Hogyan támogassunk valakit távolról
Hogyan támogassunk valakit távolról, ez a kérdés, amelyet a közelmúltban szinte minden nap feltettem. A COVID-19 korlátozások miatt jelenleg szó szerint távol vagyok a bátyámmal, de ő az és arra szólít fel, hogy több szabadságot és ellenőrzést élhessen az élete felett - hogyan tudom kiegyensúlyozni a támogatást a támogatással tér?
A testvérem új fejezete
A bátyám szorongással és depresszióval küzd, és szüleim közvetlen felügyelete alatt áll, mióta 2014-ben rosszul volt. Alig több mint két héttel ezelőtt spontán költözött - a teljes lezárást megelőző éjszaka Írországban bevezették. A bátyám beszélt arról, hogy hamarosan saját helyét bérelte, de rengeteg támogatással leírta a fokozatos átalakulást - nem éjszakai menekülést valahova, ahol senki sem tudta elérni.
Ijesztőnek érzi magát a visszavonási támogatás
A családom kezdeti reakciója pánik volt. Mi van, ha a nem támogatott élet túl nagy nyomást gyakorol a bátyámra, és neki segítségre van szüksége? Senki sem vezethet új házához. Mi van, ha nem tudunk átjutni vele telefonon, honnan tudhatjuk, hogy rendben van, anélkül, hogy be tudnánk kopogtatni az ajtón? Mi lenne, ha ez a rutin egyik napról a másikra váltja ki a tüneteit, de az új helyen kell maradnia, amíg a lezárást megszüntetik?
Mindezek ellenére tudom, miért csinálta ezt. A mentális betegség az élet sok mérföldkövén megnyomja a szünet gombot - látom, miért mondják el már megint ha halaszthatod el a céljaidat határozatlan ideig, azonnali cselekedet indul meg.
A túl sok támogatás érzi magát
Kezdetben naponta többször felhívtam a bátyámat, azzal a színleléssel, hogy homályos háztartási tanácsokat adnak (melyeket jól látott). Hamarosan óvatosan megkért, hogy hagyjak abba. Aztán rájöttem, hogy biztonságban van a támogatásomban - hogy nekem naponta ötvenszer kell emlékeztetnem őt, hogy ott vagyok. Rendben, ha hagyja, hogy néha kezdeményezze a hívásokat.
Ijesztő, ha távolról támogatsz valakit, ha már hozzászokott a gyakorlathoz. A helyzetek feletti ellenőrzés biztonságosabbnak érzi magunkat - de nincs jogom ellenőrizni valaki más életét és az általuk meghozott döntéseket.
A váratlan öröm, hogy elengedjük
A bátyám ma felhívott, hogy kérjen receptet, és elvigyorodtam az egész beszélgetésre, és hallgattam az izgalom hangját. Akár váratlanul távozott, egy olyan személy, aki éjszaka közepén menekül új életéhez, olyan ember, aki kétségbeesetten akar élni. Félelem ellenére nagyon örülök, hogy a testvérem most ott van a fejtérben.
