A mentális egészség tartós hatásai Stigma

A mentális egészség stigmájának tartós hatásai vannak, amelyek túlmutatnak a szégyennél, a csendön és a világ navigálásának módján. Amikor gondolkodunk megbélyegzés és annak hatásai, ezek gyakran előfordulnak, de a mentális egészség megbélyegzésének más tartós hatásai is vannak, például az, hogy miként lépünk kapcsolatba az emberekkel.

Hogyan változtak meg a mentális egészség megbélyegzésének hosszú távú hatásai, hogy miként interakciók az emberekkel?

Az emberekkel való interakció és a világ navigálása valószínűleg hasonlónak tűnik, de másként látom őket. Számomra a világ navigálása az, ahogy általában felkészülök a helyzetekre és megközelítem őket. Az emberekkel való interakció a szerves interperszonális csere, és nem feltétlenül kapcsolódik ahhoz, hogy felkészüljünk a csere kibontakozására. A mentális egészség megbélyegzésének hosszú távú következményei megváltoztatják, hogy ez történjen nekem, mind pozitív, mind negatív módon.

Mindig azt gondoltam, hogy mentális betegség, mentális egészség megbélyegzés tapasztalható, és az, hogy miként hattak rám, pozitív hatással volt arra, hogy másokkal kölcsönhatásba lépjek. Megfontoltam, hogy ez miért vált együttérzőbbé, és empátiás szemet adott nekem. Láttam más embereket is, akik tapasztalattal rendelkeznek a mentális egészség megbélyegzésében, és ezt a pozitív hatást is osztják. ("

Miközben arra gondoltam, hogy a negatív érzelmek és a megbélyegzés, amivel mentális betegségeim miatt szembe kellett néznem, rájöttem, hogy nem igaz. Lehetséges, hogy egy kicsit erős szó, de a mentális egészség stigmájának negatív, tartós következményei voltak, amelyek közvetlenül befolyásolták az emberekkel való kapcsolattartásukat.

A mentális egészség stigmájának tartós, negatív hatásai

Különböző körülmények között tudok nézni a legtöbb embert, és empátia vagyok rájuk és helyzetükre, de nehezen tudom együttérzni azokkal, akik mentális egészségemmel kapcsolatban megbélyegztek. Az utóbbi időben megfigyeltem, mennyire hosszú idejű a mentális egészség stigma hatása az életemben.

Szörnyű azt mondani, de amikor valaki csendbe stigmatizált, amikor küzdöttem a mentális képemmel Az egészségügyi kérdések magukkal küzdenek bármivel, nehezen tudok kapcsolatba lépni velük és helyzetükkel. Nem mondanám, hogy rossz akaratot akarok nekik, de nincs ugyanolyan empátia és megértésem, hogy talán valaki más. Számos esetben tudom, hogy félreérthetetlennek és valószínűleg még gonosznak is jöttem. Gondolkodásom mindig úgy tűnik, hogy visszafordul: "Nem engedtem meg, hogy megmutassam, mi a fájdalom, miért vagy?"

Nagyon kicsi, és nem szeretem ilyen ember lenni. De ezt most a mentális egészség megbélyegzésének egyik negatív hatásaként látom, amelynek még mindig szembe kell néznem. Nem mondhatom, hogy számítottam arra, hogy ez a tartós hatások közé tartozik, de itt vagyok.

Érdekes számomra, mert arról írtam, hogyan a mentálhigiénés megbélyegzés csak csekély hatással van rám, majd hirtelen ezzel kell foglalkoznom. Nos, azt gondolom, hogy végig velük foglalkoztam, de szinte olyan, mintha csak először észrevettem volna őket. Ez azt mutatja, hogy a mentális egészség megbélyegzése és tartós hatásai bonyolultabbak, mint a szem előtt tartásuk.

Laura Barton egy fantasztikus és nem-fantasztikus író a kanadai Ontario Niagara régiójából. Keresse meg őt Twitter, Facebook, Instagramés Goodreads.