ADHD szülői tanácsok: Tanítsa meg gyermekének a problémamegoldási készségeket

Nem titok az impulzivitás az ADHD egyik fő vonása.

Figyelemhiányos gyermekek esetében ez nemcsak a kihívások méltányos részét hozhatja, az ösztönzéstől kezdve az ugyanazon problémák többszöri megismétléséig. Azt is megnehezíti leküzdeni a kihívásokat.

Az ADHD-ban szenvedő gyermekek rohanhatnak a problémán, anélkül, hogy átgondolnák, és szüleink feladata, hogy segítsük őket a szokásuk megtörésében.

Felfedje az önbizalmat

A módszertani problémamegoldás nem természetesen az ADHD-kkel küzdő gyermekek számára, de megtanítható. És megtanulni önmagában megoldani a kihívásokat, megoldásainak segítségével, amelyekkel felmerült fokozzák gyermeke önértékelését.

Így állítják össze három szülő gyermekeik problémamegoldó képességeit, miközben három nehéz kihívással találkoznak:

[Ingyenes forrás: Nagyszerű tevékenységek ADHD-s gyerekek számára]

# 1: Jill és anyja éjjel küzdenek a házi feladatok miatt.

Durva hét végén Jill anyja leült a lányával. Megkérdezte: „Mit tehetünk az ellen? házi csaták amelyek mindketten boldogtalanná tesznek?

Jill elmondta az anyjának, hogy hazaért, úgy érezte, hogy „üvegekbe töltve”. Ötletvágott néhány megoldást. Jill azt javasolta, hogy sétáljon a kutyára, mielőtt megkezdi a házi feladatot, vagy hogy anyja segítsen neki, hogy prioritássá tegye a feladatait. Anya javasolta időzítő beállítása - és versenyezni a legyőzéssel - miközben minden témán dolgozik. Azt is felajánlotta, hogy egészítsen ki egy egészséges táplálékot, „a feladatok közötti összefutáshoz”.

A sok ötlet megvitatása és elvetése után az anya megkérdezte: „Melyik megoldást akarja kipróbálni először? Jól van, ha nem működik. Más héten kipróbálhatunk egy másik ötletet. ”

Jill úgy döntött, hogy anyja segítsen neki az étkezőasztalon végzett munkájának megszervezésében. A következő hét sokkal jobb lett. Amikor az anyja megkérdezte: „Szerinted hogyan működött a terv?” Jill elismerte magát, hogy jó problémamegoldó. Azt is elhatározták, hogy hozzáadják a munchie-kat.

[Soha ne büntessen gyermeket a viselkedéséért, az ellenőrzésén kívül]

# 2: Karen szomorú volt, mert senki sem akart másokkal játszani.

Anyja és apja úgy döntött, hogy családi találkozót tart, javaslatokat kérve. Sam, a nagy testvére, azt mondta: "Karen mindig arra kéri a barátait, hogy játsszák a játékát." Kidolgozták az ötletek listáját. Karen úgy döntött, hogy meghív két lányt egy a lejátszási dátum, de nem gondoltam, hogy az ötlet sikeres volt. "Még mindig nem tudom rávenni őket, hogy játszanak, amit választottam" - mondta.

Ezután Karen úgy döntött, hogy megpróbál csatlakozni minden olyan tevékenységhez, amelyet más lányok már szünetben játszottak. Azon a heti családi találkozón Karen elmosolyodott, és azt mondta: „Móka szórakoztatóbb új játékokat kipróbálni, mint gondoltam volna.” Karen szülei azt mondták neki, hogy büszke lehet önmagára, hogy megoldást talált.

# 3: Robert mindig ordított a húgára.

Mindegyik kitörés miatt fájdalmát és Robert bűntudatát érezte. Egy este Robert és az apja leült, hogy beszéljen róla. „Azt hiszem, a nővéred akarja a figyelmet. Amikor nincs rá, megteszi a dolgát, hogy bosszantjon téged, és te válaszolsz ordítással ”- mondta apa.

Felfegyverkezve ezzel a betekintéssel, Robert ötlettel állt elő. - Zárjuk be a szobájába - javasolta. Apa nem gondolta, hogy ez igazságos lenne. Végül Robert kidolgozott egy tervet: „Megmondom Sara-nak, hogy 20 percig játszani fogok vele az iskola után. Ha nem hibáztat engem, öt percet adok hozzá. Ha ő hibáztat engem a játékidő előtt, öt percet veszek el tőlem. ”

Először Robert nővére elvesztette a játékidőt, néhány nap múlva pedig több percre keresett. Robert meghívta Sarat, hogy csatlakozzon az értékelő üléshez, és azt mondta, hogy tetszik neki az együtt töltött idő. "Azt hiszem, nem kell kipróbálnunk a" bezárás "ötletét - mondta mosolyogva.

[Pozitív töltés: Hogyan erősíthető meg a jó viselkedés]

Frissítve 2018. május 31-én