Írás: ideiglenes gyógymód az ADHD-ra

February 27, 2020 18:11 | Vendég Blogok
click fraud protection

Minden alkalommal, amikor ezt a blogot feladom, azt gondolom, hogy hamarosan megkapom a következő blogot. Manapság ez az egyik élvezetes házimunkát az életemben. Emellett író vagyok, és fontos, hogy az őszinteségem és a történetszerkezettel kapcsolatos készségeim működjenek akkor is, amikor nem, mint most, nem olyan nagy projektet írok, mint egy játék vagy bármi. De talán a probléma egyáltalán nem házimunkának tekintik ezt a blogot. Tudom, hogy azt mondtam, hogy „élvezetes”, de a „házimunkás” elé helyeztem - ez elég gyenge dicséret.

De manapság az életem nagyjából minden házimunkát megkap. A feleségem, Margaret, keményen dolgozik a világban, vállalkozását tartva, ezért a családom felszíni, tehát én vagyok a házvezetőnő, és otthon maradok, a szülőm, mosoda, edények és takarítás házimunkát. Ez egy nagyon tisztességes elrendezés - már tanúságot tettem a tisztító megszállottságomról - és találtunk egy hasznos módszert annak kiaknázására. Néhány kisebb méretű videofelvételt készítek és szerkesztek, amelyeket otthonról is megtehetek. Ez kevés pénzt hoz. És a gyerekek, mint nekem, hazaértek, hogy beszéljenek, és ennivalókat készítsenek nekik. Szeretem a gyerekeket és a feleségemet. A feleségem és a gyerekeim szeretnek.

instagram viewer

Figyelembe véve, hogy a legtöbb ember miként foglalkozik életében, nem lenne jobb. Minden jogom szerint a boldog, egészséges apa és a férj kiváló példája lennék. Biztosan nem kellene ordítanom: „Nem tudom! Sajnálom! Hülye vagyok, rendben? Tudod, hogy hülye vagyok! ” Margaretnél, aztán éjjel csapódott ki a hálószobából. De ez néha történik, ha mentális állapota van, azt hiszem. Kínos az a gondolatom, hogy két nappal azután, hogy egy érett hangú blogot tettem közzé a lányom robbanásveszélyes viselkedésével kapcsolatban.

Ez egy kis dolog volt. A számítógépen video szerkesztés közben szöveges üzenet zümmögött a telefonomon. Felvettem azt gondolkodva, hogy lehet, hogy a fiam súg az iskolából, és szüksége van valamire. De ez egy bank üzenetét jelentette, amely szerint azonnal hívja a számlánk valamilyen „tevékenysége” miatt. Most nem csinálok pénzt a háztartásunkban - már tanúságot tettem az öntudatlanságomról is ezen a területen -, de tudom, hogy állandóan pénzügyi vékony jégen vagyunk, ezért felhívom a képernyőn lévő számot.

Rövid történelem - adathalász csalás volt. És beillesztettem minden bankszámla-információinkat. Később megemlítettem Margaretnek a bankhelyzetet, és érthetően aggódott amiatt, amit tettem, és megpróbáltam magyarázni, de nem tudtam, mert nem tudtam emlékezni, hogy pontosan azért történt, mert zavartan gondoltam valami másra, ahogy tettem, és akkor nem tudtam beszélni, mert megbénult engem, hogy milyen hülye voltam csinálni, ami emlékeztette minden más hihetetlenül hülye dologról, amit valaha is tettem a hosszú személyes történelem során, és úgy számoltam, hogy elképesztő számtalan elképesztő tévedés tört ki az ítéletben, és nem volt közös érzék. És akkor, csakúgy, mint a lányom, kihúztam.

Később, miután az egész véget ért, és a kártyát törölték, és számlánk biztonságban volt, Margaret és én beszélgettünk. - Miért vagy ilyen mérges? És miért mérges vagy rám? Kérdezte.

Mondtam neki, hogy nem vagyok mérges rá, de dühösen rám dühödött, magam nagyon utálta, és megpróbáltam újra elmagyarázni a kötözést, de neki nehéz megérteni, mikor ő az, akit nemrég kötöztek ki.

Megállapodtam, hogy a következő látogatás alkalmával beszélünk róla. És én fogok. És felhívom a figyelmüket az éberségre. De néha házimunkát végez a ház körül, és csalódottnak érzem magam anyámként író / háziasszony az ötvenes években - tisztít és kritizál magam az íratlan szavak miatt és a túl tiszta fürdőszoba.

És néha nem látom a fényes oldalát ADHD, hypomania, dadogás vagy bármely más agyi roham. Csak azt látom, hogy állandó, minden második küzdelem figyelj, emlékezzen a szóra, a névre, a találkozóra, vagy akár találjon tiszta, világos gondolatot. Fáradtam, és nem akarok többet, mint egy könyvbe rejtőzni. Ez segít.

És néha, ha szerencsém van, amikor elég késő van, hogy a házban mindenki más alszik, bekapcsolom a számítógépet, és elkezdek gépelni. És általában, ha ezt megteszem, mint most, akkor rájöttem, hogy a blog írása egyáltalán nem fárasztó munka. És ismét rájöttem, hogy a becsületes írás ravaszkodása térdre vágja a félelmet és az önsajnálatot. Lehet, hogy ha többet írok, akkor kevésbé csapok ki másokra.

Mindenképpen érdemes kipróbálni.

Frissítve 2017. március 28-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.