Hagyja, hogy a Karma segítsen abbahagyni az önkárosítást

Nem vagyok nagyon vallásos ember (Önkárosító és karma: A választásom vallása). Nem követlek egy meghatározott vallást, és semmiféle vallási hiedelmet nem támogatom. Úgy gondolom, hogy mindenki szívesen hisz abban, amit hinni akar, de ami számomra jellemző - általában távol tartom a vallástól. Ha azonban valamilyen vallásban hiszek, az karma lenne. Nagyon valószínű, hogy a karma segít megállítani az önkárosodást.

Miért érdekel a Karma, ha önkárosodik?

A karma gondolata egyszerű: légy jó másoknak és a jó hozzád fog jönni. Ebben a fényben a karmát is látom: ha jó vagy magadnak, akkor több jó lesz neked. Úgy érzem, hogy ez a két ötlet összekapcsolódik, és így egy nagyon fontos életüzenetet alkot. Úgy érzem, hogy a karma olyasmi, ami jól illeszkedik azokhoz, akik küzdenek valamiféle stresszorral szemben - akár önkárosodással, akár függőséggel, akár egy mentális betegséggel.

Amikor kedvesen kezeli a körülötteket, akkor az együttérzés érzése tölt be magát, amely felébreszti az elméket halvány a depresszió

vagy szorongással elfoglalva. Amikor kegyetlenül bánsz másokkal, néha megbánja a történt szavakat vagy tetteket, és elkezdi kezelni magát hasonló módon.

A karma követésével és önmaga és mások tisztelettel való bánásmóddal szemben valamilyen jutalmat kaphat.

Hagyja abba az önkárosítást, ha megtalálja, hol illeszkedik Karma az életébe

Tudom, hogy a korábbi blogokban megbeszéltem a karmát, de az utóbbi időben elég gyakran felbukkan az életemben, és kezdem ezt jelként látni. Nemcsak beleszerettem a Karma Wellness Waterbe (egy Rochester, New York-i vitaminital), hanem sokszor láttam egy hajléktalan nőt is, aki ugyanazt a feliratot tartja, amely így szól: A Karma kedves. Minél többet láttam, hallottam és jól fogyaszttam a karmát, annál inkább próbáltam illeszteni azt az életembe.

Amikor legyőztem az önkárosodást, arra gondoltam, hogyan segíthet a karma a egészségesebb irányba. Akkoriban csak kezdtem megismerni a karma jelentését. Időnként abban az értelemben használtam, hogy ha egy napot, egy hetet vagy egy hónapot önkárosítás nélkül mentem el, valami nagyszerű történhetett velem.

Csak ez az ötlet önmagában pozitív irányba vezetett.

A karma lehet az önkárosító tevékenység megállításához szükséges tolóerő

Ha hosszabb ideig ment, mint valaha, önkárosodás nélkül, akkor gondoljon pozitívan valami jóra, ami veled történik. Nem csak azt a érzést fogja kapni, hogy sikeresen biztonságban marad, hanem valami mással is jutalmazhat. Ezeket a jutalmakat azonban gyakran elrejtik, ám ezek lehetnek a tolók, amelyekkel biztonságban és hegmentesen kell maradni.

Soha ne hagyja abba, hogy másoknak jó, és önmaga számára jó. Amikor abbahagyja mindkettő elvégzését, elveszíti annak érzését, hogy ki vagy és hova akar menni. Ha te elhatározta, hogy véget vet az önkárosodásának, elfelejtheti a küldetését.

Soha ne felejtsd el, hogy ki vagy, mi a küldetésed, és hogyan tudsz erős és biztonságosnak tartani magad a harcok során. Hagyja, hogy a karma segítsen az önkárosodás megszüntetésében.

A (z) Jennifer Aline Graham is megtalálható Google+, Facebook, Twitter és ő weboldal itt. Tudjon meg többet a Dél az Amazon.com webhelyen.