„Nyár kihúzva: a képernyő idejének leállítása”

January 09, 2020 22:11 | Vendég Blogok
click fraud protection

Úgy tűnik, egy házban, ahol négy fiatal gyerek van, 6–12 éves korban elektronika néha azok a varázslatos varázslatok, amelyek megmentik családunkat a teljes káoszból. Időnként, amikor a gyerekek csendben nézik a tévét, és Laurie vagy azt mondom: „Ideje kikapcsolni”, a hangerő egytől tízig megy. Még ha a gyerekek is átjutnak, éppen olyan hangosak és pusztítóak.

- Mi lenne, ha srácok, akik kint lennél? - mondom.

Mind felnyögnek. "Túl [töltse ki az üres lapot - forró, hideg, szeles, nedves, unalmas]."

Azt mondom: „Hagyja abba a nyafogást. Ez egy szép nap. Menj úgy, mint a gyerekek.

Kimennek kimenni, 10 percig úgy viselkednek, mint gyerekek, majd kérik, hogy jöjjenek vissza befelé.

Ismerem a gyerekeimet túl sok tévét néz. Azt is tudom, hogy a „túl sok” nem specifikus. A közelmúltban végzett ellenőrzésen a gyermekorvos megkérdezte, hogy mennyi tévét néznek a gyerekek. Túl zavarban volt a válasz, és visszafordítottam a kérdést az orvoshoz. - Mennyit ajánlasz? - kérdeztem.

- Talán egy óra egy nap.

Laurie és én hagytuk el a kinevezést. A napi egy óra leküzdhetetlennek tűnt, különösen a nyári vakáció során. De most, hogy két gyermekünk diagnosztizálta az ADHD-ot, és egy harmadik egyértelmű jeleit mutatta, Laurie és én jobban motiváltak vagyok, mint valaha, hogy ez megtörténjen. „Mit csinálnak az emberek manapság a gyerekeik korlátozása érdekében?

instagram viewer
képernyő ideje?" Megkérdeztem.

Laurie azt mondta: - Nézzük meg.

Ötleteket találtunk, mint például rejtvények, társasjátékok, szókeresések és kifestőkönyvek. - Tehát ugyanazokat a dolgokat tettük, mint a gyerekek - mondtam Laurie-nak.

Később azon a napon, Laurie ellátogatott néhány dollár üzletbe és vásárolt egy tevékenységek száma. Amikor hazaért táskákkal, amelyek úgy néztek ki, mint a „gyerekek cuccai”, izgatottak voltak. "Ez minden dolgod, amit meg kell tenned, így csökkentettük a TV-időt" - mondta Laurie. A gyerekek kevésbé voltak izgatottak.

Azon a szombaton naponta egy órás kísérletet tettünk. A gyerekek felébredtek és azonnal megkérdezték, be tudják-e kapcsolni a TV-t. Nem tűntek meglepettnek, amikor nemmet mondtunk, mivel általában mondtunk valamit, például: „Reggeli után”. Tehát reggeli után megkérdeztük, és mi ismét nemmet mondtunk. "Vessen egy pillantást azokra a tevékenységekre, amelyeket megkaptunk" - mondta Laurie.

A fiatalabb hárman puzzle-t választott. Felállítottam a kártyasztalot, majd elmentem a helyiségből. Majdnem két perccel később az első küzdelem tört ki. - Vette azt a darabot, amelyet készültem! - kiáltotta valaki.

Laurie azt mondta nekem: - Hadd dolgozzanak ki.

Egy órával később még dolgoztak rajta. A harcok folytatódtak, de rövidek voltak és senki sem küzdött hozzánk. Eközben legidősebb fiunk, Izsák, átnézett a táskákon, és azt mondta nekünk, hogy nem érzett semmit. - Talán visszamegyek aludni - mondta.

- Nem hiszem - mondta Laurie. - Egyéb dolgokat kaptál neked. - Kihúzott egy új Lego-készletet, amelyet használt vásárolt egy Facebook garázs-értékesítési webhelyről. Isaac szeme kigyulladt. - Köszönöm, anya! - Amikor távozott a szobából, Laurie átadott nekem egy kis üveg szuper ragasztót. „Olvastam, ha ragasztja a darabokat, hosszabb ideig tart ahhoz, hogy kitöltse. Ráadásul a fiatalok sem pusztítják el, miután befejezte. Meg kellene csinálni vele.

- Szép! - mondtam. Issac és én együtt dolgoztunk a készüléken ebédidőig. - Segíthetek ebéd készítésében? - kérdezte.

- Persze - mondtam. Megmutattam neki, hogyan kell vágni paradicsomot és grillezni a hagymát. Amikor a fiatalabb gyerekek hallotta, hogy Izsák és én beszélgetünk, berohantak. - Mi is tudunk segíteni? - Egy gyerek tányérokat készített az asztalra, egy ezüst edényt és egy másik ízesítést. Amikor minden készen állt, bejött Laurie, és mind a négy gyerek odarohant hozzá, és azt kiáltotta: - Segítettünk!

- Megszokhatom ezt - mondta Laurie.

Annyira meglepődtem, hogy a gyerekek vonzóvá váltak, mihelyt megszokták, hogy a tévékészülék maradjon. Többet beszéltek egymással, Laurie-vel és én. Még mindig kérik tévénézésüket, és néha hozzáállást kapnak, amikor nemmet mondunk, de akkor találnak valamit. Néha tíz perccel azután, hogy észreveszik valamit, hogy hozzanak valamit hozzánk, és megkérdezik, mikor nézhetik tévét.

Frissítve 2017. június 15-én

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.