Első tapasztalataim verbális bántalmazással fiatal tinédzserként

Még mindig emlékszem a verbális bántalmazással kapcsolatos első tapasztalatra. Abban az időben csak 13 éves voltam.

Amikor először találkoztunk, azt hittem, hogy kedvesem. Az egyik specialitása azonban a homlokzat felhelyezése volt. Három évvel keltünk, de a kapcsolataink rosszabbra fordultak néhány hónapon belül, miután megkérdezte, hogy legyek a barátnője.

Ő kezdi a bizonytalanságomat felhasználva velem szemben. Amikor triviális érvekkel foglalkoztunk, tudta, hogy mi a „helyes” dolog sikoltozni az arcomban, azok a dolgok, amelyek igazán fájt - nagy öröm volt, hogy lebontott és megsemmisítette az ifjúságos lelkem.

Az ex-barátom el akarta lopni önbecsülés. Minden alkalommal, amikor fenyegetett engem, vagy közép szavakat adott az irányba, fokozatosan ellopta, darabonként.

Amikor rájött, hogy öntudatos vagyok a súlyom mellett, elkezdett gúnyolódni rám, és kövérnek hívott. Különösen élvezte megfélemlítés miközben kölcsönös barátok tömegében voltunk. Valahogy az, hogy más emberektől elrontottam, erős és hatalmasnak érezte magát. Mivel ez volt a verbális bántalmazás első tapasztalata, akkor még nem vettem észre szavainak hatásait.

A verbális bántalmazással és manipulációval kapcsolatos tapasztalataim

Néhány alkalommal szakítottam vele az évek alatt, amikor együtt voltunk. Felhívott telefonon, sírt és könyörög. A manipulációs játékok voltak a legmegfelelőbb kísérleti módszerei győzelem engem vissza. Győzelem... mintha én vagyok díj és nem ember.

Egyszer hamisított öngyilkossági kísérlet az én javomra. Tudta, hogy barlangban vagyok, ha azt gondolom, hogy veszélyt jelenthet önmagára. A valóságban csak veszélyt jelentett nekem és az enyémnek mentális egészség.

Csavart elmejátékai soha nem voltak kudarcok - időről időre visszafogadtam őt az életembe. Minden alkalommal, amikor visszavittem, egy hétig felhúzza a homlokzatát. Sokat nevetettünk, és ő jól bánott velem. Ekkor valódi természete újból megjelenik. A megbánás és a neheztelés érzése minden alkalommal elégetett engem, amikor azt hitte, hogy hazudik a jobb emberré válás iránt.

A manipuláció nem szerelem vagy megbánás cselekedete. Ha valakivel akar lenni, ez a választás önön alapul hiányzó hogy vele lássam. Ha becsapta téged, hogy megbocsásson verbálisan visszaél téged, ez nem szerelem.

Amikor egy ember hamis sírni vagy hazudni kezd olyan súlyos tényekről, mint az öngyilkosság, akkor manipulációs módon jár el. A manipuláció finom lehet, mint például valaki hangjának megváltozása.

Olyan sokáig maradtam vele, mert rosszul éreztem magam vele, és meggyőzött arról, hogy senki más sem akarja. Őszintén hittem, hogy nem kívánatos vagyok - a verbális bántalmazás hatással lehet egy emberre.

Az első verbálisan sértő kapcsolatom elhagyása

Három évvel az első randevunk után eltávolítottam magam a kapcsolatok szóbeli visszaélésével kapcsolatos tapasztalataimból. A szokásos taktikája és tantruma mellett döntött, de nem voltam hajlandó engedni. Abban az időben kész voltam.

Támogatást kértem a szüleimtől. Évek óta figyelik, hogy verbálisan bántalmaz engem. Minden alkalommal, amikor órákig sírtam a hálószobámban, anyukám és apám voltak azok, akik megnyugtattak.

Lehet, hogy furcsának tűnik, de a kapcsolataink befejezése után néhány hónapig hiányzott az volt barátomtól. Emlékeztettem a jó időkre, és az elmém sok rossz emléket blokkolt ki.

A családom továbbra is felemelte, emlékeztetve arra, hogy jobban érdemelnek meg, mint a szóbeli bántalmazás egy kapcsolatban. Azt mondták nekem, hogy a lelki társam ott van valahol, és egy nap megtalálnám őt. Emlékszem rájuk, hogy tiszteletes, együttérző, kommunikációs és kedves lenne.

Az első verbális bántalmazási tapasztalatomatól kezdtem tovább. Az idő volt a kulcs a volt barátomtól való gyógyuláshoz és az, hogy miként bántak velem. Az idő hatékony lehet minden érzelmi sebünk gyógyításában.

Hogyan érezte magát az első verbális bántalmazással kapcsolatos tapasztalata? Ossza meg gondolatait a megjegyzésekben.