A mentális egészség okozta társadalmi elszigeteltség legyőzése Stigma

A mentálhigiénés megbélyegzés által okozott társadalmi elszigeteltség gyengítő lehet. Sokan tisztában vannak a társadalmi szorongásos rendellenességekkel, de a társadalmi elszigeteltség a szorongás egyik formája, ahol a mentálhigiénés beteg szenved nem gondozóintézetben, hanem saját otthonukban van, és nehezen szembesül a mentális egészség megbélyegzésének számos formájával a társadalomban (Mentális betegség, elszigeteltség és magányosság).

Ez komoly probléma, mivel az izolált mentálhigiénés fogyasztók leszakadhatnak kezelési térkép vagy egész életükbe belemennek a kórházba való be- és kimenő ciklusba. Néhány ilyen mentális egészség stigma mítoszok, mint például a mítosz, hogy a bipoláris zavarban szenvedők vagy skizofrénia erőszakosak, vagy a mítosz, hogy a mentális betegségek átvihetők, szintén hozzájárulnak a társadalmi elszigeteltség okaihoz.

Beszéljünk a társadalmi elszigeteltségről és a mentális egészség stigmájáról

Társadalmi elszigeteltségem okai: önelégülés

Amikor fiatalabb voltam és újonnan bipoláris rendellenességet diagnosztizáltak, a mentális egészséggel kapcsolatos megbélyegzés megakadályozta, hogy visszatérjek az iskolába és folytassák az álmomat, hogy újságíróvá váljak. Bár rendelkeztem az iskolába járás készségeivel, egy készenléti gyógyszer miatt a kezem remegett, és attól tartottam, hogy az emberek meg tudják mondani, hogy pszichiátriai gyógyszereket szedtem, és rám néz. Az iskolába történő regisztrálást elhalasztottam, amíg túl késő volt, és a következő éveket társadalmi elszigeteltségben töltöttem.

A kedvelt emberek és a munkaadók mentális egészségének stigma tovább izoláltak

Néhány alkalommal, amikor elhagytam a lakásomat, élelmiszert vagy családtagokkal való látogatást végeztem, és az általam tapasztalt társadalmi elszigeteltség ideges lett és visszavonult. A régi barátok és a lehetséges munkáltatók megbélyegzése tönkretette az életem, ha nem határoztam volna úgy, hogy íróvá válok, függetlenül attól, hogy egy iskola, ahol a mentális egészség megbélyegzése történik befolyásolna vagy sem.

Fájott, amikor az emberek ítéltek engem; fáj, amikor kihagytam munkalehetőségek a mentális egészség megbélyegzése miatt. Voltak olyan esetek, amikor egészségtelen döntést hoztam azzal, hogy megpróbálom kezelni a társadalmi szorongást alkoholfogyasztással, amit valaki a gyógyszeres kezelés alatt álló embernek soha nem tehet (Mentális egészségügyi probléma öngyógyszere). A mentális egészség megbélyegzése visszatartott, de határozottan kitartottam a céljaimban, és az évek során csökkent a társadalmi elszigeteltség, és akár önkéntes oktatóként is vállalkoztam a mentális egészség területén.

A társadalmi elszigeteltség és a mentális egészség megbélyegzése leküzdhető

Mi okozza társadalmi elszigetelődését? Sokat aggódik amiatt, amit mások gondolnak, félsz új emberekkel találkozni vagy társadalmi kockázatokat vállalni? Sok kezelési lehetőség létezik. Találtam egy menedéket a stigmától, amikor a csoportos otthon mentális betegségekkel küzdő emberek számára. Az otthoni házastársak vagy mentálhigiénés kérdésekkel foglalkoztak, vagy képzettek voltak, hogy segítsenek nekem a problémáimban.

Többé nem kellett az őrömmel élnem; Barátaimmal és emberekkel beszélgettem arról, hogy éreztem magam. Az idő múlásával és egyre inkább a közösség tagjává vált, jobban tudtam kezelni a mentális betegségek megbélyegzését. Az életképesség-osztályok és a mentálhigiénés dolgozókkal folytatott gyakori beszélgetések még jobban segítették. A munkahelyi problémákkal még mindig szembesültem, de szerencsém volt egy olyan szakszervezethez tartozni, amely védte a jogaimat és megértette, hogy időnként hosszú sabbatikára, "mentálhigiénés hónapra" van szükségem.

Mindez az, hogy megpróbáljuk továbblépni a mentális egészség által okozott társadalmi elszigeteltségből való kilábalásban minden nap kicsit megbélyegezni, és emlékezve arra, hogy az igazi barátok és családtagok, amelyekre támaszkodhat, soha nem ítélnek meg te.

Keresse meg Leif-et Twitter, Facebook, Google+ és tovább a blogja.