Utálom a naptárakat - papír, elektronikus, mindenféle

February 26, 2020 20:14 | Vegyes Cikkek
click fraud protection

A sokkal fiatalabb legjobb haverom másnap este vidám kérdést tett fel nekem: „Szóval hány éves voltál, amikor végre átvetted a vallásos naptárhasználatot?”

Azt válaszoltam: "Mit értesz, mint egy adventi naptár?" Aztán rájöttem, hogy nem erre gondol. Valójában azt hitte, hogy valahogy elsajátítottam a naptár használatának művészetét. Tudod, egy naptár - ez a tökéletesen „normális” eszköz, amelyet az emberek minden nap használnak annak kezelésére, hogy hol és mikor állnak. Lehet, hogy ha minden naptárban kevés csokoládé volt benne, például az adventi naptárak, a varázslatos díjakat eltakaró kis ajtók, emlékeznék arra, hogy megnézzek egyet.

Mondtam neki az igazat naptárkezelés az Achille-sarkom, hogy dióba dob, hogy szörnyű vagyok rajta. Viccesnek találtam, hogy ezt kérdezte tőlem. Mentorként számít nekem sok más ügyben - például a mentális-egészségügyi kérdések kezelésében -, mert öregebb vagyok. Elbűvölő volt az a feltételezése, hogy az idősebb emberek, akiknek nagyobb az élettapasztalata, képesek kezelni a naptárat. Nem az érintett ADHD tényezővel, barátom. Naptár használatával egész életen át tartó tanulásról beszél.

instagram viewer

A naptárkezelés nem csak készség, hanem egy sor készség. Számos lépést igényel, amelyek magában foglalják a nyomon követést. Rossz vagyok ennek a folyamatnak minden lépésében:

1) Naptár megvásárlása vagy létrehozása. Nem vagyok szörnyű ebben a lépésben; Nem tudom eldönteni, hogy melyik naptárt választom jobban - papír vagy elektronikus. Jobban szeretem a papírt, mert utálom gépelni a dolgokat kis dobozokba. A kis dobozokba történő írás lényegében jobb, de a papírnaptárban nem állíthat be riasztást vagy emlékeztetőt. Időről időre meggondolom magam. Annak érdekében, hogy folyamatosan érdeklődjem egy naptár iránt. A papírról az elektronikus naptárra való áttérés általában akkor történik, amikor elvesztem a papírt. Azt hiszem: „Nyilvánvaló, hogy nem lehet megbízni a papír naptárban. Kellene elektronikus naptárom.” Egy pillanatra foglalkozom ennek a gondolkodásmódnak a bolondságával.

2) Helyezze a naptárba dolgokat - a kávécsésze mellett. Félek ezt a pillanatot. Attól tartok, hogy feltesz valamit a naptárba, és soha többé nem nézem rá. Olyan, mintha valamit „biztonságos helyre” helyeznék, hogy soha ne találja meg újra.

3) Ne feledje, hogy megnézte a naptárat. Mindig itt kudarcot vallok. Fontolgatom riasztások beállítása, hogy emlékeztessen rám a naptárra, de őszintén szólva, idegesen gondolkodom az összes kis riasztásról. Az egész valószínűleg zsindelyt ad nekem, amíg döntést hozok. Valójában inkább zsindelyt szeretnék, mint hogy döntsön a naptári emlékeztetőkkel kapcsolatban.

Akkor ott van a papír és az elektronikus konverzió. Legalább a papírnaptárral látom. Létezik. Ott van, és rám mered, aranyos kis cica képpel a borítón (amíg helytelenítem egy fekete lyukba). Az elektronikus naptár koncepció, ötlet, rejtett királyság, térkép nélkül. Azt hiszem, a riasztási emlékeztetők beállítása olyan lenne, mint egy térkép létrehozása… vagy pánikroham. Meg fogom csinálni ezt.

Időközben a Post-Its-et fogom helyezni a kormányra és sokat imádkozom, elkerülve a saját jó tanácsomat - azt a tanácsot, amelyet szeretnék adni sokkal fiatalabb barátomnak, amikor ő ezt kéri. Lehet, hogy először kipróbálhatja a riasztást emlékeztető dolgot, és megnyugtathat nekem, hogy nem fogok meghalni az összes kis csengőhangból.

Frissítve 2014. január 2-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.