A történet a két újoncról: Az ADHD College Survival Guide

Először is, a jó hír: az ADHD-val és / vagy az LD-vel rendelkező hallgatók száma az egyetemen járó exponenciálisan nőtt az elmúlt 30 évben. Belépés a főiskolába csak a harc fele. Minden tizenéveseknek, különösen az ADHD-vel és LD-vel rendelkezőknek, stratégiákra van szükségük a megnövekedett tudományos elvárások teljesítéséhez és a magánéléshez.

A mese a két gólya

Catherine és Mary az első félévét a főiskolán fejezte be. Catherine zavartan van. Megtudta, hogy akadémiai próbaidőn van, és a következő félévben végzett teljesítménye meghatározza, hogy jogosult-e visszatérni a következő évre a főiskolára. Catherine tudta, hogy az ADHD és az LD olvasása miatt a főiskola kihívásokkal telibb lesz, ám elvakult arról, hogy mindezt felnőtt felügyelete nélkül kell kezelnie.

Társadalmi alkalmazkodása jól ment - csatlakozott egyes klubokhoz és barátokat szerzett -, de az akadémiai átmenet szikla volt. Késett az osztályokba, vagy teljesen hiányzott róluk. Nehéznek találta az ütemterv elkészítését és betartását, a feladatokkal való lépést, a gyógyszerek szedését és az iskolában rendelkezésre álló források felhasználását, hogy segítsen neki elkerülni ezt a válságot. Kínos és depressziós volt, hogy ilyen rosszul teljesített; az önértékelése megütött.

Mary viszont boldog. 3,0 GPA-t kapott. Képes volt napi ütemtervet készíteni és követni, nagyszerű barátokat szerzett, tartotta a szobáját és magát szervezte és kezelte gyógyszereit és mindennapi életének nagy részét, csak alkalmi segítséggel szülők. ADHD és LD olvasása során számos tudományos kihívást hozott, de a középiskolában gyakorolta a megküzdési képességeket, folyamatos volt tanácsadást kapott a szüleitől, és tudta, hogyan kell önmagát képviselni az összes számára elérhető szolgáltatásnál és szállásnál egyetem.

Két szülő mese

Mindkét lánynak ADHD-t diagnosztizáltak az általános iskolában. Mindkettő átlagon felüli képességekkel rendelkezik, kihívást jelentő középiskolákban járt és jól teljesítettek. Sikerük egyik fő tényezõje, vagy hiánya az, hogy a szülõk együtt dolgoztak velük a középiskolában.

[Ingyenes letöltés: Melyek a tizenévesek leggyengébb végrehajtó funkciói?]

Amikor lánya fiatal volt, mindkét család alkalmazkodott a végrehajtó funkcióhiányhoz azáltal, hogy előmozdította, megtervezte és strukturálta gyermekei iskolai életét a siker érdekében. Szüleik bevonása nélkül Mary vagy Catherine számára az egyetem nem lett volna lehetséges.

Mária szülei azonban elkezdtek beszélni különbségeiről, anélkül, hogy túlzottan összpontosítanának rájuk, és fiatal kora óta pozitív fényben fogalmazták meg őket. Tudatosan úgy döntöttek, hogy szülői gyakorlatokat alkalmaznak arra, hogy felkészítsék és felhatalmazzák őt arra, hogy az otthonát megelőzően átvegye életét. Azzal kezdték gondolkodni, hogy mi lenne a lányuknak, hogy működjön az egyetemen. Szakemberektől kaptak támogatást, hogy középre találjanak az irányítást és az elengedést. Egyre kevésbé vesznek részt, mivel segítették Mary-t az úton.

Amikor Mary nem értett valamit a házi feladatlapján, azt mondták: „Holnap reggel megyünk iskolába, és beszélgetni fogunk Mrs. Kovács. Nagyon kedves ember, és jobban meg tudja magyarázni neked, mint én. ”Nagyon kicsik voltak, és fokozatosan meghívták Máriát, hogy vegyen részt minden iskolai találkozón. Időskor úgy döntött, hogy gyakorolja a főiskolát. Ez azt jelentette, hogy Mary szülei egyáltalán nem fognak kommunikálni az iskolával, Mary megtenné. Szülei csak a háttérben voltak, hogy útmutatást készítsenek, megbeszéljenek és segítsenek a probléma megoldásában.

Catherine szülei nem gondolkodtak a főiskolai éveiről. A lányuk rövid távú sikerére összpontosítottak. Segítettek abban, hogy az osztályok bekerüljenek a főiskolába, ám nem ösztönözték rá gyakorolja azokat a készségeket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy az élet egyedül menjen. Minden kommunikációt és problémamegoldást elvégeztek az iskolával és a tanárokkal.

Milyen szülő vagy?

Ha Catherine szülei hozzáállásának hangzik, ne ess kétségbe. Vannak szülőharcosok, akik bármilyen csatával harcolnak annak érdekében, hogy gyermekeikkel egyenlő bánásmódban részesüljenek; Szülőigazgatók, akik megelőzik a problémákat, mielőtt azok bekövetkeznének; és a szülői javítóművészek, megoldják a problémákat, amint felszaporodnak. Sokan csapdába esnek ezekben a szerepekben, mert gyermekeik küzdenek a gondolkodás és a maguk cselekedete miatt. A szülői megközelítések váltása, ahogyan Mary szülei tették, nem könnyű, időt és támogatást igényel. De lehetséges, és a megtérítés megéri a főiskolán.

