be három zselés babot? Honnan jött a táska? Mindennap meg fog történni? Hány jellybean található a zsákban? Néhány a medúza zöld? Az ADHD hallgatóim kíváncsisága korlátlan volt - és csodálatos. És mind meghiúsultak a Marshmallow teszttel.

Állítólag a kérelem késleltetése állítólag a siker kulcsa az iskolában és az életben, de szerintem sokat kell mondani a kíváncsiságért. A tudomány és a technológia olyan sok előrelépése egy nyugtalan, megkérdőjelezhető értelem eredménye. Regényíróként azt tapasztalom, hogy a legjobb ötleteim a furcsa tangenciális kérdésekből származnak, amelyek felbukkannak a fejemben, és megtagadják az elmenekülést.

[9 ADHD stratégia, amelyet minden tanárnak tudnia kell]

Mi van, ha nincs zöld zselés bab a táskában? Mi a matematikai valószínűsége annak, hogy egy vörös, narancssárga, sárga és zöld véletlenszerű eloszlású zsákban nincs zöld jellybean? De mi lenne, ha egyébként megtörténne?

Mi lenne, ha a gyerekek abbahagynák a furcsa, tangenciális kérdéseket? Mit veszít a társadalom, ha minden gyermek folyamatosan feladatot lát el? Azt hiszem, sokat veszítünk.

Szóval szeretném javasolni a Jellybean-tesztet: Most egyél egy medúza-babot. Menj, és enni a medúza. Akkor tegyen fel egy kérdést a medúzafélékkel kapcsolatban, és van egy másik. Érdekes kérdés.

Ez egy olyan teszt, amelyet a legtöbb ADHD hallgató teljesít.

[Ingyenes letöltés: Amit minden tanárnak tudnia kell az ADHD-ról]

Frissítve 2019. március 8-án