Kérdés: Tween nem felejti el a blokkok ütemezését. Könyvek és kellékek
K: „Gyerek 5. osztályban van, ez a körzetünk középiskolája. Öt fő tanárnővel rendelkezik - mindegyik saját elvárásokkal -, és a diákoktól elvárják, hogy egyidejűleg 2 osztályra szállítsák a készletüket, hogy egész nap nem térjenek vissza a szekrényekbe. Tanáraik arról számolnak be, hogy minden osztályban elfelejti az anyagokat, és amikor az osztályba kerül, mindenhol elterjed, és úgy tűnik, hogy nem tart fenn szerveződését. Hogyan segíthetek neki abban, hogy megragadja az egyes osztályokhoz szükséges dolgokat, és szervezett maradjon, amikor bemegy ebbe a két osztályba, különösen, ha a napi ütemterv eltérő? " - ModelT'sMom
Szia ModelTsMom:
Az évek során olyan sok középiskolás diák láttam, hogy megpróbálják kezelni a notebookokat, mappákat, iratgyűjtőket, spirálokat és egyebet egy zavaró blokkrend szerint. (És ne kezdje el azzal, hogy a legtöbb középiskola nem engedi meg diákjaiknak, hogy hátizsákot viseljenek az iskolai nap folyamán!) A legtöbb diáknak egyszerű és kezelhető rendszerre van szüksége
megszervezni az iskolai dokumentumokat így könnyen emlékeznek arra, hogy minden nap emlékezzenek az osztálytermi szükségletekre.Íme néhány kedvenc ötletem.
- Emlékeztetők küldése mindenütt. Kérd meg, hogy a lánya készítsen egy listát az egyes osztályokhoz szükséges dolgokról, és tegye a szekrény ajtajának belső oldalára, a tervezőjében, az egyes alanyok kötőanyagában, ÉS ha neki engedélye van mobiltelefonja, mint képernyővédő rajta telefon. Más szavakkal: ki akarja venni az emlékezetet, hogy ne emlékezzen a HER egyenletéből, és állványokat és támogatást adjon neki, bárhol is néz. Azt javaslom, hogy tegye olyan nagyra és fényesre, amennyire csak lehet, hogy minden alkalommal megragadja a szemét.
- Viselj Watchminder. Ez az egyik minden idők kedvenc eszköze a gyermekek számára ADHD. Ez egy egyszerű karóra, amelyet könnyedén be lehet programozni, hogy napi alatt diszkrét, rezgő emlékeztetőket szállítson. Használhatja a beállított üzenetek egyikét, vagy a saját programját. Az óra például elküldheti a lányának csendes emlékeztetőt az átmeneti idők során, hogy megnézze az osztályhoz szükséges anyagok listáját. Extra bónusz? Mivel rezg, nem zavaró vagy észrevehető az osztályban. További információért látogasson el a A WatchMinder weboldala.
[Szerezze be ezt az ingyenes útmutatót a rendezetlenség megoldásához az iskolában]
- Használjon tiszta diákhüvelyeket. A nagy átlátszó viniltasakok középiskolai arany. Van, hogy az ügyfelek mindegyik tárgyhoz egyet használnak. Minden tasak elég nagy, hogy spirális jegyzetfüzetet vagy iratgyűjtőt, mappákat és akár tankönyveket is elférjen. És az áttekinthető kialakítás miatt a hallgatók egyszerűen megtalálhatják és megfoghatják egy tárgyat a szekrényekből. Amikor az osztály véget ér, mindent visszatetnek a tasakba. A színkódoláshoz még színes szalagot is hozzáadhat a külső oldalához. Kedvenc ujjaimat a DELTA készítette, és működés közben is láthatja őket itt.
- Egyszerűsítse a kellékeket. Nem tudom ezt elég hangsúlyozni. Gyereke tanárának engedélyével vásároljon multifunkciós termékeket. A kevesebb kezelhető anyag azt jelenti, hogy az osztályokhoz kevesebb elemet kell elfelejteni. Gondolkodj nyugtalanul és ésszerűen, ami mindig jobb a ADHD hallgató.A egy ötlet, amely jól működik azoknak a hallgatóknak, akik szeretik az egyes tárgyakat külön kötőanyagban tartani SamSill DUO harmonikatömeg-összekapcsoló. Mindegyik iratgyűjtő tartalmaz egy lapos levélrészt a jegyzetek készítéséhez, és egy 7 zsebű harmonikát tartalmazó fájlt házi feladatok elvégzéséhez, tesztekhez stb. A harmonika még kompozíciós jegyzetfüzetekhez, tudományos tervezőhöz és kis könyvekhez is illik. Ez kiküszöböli annak szükségességét, hogy ezeket a kellékeket külön-külön szállítsa. Mivel 10 különféle színben kapható, az összes témáját könnyen színkódolhatja. Win Win!
- Duplázza le a kiegészítőket. Van-e lánya egy ceruzatokkal? Ha lehet, vásároljon egy ceruzatokot minden iratgyűjtő eszközhöz vagy tárgyához. És töltsön mindegyiket ugyanolyan kellékekkel - ceruzák, tollak, kiemelők, öntapadó jegyzetek és még sok más. Helyezzen mindegyik iratgyűjtőbe, és most kevesebb eleme van.
Ha további ötleteket keres, mint például ezek, keresse fel weboldalunkat: orderoochaos.com. Szülői központunk van velük együtt!
[Ingyenes letöltés elérhető: Egy olyan rutin, amely működik az ADHD-vel rendelkező gyerekeknek]
ADHD családi edző, Leslie Josel, Rendezés a káoszból, válaszol a következőtől: ADDitude az olvasók mindent megtesznek a papír rendetlenségétől a katasztrófa-övezetű hálószobáig és a tennivalók listájának elkészítésétől kezdve, hogy minden időben megérkezzenek.
Küldje el kérdéseit az ADHD Family Coach-hoz itt!
Frissítve 2020. január 5-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
