Miért hiányoznak még a szülők a figyelmetlen ADHD jelei csendes álmodozóikban

Az figyelmetlenül szenvedő ADHD-kat - mind felnőtt, mind gyermeket - gyakran figyelmen kívül hagyják és elfelejtik. A Wall Street-i megszállókkal ellentétben azonban egyikünk sem fog megrendezni semmiféle forradalmat. Figyelmetlen típusok megértjük, hogy hiperaktív testvéreink elnyelik a szülők, a tanárok és a pszichiáterek figyelmét - és az ADHD legtöbb kutatási dollárja odakint van - de nincs bennünk, hogy más helyet foglaljon el, mint a belső világunk gondolatokat.

Ennek oka kevésbé annak a ténynek a köze van, hogy nem mi vagyunk a forradalmi típus, hanem azzal a ténygel, hogy hiperaktív ADHD-val imádjuk hangos és engedetlen testvéreinket. Hálásak vagyunk nekik a fedezetért, amelyet nyújtanak nekünk. Ha nem nekik lenne, akkor valaki észreveheti, hogy mi, a szükségtelen felnőttek figyelmetlen ADHD (hivatalosan ADD-nek hívják), ki vannak kapcsolva a „La La Land” kategóriában.

A La La Land otthon van

Valójában az idegtudósok megtalálhatták agyunk „La La Land” nevét. A kutatók látják, hogy az agy álmodozik, és hívják, hogy az agy alapértelmezett módja legyen.

Az alapértelmezett mód az agy elkóborol, amikor fókuszálni próbál. Az alapértelmezett mód szerint a következő gondolatok gondolkodnak: „Fiú, hogy a falon található pókháló érdekes mintázatú”. Ez a alapértelmezett mód, amely miatt a rajzoláshoz doodle szerepelhet a notebookon, amikor állítólag odafigyel valamire fontos.

Úgy tűnik, hogy az agy öregedésével az alapértelmezett mód kikapcsolásának képessége elkezdi romlani. Az agy lassabban kezeli a dolgokat, és kevésbé koncentrálódik. Nincs szükségem az agy alapértelmezett módjának magyarázatára. Jól ismerem.

[Ingyenes letöltés: figyelmetlen ADHD magyarázat]

Nagy kubai nagycsaládban nőttem fel. Mint a legtöbb figyelmetlen ADHD-s gyerek, nem voltam boldog és szerencsés, lelkes gyermek. Belsőleg invertált, szorongó, finom, koordinálatlan és zavart voltam, de az a tény, hogy csendes voltam, áldás volt az otthonomban. Gyakran voltam az egyetlen ember a zsúfolt házunkban, aki nem beszélt.

Az iskola nagyjából ugyanaz volt. Tanáraim el voltak foglalva a hangos, zavaró gyermekekkel, és bár alig tudtam olvasni, csendes voltam. A tesztelés azt mutatta, hogy az IQ-m rendben van. Anyám tudta, hogy valami nincs rendben. Kipróbáltam, elemeztem és tanácsot adtam, de addig semmi sem segített, amíg késő tizenéves koromban nem voltam.

A középiskolában munka-tanulmányi programba kerültek. Addigra apátikus, elvonult tinédzser voltam, rossz hozzáállású és D átlagú. Az iskola úgy gondolta, hogy a válasz lehet a munka, tehát nővér segédként dolgoztam.

Az ápolónők tudták, hogy nyomorult hallgató vagyok, és ők is vállaltak engem projektként. Tanítottak és bátorítottak, és gyorsan megtanultam a kötelességeimet. Felfedeztem, hogy gyakorlati tanuló voltam, és magabiztosnak éreztem magam. Az ápolónők, akikkel dolgoztam, sok kávét ittak, ezért el is kezdtem inni.

[Ingyenes forrás: Az ADHD magyarázata a tanárok számára]

Figyelmetlen tünetem javulni kezdett. Kevésbé introvertált és szorongó, koncentráltabb és magabiztosabb lettem. Lehet, hogy ez volt a kubai kávé, amelyet minden reggel ivtam, vagy az agyam érlelt, vagy talán találtam kiutat az agyam alapértelmezett módjából. Nehéz megmondani, de koncentrálni tudtam és dolgoztam.

Úgy döntöttem, hogy egyetemre járok és diplomát szereztem. Tudtam, hogy egy hegyvidéki csata lesz; A középiskolát 1,6 átlaggal fejeztem be. De a testmozgás, a tennivalók listája, az időmérők és a tanulás iránti nagy érdeklődés segített a céljaim elérésében.

Siker végre

Ma orvos asszisztens vagyok egy forgalmas sürgősségi osztályon. Soha nem szedtem ADHD-gyógyszert; Tanúi vagyok a viselkedési beavatkozások előnyeinek. Megállapítom, hogy ha nem rendszeresen edzek és nem iszom a kávét, akkor a címjegyzék a fagyasztóba kerülhet, és az emblémák felbukkanhatnak.

Néhány figyelmetlen ADHD-vel rendelkező embernek nincs annyira szerencsése. A legjobb megoldás a gyógyulás szempontjából az agy öregedésével kapcsolatos új kutatásokban rejlik. A felfedezések más felismerésekhez vezethetnek, amelyek figyelmetlenség kezelésére vezetnek. Sok figyelmetlen ADHD-vel rendelkező felnőtt soha nem fog megbirkózni a világon, valamint a hiperaktív típusú felnőttek, ám néhányunk legyőzi az esélyt.

[Ingyenes forrás: 20 kérdés, hogy kitaláljuk a karriert]

Frissítve 2019. október 24-én