Az osztály bohóc nő fel
Anyám, egykori speciális nevelő tanár, képzésben van, hogy felismerje a gyermekek figyelmi hiánya zavarát. De soha nem tudta, hogy saját fiának volt ADHD-je, amíg a főiskolai katasztrófa elsőéves évem nem volt. Ekkor, többek között, elbuktam egy bevezető szociológiai órát. Ez kétszer ironikus volt, mert apám véletlenül szociológiai professzor volt.
Az anyám miért nem ismerte fel az ADHD visszajelző jeleit? Miért kellett azokat az éveket összezavarodva és ellenőrizhetetlenül tölteni, pont azon gondolkozva, mi a bajom? Nos, azért, mert én nem voltam az „ADHD-s gyerek”. Én voltam az osztály bohóc.
Amikor a hatodik osztályos tanárom arra kérte az osztályunkat, hogy ábrázolja a hét helyesírási szavait a mennyezeten, bejelentem, hogy valójában a földön futnak. A hetedik évfolyam során minden nap angol óráimban felmentem, hogy kiáltani: „Meglepetés!” vagy „Hús!” vagy egy másik nem odatartozó. A középiskolai évfolyamra cselekedetem kissé kifinomultabb lett. Egyenesen 10 hétig viseltem egy „saját maga által kitüntetett iskolai egyenruhát”, amely egy inget tartalmaz, amelybe be vannak ragasztva megfelelő heti nap és fekete farmer rövidnadrág, amelyeknek mindkettőnek mindig láthatónak kellett lennie, függetlenül a őszi időjárás.
Természetesen az ADHD-nak is volt sötét oldala. Mint emlékszik anyám, teljesen képtelen voltam rendben tartani a dolgaimat - erről tanúskodik a tíz hüvelykes papírköteg, amelyet a középiskolás minden nap körül hevertek. Ez volt az egyetlen módja annak, hogy biztos lehetek abban, hogy nem felejtem el az egyik osztályom számára fontos papírt.
Apám emlékszik az ADHD-vel kapcsolatos társadalmi nehézségeimre. Egy alacsony pont érkezett, amikor 13 éves voltam. Csatornámmal csatlakoztam egy kéthetes vadon túrára Új-Mexikóban. Nagyon reméltem a kalandot, de felszámoltam, hogy néhány másik fiú kegyetlenül bántalmazza és zaklatja. Egyszer találtam egy obszcén nevet, amelyet a naplóm borítójára faragtak, és könnybe engedtek.
Mindig tudtam, hogy bizonyos területeken problémák vannak, de soha nem történt számomra, hogy olyan biológiai állapotom van, mint az ADHD. Amikor bajom volt, azt hittem, hogy az azért van, mert „furcsa” vagy „hülye” vagyok.
Amikor végre ADHD-t diagnosztizáltak (néhány héttel azután, hogy megbuktam a szociológiai osztályban), látni kezdtem hogy gondolataim zavart / eltérő aspektusa nemcsak gyengeséget, hanem nagy forrást is okozott erő. Azóta a kihívás az ADHD összes jó aspektusának táplálása volt, és mindent megtettem annak érdekében, hogy visszaszorítsam a rosszat.
Nagyon sok segítségem volt az erőfeszítéseim során. A diagnózisomat követő egy hónapig Ritalinon voltam. Bizonyos értelemben úgy találtam, hogy a gyógyszer tompítja, de ez minden bizonnyal nyugodtabbá és koncentráltabbá vált. Ritalin jelenlétet adott nekem arra, hogy megtanuljak olyan szervezeti technikákat, amelyek rendkívül hasznosnak bizonyultak a főiskolai karrierem során és azon túl is. Ezek magukban foglaltak egy napi ütemterv és működőképes irattári rendszer létrehozását és fenntartását az osztályterveim és a személyes írásai számára. Azóta nem foglalkozom a gyógyszeres kezelésével, de ennek pozitív szempontjai továbbra is előnyökkel járnak.
Egy másik óriási segítségforrás a Projekt szemtől szembe, egy brooklyn-i alapú nonprofit szervezet, amely párosítja tanulási fogyatékossággal és / vagy ADHD-val rendelkező főiskolai hallgatókat azonos állapotú általános iskolás gyerekekkel. A 10 éves Phillip oktatása éreztem a teljesítményemet és büszke voltam ADHD-s felnőttként való képességeimre. És sokat tanultam a programban részt vevő többi főiskolai hallgatóval való kapcsolattartásomból.
Ahogy az önbizalom növekedett, növekedett az a képességem, hogy dolgokat tegyek. Vettem a társadalmi bizonytalanságomat (lényegében a képtelen hallgatást) és a túlzottan fejlett önkritikámat, és humorral változtattam őket az önelszívásról. 1999-ben elindítottam Kent, hírlevél, „Kent Roberts által és arról szól, és a világ számára”. Itt írtam a mosodai helyzetről (gyakran borzasztó) és a visszatérő bőrkiütésemről (a köldök melletti egyik különösen híres). 2004-ben együtt írtam egy könyvet, Yo Mama, mint egy fiatalember portréja. És előadó solo komikus vagyok.
Az ADHD minden bizonnyal kihívásokat hozott az életemben. De humorot és még felhatalmazást is adott nekem. A magas, de rendezett halom írásminiszter erõteljes emlékeztetõ: még mindig én vagyok a gyerek a 10 hüvelykes papírköteggel. Most, és én, az iratok kicsit jobban szerveződtek.
Frissítve 2019. november 4-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.