A középiskolás és a Mary középiskolai első félévében Mary szülei voltak szigorú szabályok a házi feladatokra, és megfigyelték Mary napi és hosszú távú feladatait. Mária gólyaévének végén, valamint az ő másodéves és junior éveiben kevésbé aktív edzői megközelítést alkalmaztak.

[5 A sikert befolyásoló tényezők az egyetemen]

• A család hetente találkozott, hogy segítsen Marynek kitűzni a célokat és lépést tartani az iskolai munkájával. Sok kérdést tettek fel neki, hogy gyakorolhassa saját tanulmányi terv készítése. Tudta, mikor és hogyan kezeli az éjszakai feladatokat, és milyen lépéseket kell tennie minden héten a hosszú távú feladatok elvégzéséhez.
• Javaslatokat tettek, de hagyták, hogy Mary készítsen saját házi feladatot és tanulmányi ütemtervet.
• Megkérdezték Maryt, hogy milyen támogatásra van szüksége tőlük.
• Megengedték neki, hogy meghozza döntéseinek következményeit, mint például az alacsonyabb besorolási fokozat. Ahelyett, hogy bement a problémák elkerülése érdekében, segítettek rajta gondolkodni azon dolgokon, amelyek az alacsonyabb fokozathoz vezettek, és mit tehetne azok elkerülése érdekében.
• Azt mondták Marynek, hogy az idősebb korában el akarnak kerülni a képből. Mary lenne teljes mértékben felelős az iskolai munkáért és az osztályaiért.

Jól van, ha megteszem a baba lépéseit. Bármi jobb, mint a szülők, akik állandóan felelősek.

Szerezzen meg életképességeket

Mary szülei is megtanította életmódját. A középiskolás folyamán arra kényszerítették, hogy ébredjen, lefektessen, rendelt és gyógyszereket vegyen, és mosodat végezzen. Ezeket a feladatokat elvégezte, és idősebbévé kezdve gyakorolni tudta ezeket a készségeket. Még azt is megengedték neki, hogy megtapasztalja az alvás elvesztésének negatív következményeit, amikor okostelefonot kapott, és nagyon későn maradt fel a közösségi média oldalain és szöveges üzeneteivel barátaival.

Rámutattak arra, hogy ha egyetemre járt volna, akkor nem voltak volna képesek segíteni. Arra kérték, hogy gondolja át a nem elég alvás következményeit - GPA-ja kritikus volt ahhoz, hogy álmait befogadja a kollégiumba. Mikor jött korlátozza technológiai felhasználását, együtt gondolkodnak. Mary otthon megtanulta az önellenőrzést.

Tanítsa meg tizenéveseit az önérvényesítőnek

Az a legfontosabb képesség, amelyet a tinédzserek számára tanítani tudunk, és amely növeli a siker valószínűségét, az erős önérdekűség. Mary szülei tudták, hogy fontos a lányuk önmagának az ügyvédje. Az általános iskolában és a középiskolában kezdve elvitték Maryt tanárokkal és orvosokkal folytatott iskolai találkozókra. Az öregedéssel többet vett részt. Amikor válságok felbukkantak, segítették meggondolni, mit akar mondani, és elkísérték a találkozóra, hogy ezt mondják. Megtanulta kezelni a konfliktusokat. Idős korában az iskola- és orvoskonferenciák és beszélgetések nagy részét egyedül kezeli.

Ön a megoldás része

Mint Mary szülei, a középiskolai éveket is felhasználhatod a tinédzserek függetlenségének gyakorlására. Ahhoz, hogy ezt a lépést megtegye, látnia kell a dolgokat, ahogy Mary szülei tették.

• Megengedték neki, hogy kezelje saját kihívásait és küzdelmeit. Catherine szüleivel ellentétben abbahagyták a Warrior, a rendező és a szerelő játékát.
• Együttműködtek vele, de hagyta, hogy a dolgok maguk mutassák meg. Ez Maryt arra kényszerítette, hogy az egyetemi hallgatása előtt vezesse végrehajtó készségeit. Megállapították azokat a területeket Máriában, amelyekben túlzottan részt vettek. Céljuk az volt, hogy nagyobb felelősséget ruházzanak rá.
• Segítettek. Felhívták az iskolai tanácsadót, aki segített nekik könyveket, videókat és embereket találni. A helyi szülői csoportok tanácsadókat és edzőket javasolhatnak, akik a főiskolai felkészültségre szakosodtak. Ha a tizenévesek és a szülők nem találkoznak egymással, valószínűleg szükség van edző, tanácsadó vagy terapeuta felvételére.

Amikor tizenéves kihívásokkal néz szembe, és kísértésed van beugrani, gondolj hosszú távon. Bizonyos ügyekben a szülőknek kell a hatalomnak lenniük, de kérdezd meg magadtól, hogy ez egyike azoknak a fontos dolgoknak, vagy engedjék-e engedni, hogy tinédzsere saját maga átélje a kihívást. Ha úgy érzi, mintha újra részt venne, ne tegye. Ne felejtse el, hogy Ön megállítja a pályáját, hogy sikeres legyen a főiskolán és azon túl.

[Főiskola? Van ehhez egy alkalmazás.]

Frissítve 2019. szeptember 25-én