Hogyan tudnak megbirkózni a nem ADHD házastársak egy partner ADHD tüneteikel?
A kritikát - akár megérdemelte, akár nem - hosszú időn keresztül nehéz felvenni. A férje azt gondolhatja: "Soha nem tudom kielégíteni őt, miért kellene zavarnom a kipróbálást?"
Azt tanácsolom, hogy az ADHD-n kívüli házastársak hagyjanak fel minden háborodást, és találjanak konstruktívabb módszereket aggodalmaik kifejezésére és a házastársuk figyelmének felhívására. Az, hogy ADHD-gyógyszereket szed rá rá, valószínűleg nem fog működni. Úgy láthatja, hogy a gyógyszerektől való távolmaradás a veled való kapcsolatfelvétel egyik módja. A gyógyszeres kezelésről beszéljünk az előnyök szempontjából - és mit fog előnye belőle.
Ha a rendezetlen módjaira áll, változtassa meg taktikáját. Kérd meg, hogy hozzon létre egy olyan rendszert a dolgok elhelyezéséhez, amely mûködik számára. Lehet, hogy megcímkézi az egyes tárgyakat, beleegyez egy bizonyos időbe minden héten, amikor ketten tisztítanak, vagy kijelöl egy olyan helyet, ahol elhagyhatja a rendetlenségét, így egyedül foglalkozhat vele. Ha engedheti meg magának, béreljen háztisztítót.
Jegyzet:ADDitude nem nyújt orvosi tanácsot, nem diagnosztizál vagy kezel. A weboldal anyaga csak oktatási célokat szolgál. További információk megtekintése Míg az észrevételeket nagyra becsüljük, a kapott nagyszámú megkeresés miatt ez sem garantálható ADDitude vagy a szakértő válaszol a nyomon követési kérdésekre.
Frissítve 2017. augusztus 25-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
