Amikor anyának vagy apának ADHD-je van

Az emberek mindig azt mondták, hogy Joshua apja miniatűr változata. Mindkettőnek sötét haja és kék szeme van. Mindkettő hasonló alakú arcvonásokkal rendelkezik.

Mindkettőnek figyelemhiányos rendellenessége (ADHD) van.

"Bizonyítékot látunk arra, hogy az ADHD-ban szenvedő emberek kb. 50% -a örökölte" - mondja Larry Silver, az ADDitude egészségügyi tanácsadója. A Mentális Egészségügyi Intézet adatai szerint az apák legalább egyharmadának, akik fiatalkorukban ADHD-vel rendelkeztek, gyermekeik vannak a rendellenességgel.

Sok szülő csak akkor ismeri fel saját ADHD-ját, ha gyermekeik egyikét diagnosztizálták. Gondoljunk a következményeire: hogy egy pillanatra: Impulzív, erős akaratú, hiperaktív gyermek, akit egy impulzív, nem strukturált, hiperreaktív szülő nevel, akit valószínűleg még nem diagnosztizáltak vagy nem szenvedtek el az ADHD kezelésére. Edward Jacobs, Ph. D. összehasonlítja a tapasztalatokat a tükrök teremében való állással.

"Bárhová néz, látja a reflexiót, és nem tud megmenekülni tőle" - írja Jacobs könyvében

Az ADHD gyermek apja (Aronson, 1998). „Ha impulzív és hiperaktív, ha gyermekével folytatja a interakciót, akkor türelmetlensége és ingerlékenysége erősödik, és impulzív módon reagál. Ha szembesül a gyermeknek az érzelmei felett való rossz ellenőrzésével, akkor feldühödik a haragod, amelyre impulzív módon cselekszel. Az oka kimehet az ablakon, amikor ketten közreműködik. "

Jacob azt mondja az ADHD-vel rendelkező apáknak, hogy csak akkor tudnak segíteni gyermekének az ADHD-vel vagy az ADHD-vel, ha megegyezik a sajátjával. Vagy a légitársaságok szavaival (kabin dekompressziója esetén ...) „tegye a maszkot a saját arcára, mielőtt a maszkot a gyermek arcára tenné.”

Nem csak apa

Az ADHD nőkben is előfordul. Annak ellenére, hogy nem olyan gyakori a nők körében, mint a férfiak körében, még mindig van sok ADHD-val rendelkező anyu, akik küzdenek azért, hogy saját gyermekét neveljék ADHD-vel.

Ez további stresszt okoz az anya számára (azon anyák stresszén túl), amelyek ezekkel az anyákkal összehasonlítják magukat általában a nők és különösen az anyák irreális modelleivel.

"Az anyák egy módon érzik magukat, de azt gondolják, hogy" másképp kell érezniük "- írja Christine A. Adamec, a könyvében Anyák ADD (Taylor, 2000). „Így mérgesek lesznek magukra, és elakadnak egy negatív hurokba, amelyben mentálisan verik fel magukat. Lehet, hogy szomorúak is, és befelé húzódnak. ”

Mit tudsz csinálni?

Ez semmiképpen sem átfogó lista. Használja ezeket az ötleteket az induláshoz, és onnan tovább. A fent említett könyvek kiváló források a további információkért.

Az első lépés a szülők számára, akik úgy gondolják, hogy ADHD-vel rendelkeznek, a pontos diagnózis beszerzése. Vannak más állapotok is, beleértve a hangulati rendellenességeket és más egészségügyi problémákat, amelyek ADHD-nak tűnhetnek. A megfelelő kezelés megfelelő diagnosztizálást igényel, tehát az első lépés megtanulni az ön dolgát. A diagnosztizálás után elkezdheti kezelni a saját ADHD-ját, vagy bármi mást is, amely problémákat okoz.

Az ADHD-vel szülő gyermek szülése évek óta folyamatos erőfeszítéseket igényel, ami különösen nehéz az ADHD-kkel küzdő személyek számára. Vizsgálja meg a szülői tanfolyamokat, a családi terápiát vagy más erőforrásokat, amelyek segítenek a fegyelemben és más gyermeknevelési feladatokban.

Ne feledje, hogy nem minden, a gyermekével töltött pillanatnak kell leckét képeznie valamilyen életképességben. Táplálja a pozitív kapcsolatot azáltal, hogy nyomtatott minőségi időt tölt az ADHD gyermekével. Találjon meg valamit, amit megoszthat, olyat, ami mindig pozitív forrása a beszélgetéseknek. Josh és apja számára ez a „valami” baseball, egy olyan sport, amely egyáltalán nem érdekli a Josh apja iránt, amíg fia el nem kezdi a játékot. De akart valami közös fiával, ezért úgy döntött, hogy jobban fejleszti ki legalább egy közös érdekét. A baseball ad nekik valamit, amiről beszélni lehet, és valamit megosztani.

Ha talál valamit, amelyet megoszthat a gyermekével, akkor közelebb húzhatja ketten egymást, és elég jó emlékeket hozhat létre, hogy segítsen a rossz időkben.

Bízzon benne, hogy az ADHD nem jelent leküzdhetetlen akadályt az Ön vagy gyermeke számára. Segítsen gyermekének azonosítani erősségeit, és intenzíven összpontosítson rájuk. Ne használja kifogásként ADHD-jét, és ne engedje gyermekének sem. Oszd meg azt, amit megtanultak, és tudatd gyermekéddel, hogy van remény.

Meg tudod csinálni.

Frissítve 2018. január 9-én