Megbocsátható a verbális visszaélés?

Szóbeli bántalmazás a kapcsolatokban nem elfogadható, de gyakran gondolkodtam azon, hogy a verbális bántalmazás megbocsátható-e. Az ötletbörze és terápia 15 éve során arra a következtetésre jutottam, hogy verbális bántalmazás tud bizonyos helyzetekben megbocsátható, azonban a bántalmazónak magára kell dolgoznia, meg kell tennie a szükséges erőfeszítéseket, és valójában meg kell változnia.

A két szó, "sajnálom" értelmetlen. Olyan gyakran hallottam ezt a kifejezést az életemben, hogy minden értékét elvesztette.

A múltban az érzéseimet mélyen benyomtam, miután verbálisan visszaéltek a kapcsolatokban. Úgy tettem, sőt azt hittem, hogy megbocsátottam és elfelejtettem. De mélyen a visszaélés rám rágott, és nagymértékben befolyásolta az engem mentális egészség. Ezekben a múltbeli kapcsolatokban estem verbális visszaélés áldozata naponta szinte.

Most, hogy elváltam a második férjemtől és újra randizom, én magam dolgozom, és olyan emberrel kell lennem, aki hajlandó dolgozni a saját kérdéseiben. A jelenlegi barátom szenved

bipoláris zavar. A hangulati ingadozásaim nehezen tudnak megbirkózni - amikor megtapasztalja mánia, ingerlékeny és mérges lehet nyilvánvaló ok nélkül.

Három hónappal ezelőtt átlépte a vonalat, és verbálisan bántalmazott engem. Ez egyszer történt, de arra gondoltam, hogy elhagyom őt. Miután beszélt a terapeutammal, és alaposan átgondoltam, mi történt, megkérdeztem tőle, hogy lesz-e hajlandó találkozni egy pszichiáterrel, szedni minden esetleges gyógyszert, amelyet felírhat, és dolgozni a dühével kapcsolatos kérdésekben heti terápiás ülések. Meglepetésemre egyetértett. Több korábbi partnerét felkértem, hogy kérjen szakmai segítséget, és ez mindig dühre keltette őket.

Meg kellene bocsátanom a verbális visszaélést, ha társam mentálisan beteg?

Nem számít, az érzéseim érvényesek - a mentális betegség nem ürügy a verbális bántalmazáshoz.

A rossz szokások megsértése, a jó dolgok kiépítése vezethet a verbális visszaélés megbocsátásához

Tudtam, hogy vissza kell lépni és ki kell értékelni a helyzetet, annak ellenére, hogy beleegyezett abba, hogy szakmai segítséget keres mentális betegség.

Azt akartam, hogy szakítsa meg a rossz szokásait, és jó legyen. Négy héttel azután, hogy elkezdett szedni antipszichotikus és hangulat-stabilizátor a bipoláris zavar esetén észrevettem, hogy a hangulata kiegyenlült.

A gyógyszer működött, szabályozta a hangulatát, és valójában megszüntette a indulatát.

Három hónap telt el, és kapcsolatunk jobb, mint valaha. Naponta továbbra is megteszi a szükséges erőfeszítéseket. Tisztelettel és kedvességtel bánik velem. Megérti korlátaimat, mivel én is mentális betegségben szenvedök. Őszintén elmondhatom neked, hogy megbocsátok neki.

A verbális visszaélés nem mindig megbocsátható, és nem is kell. Az én esetemben szeretnék folytatni ezt a kapcsolatot, és megnézni, hogyan működik ez. Végül is nagyon szeretem őt. De elhagyom, ha verbálisan ismét bántalmaz engem, még akkor is, ha csak egy alkalom. Túl jól tudom, hogy „még egyszer” jelent újabb „még egyszer”, majd visszatérek a gonoszhoz a családon belüli erőszak ciklusa hogy olyan keményen harcoltam, hogy megszakítsam a korábbi kapcsolatokat.

Szeretném, ha mind meghallgatnák Önt a megjegyzés szakaszban. Megbocsátottál verbálisan bántalmazó partnerének? Miért vagy miért nem?