A mentális egészség kezelésének megbélyegzése

Bizonyos mértékben tisztában vagyunk azzal, hogy a mentális egészség kezelése megbélyegezték, és ez a megbélyegzés az egyik akadályt jelent abban, hogy az emberek a mentális betegség és mentális egészség küzdelmek. Nem hiszem, hogy az emberek elvárnák, hogy ez a megbélyegzés hogyan nyilvánuljon meg az emberek jó szándékában a mentálhigiénés kezelésről szóló beszélgetések során.

Hogyan nyilvánulhat meg a mentális egészség kezelése a stigma a jó szándékokkal?

Egy barátom nemrégiben írt egy bejegyzést a közösségi médiában arról, hogy milyen pozitív üzenetekkel járhat az emberek arról, hogy örülnek neki, hogy "megkapja a szükséges segítséget" mentális egészség megbélyegzése neki. Ez nem valami, amire gondoltam, de amikor elolvastam a posztját, és vele beszélgettem vele, egyértelművé vált számomra, hogy a jó kívánságok és jó szándékok hogyan mutathatják meg a mentálhigiénés kezelés stigmáját.

Két olyan mondat, amelyben valószínűleg egyetértünk, felhasználható megbélyegző módon a mentális egészséggel küzdő emberek ellen: "Segítség" vagy: "Segítségre van szüksége." Számos gondolatot gondolok arra, hogy ezeket hogyan használják megvetés vagy elbocsátás formájában annak ellenére, amit valaki tapasztal. Ebben a kontextusban a szavak alhanggal vannak súlyozva: "Hú, te tényleg összezavarodsz".

Ezt szem előtt tartva teljesen értelme van annak, hogy ugyanaz a negatív felhang jelen lehessen benne azt mondják, hogy az emberek "megkapják a szükséges segítséget", amikor mentális kezelésre kerülnek Egészség. Automatikusan festi a kezelést ugyanolyan megbélyegző ecsetvonásokkal, bár valószínűleg ez az véletlen megbélyegzés.

Ahogy a barátom és én beszéltünk, azt is gondoltam, hogy ironikus, hogy az emberek hogyan fogják mondani másoknak, hogy segítséget kapjanak Egyetlen lélegzettel, de aztán a mentális egészségügyi kezelést körülvevő ismerős stigma miatt azok az emberek, akik ezt keresik szakmai tanácsadás vagy terápia továbbra is figyelmeztethetik érte. Sajnos úgy tűnik, hogy a mentálhigiénés kezelést elfedi a stigma.

Mindenki másként látja a mentális egészség megbélyegzését

Fontos megjegyezni, hogy az emberek eltérő mértékben érzékenyek a mentális egészség megbélyegzésére. Vannak olyanok, akiket nem zavar, ha mások örülnek, hogy segítséget kapnak; éppúgy, mint nem zavar a "bolond" szó, bár tudom, hogy sok ember van. Ennek fényében a kommunikáció létfontosságú, és azt értem, hogy a beszélgetés mindkét oldalán ("A hatékony kommunikáció olyan készség, amelyet meg lehet tanulni").

Azok közülünk, akik mentális betegséggel foglalkoznak, nem számíthatunk arra, hogy az emberek pszichések és tudják, mi zavar minket. Fel kell beszélnünk, amikor úgy érezzük, hogy valami megbélyegzőn hat a mentális egészség, vagy ebben az esetben a mentális egészség kezelésére, ahogyan a barátom. Beosztása a körével megosztotta, hogy inkább azt hallja, hogy „hamarosan jól érezzék magát”, mintsem azt mondják, hogy az emberek örülnek, hogy „megkapja a szükséges segítséget”.

Azok számára, akikkel megosztunk ilyen üzeneteket, azt kérem, hogy fogadjanak hozzá az elképzeléshez, hogy mindenki másként látja a mentális egészség megbélyegzését. Tudom, hogy nem könnyű megtudni, mi segíthet vagy bánthatja az embereket, ezért ha nem biztos benne, a legjobb gyakorlat az, ha megkérdezik.

Biztos vagyok benne, hogy az ilyen típusú kommunikáció révén csökkenthetjük a megbélyegzést, akár a kezelésről, akár általában a mentális egészségről van szó.

Laura Barton egy fantasztikus és nem-fantasztikus író a kanadai Ontario Niagara régiójából. Keresse meg őt Twitter, Facebook, Instagramés Goodreads.