ADHD és Főiskola: Éreztem magam, de mégis készítettem a dékáni listát
A figyelem-hiány / hiperaktivitás zavar (ADHD) megnehezíti az egyetemet. Két pont-kilenc, 2.9 volt a GPA-m, amikor 2016 télen elvégeztem a helyi közösség főiskoláját egy akkoriban háromhetes baba és hároméves kisgyermek mellett. De nem érdekelte, mert "Cs még mindig kap diplomát", és már öt évet töltöttem abban az iskolában. Szóval hogyan ment el minden sikertelen tini kihagyó osztálytól minden kedden és csütörtökön az egyetemi hallgatóhoz, aki nyolc évvel később az akadémiai dékáni listán szerepel? A válasz az ADHD főiskolai sikereire meglephet, és egyik sem tartalmazott stimuláló gyógyszereket.
Az ADHD és az egyetemi tapasztalatom
Nem voltam készen az egyetemi hallgatónak ADHD-val vagy egyéb módon
Főiskolai karrierem csak egy héttel kezdődött a középiskolai diploma megszerzése után, mert anyám szerint "egész nyáron nem akartam futni ezen a lányon."
Tehát, hogy ne kerülhessenek bajba, teljes akaratom mellett a közösségi főiskolára jelentkeztem. Kezdetben minden szándékomban állt lépést tartani az iskolai munkámmal és felmutatni az osztályra. De a főiskolai szabadság megnehezítette ezt a szándékot. Hamarosan a 8 A.M-et töltöttem. Amerikai kormányosztály a barátaim házában, vagy pedig a legjobb barátom kocsija hátsó ülésén.
Utólag látva, el kellett volna mondanom a kurzusomat, amikor nyilvánvalóvá vált, hogy nem fogok átmenni, ehelyett mind a négy osztályt a szemeszterben D-vel fejeztem be, megsemmisítve a GPA-t.
Az online osztályok felvétele irányítást adott
Az unalmas óráim többségét a közösségi egyetemi éveim alatt végeztem, mielőtt átvitték az a egyetemen - tehát az én idejemet tiszteletben tartottam olyan témákban, amelyekben szenvedélyesen szeretek olyanokat, mint a kineziológia és a kineziológia pszichológia. Mivel ADHD agy közismert, hogy a "mit inkább csinálok" mûködésében olyan témákat tanulmányoztam, amelyekben már érdekeltem.
Az online kurzusok további előnye azonban elérhetővé tette a főiskolát. Többé nem kellett hosszú ideig ülnöm, fel tudtam osztani a tanulmányi foglalkozásokat 35 perces szakaszokra, és szabadon voltam munkámban, amikor a figyelmük a legnagyobb volt. Rövid történelem, érdekeltem és elkötelezettek voltam, így voltam virágzik.
Az alsó korosztályom alatt elért sikereim nagy részének több tényező is hozzájárulhat:
- Túl sokat veszítettem. Volt egy családom, a teljes munkaidős állásaim és a számláim, tehát nem volt időm nyugtatni.
- Gyakran gyakoroltam, és az edzés utáni lendületet felhasználtam a házi feladat elvégzésére.
- Olyan módon ettem, hogy minimalizáljam az enyém ADHD tünetek ("ADHD étrend: Tényleg változtat-e az élelmiszer?").
- Megszerveztem az iskolai munkámat. Tartottam egy iratgyűjtőt minden hozzárendeléssel és a megfelelő esedékesség dátummal, hogy ne felejtsem el őket.
Tanuljon tőlem és az ADHD és a College tapasztalataimmal
A következő tanulságok:
- Ne teherbe esjen.
- Oké, ha te vagy nem áll készen a főiskolára. Vessen egy kis időt szabadon, tisztázza, mi érdekli Önt, és írja le, mit reméli elérni a főiskolán.
- Az ADHD egyre nagyobb kihívást jelent az egyetemen olyan környezetben, amely nem segíti elő a tanulást. Ha szüksége van az osztályba való fizikai felvételhez szükséges felépítésre és elszámoltathatóságra, csak szemtől szembe kell mennie. Ha szereti az online tanfolyamokkal járó szabadságot és rugalmasságot, vegyen részt online tanfolyamokon. És ha nem biztos benne, vegye be az egyiket, és nézze meg, hogyan csinál.
- A GPA-t gyakran hangsúlyozzák. Itt éltem a haladásom mércéjével, de az igazság az, hogy: a GPA csak akkor fontos, ha számodra fontos és az egyes programok. Cs továbbra is fokozatot kap, mindaddig, amíg a program, amelyen részt vesz, vagy egy nap reméli, hogy részt vesz, ne számítson minimumra (itt írjon be számot).
- És végül: a helyzetem nem egyedi vagy különleges. Én olyan vagyok, mint te, és ha megfelelő erőforrásokat kapnak, akkor nem csak repülsz, hanem szárnyalsz.
Ha bármilyen kérdése vagy megjegyzése van az ADHD-n keresztül az egyetemen való átjutásról, kérjük, hagyjon megjegyzést alább.
