ADHD könyv áttekintés: 'Homokba faragva'

Cathryn Jakobson Ramin
HarperCollins; $24.95
Vásárlás Homokba faragva

Amikor Cathryn Jakobson Ramin elérte negyvenes éveit, azt tapasztalta, hogy nem emlékszik a film címeire, vagy nem gondoskodott róla elég hosszú ideje ahhoz, hogy lejegyezze. Provokatív könyvében krónikusan szerepel annak a törekvése, hogy megtudja, mi történt - és ami még fontosabb, hogy működik az agy - Homokba faragva.

Jelöljük, amikor konzultál az orvosi és pszichológiai szakértőkkel - Ned Hallowell, ADHD guru azt sugallja, hogy figyelme hiánya lehet jellemző, nem pedig az ADHD - és számos beavatkozást próbál meg, beleértve a biovisszacsatolást, a meditációt, az alvás elleni gyógyszereket, a vitaminokat és az agyat feladatok.

Az általa adott tanács gyakran ellentmondásos. Időnként ez a történetet kissé zavaróvá, de realisztikussá tette - így történt a való világban.

Ramin felfedezése világossá teszi, hogy nincs felnőtt fellépő ADHD. A nők gyakran azt mondják nekem: "Mindezek a problémák vannak, ADHD-m van." Időnként ez a helyzet és az ADHD felismerhetetlenné vált. De gyakran más okokat keresünk.

Fontos megjegyezni, hogy Ramin válaszai végül megfelelőnek találják egyedi helyzetét; ők nem általános megoldások.

Ez a könyv nem egy önsegítő kézikönyv, de ha ADHD-ja van, és ködösszegűbbé válik, amikor belépsz az élet középpontjába, oktató jellegű pillantást ad azokra a tényezőkre, amelyek összekapcsolhatják a tüneteket.

Frissítve 2017. március 28-án