Miért nem kellene személyesen vennie a dolgokat

Ha megtagadja a dolgok személyes elfogadását, még több eredményt eredményezhet nyugodt élet ahol nem vagy állandóan aggódik amiatt, hogy kritizálják. Ha abbahagyja a dolgok személyes felvételét, akkor megteheti fokozzák az önbizalmukat, ne aggódjon, és lelkesedéssel térjen vissza a kudarcokból.

Mi történik, ha személyesen vesszük a dolgokat 

Amikor személyesen vesszük a dolgokat, a kudarcunkat a körülményeink helyett a karakterünknek tulajdonítják. Ha nem vagyunk óvatosak, elkezdünk történeteket mesélni magunkról arról, hogy mi vagyunk méltó a szerelemre, tisztelet vagy siker. A dolgok személyes figyelembevétele egy ördögi ciklushoz vezethet, ahol elveszítjük a bizalmat, és veszélybe kerülünk.

Tegyük fel például, hogy pályázott, és elutasították az utolsó fordulóban. Miután órákat töltöttek interjúkkal a szervezet több emberével, úgy döntöttek, hogy bérelnek valakit. Ez nemrég történt velem.

A bérleti vezető különböző okokból választhatott másik jelöltet. Talán valaki másnak volt több tapasztalata. Talán egy másik jelölt anyja volt a legjobb barát a főnökkel.

Ha azonban személyesen veszi a dolgokat, akkor a kudarcát a személyiségének tulajdonítja. Úgy érezheti, hogy nem vagy elég okos, vonzó vagy személyes ahhoz, hogy munkát kapjon. Ezután, amikor legközelebb interjúra lép, hiányzik a bizalom, csökkentve annak esélyét, hogy pozitív első benyomást keltsen. Minden alkalommal, amikor elutasítják, továbbra is személyesen veszi fel, és önbizalma folyamatosan csökken.

Hogyan hagyja abba a személyes tárgyalást 

Hogy megakadályozzuk önbecsülés az ellenőrzés elől történő spirál elhúzódásakor képzeljünk el olyan negatív eredmény okait, amelyeknek nincs köze az ön helyzetéhez önértékelés. Például, ha nem kap munkát, akkor szánjon rá egy percet arra, hogy 100 más magasan képzett jelölt állományból álljon. Ha az utcán sétálsz, és valaki sértést kiabál az autójába, észrevegye, hogy ennek a személynek valószínűleg egy rettenetes napja van, amelynek semmi köze sincs hozzád.

Mindannyian saját kis filmünkben élünk, feltételezve, hogy sokkal nagyobb befolyással van a világra, mint valójában. Időnként az eredmények a szerencse és a véletlenszerűség eredménye, nem számít, mennyit készülünk. Nem minden megy végbe, és rendben van. Ha nem sikerül, akkor észrevegye, hogy jó társaságban van. Más emberek milliárdjainak is számtalan visszaesése volt, és ezeknek csak nagyon jó eredményei voltak. Csak azért, mert kudarcot jelent, nem azt jelenti, hogy kudarcot vall.

Időnként ésszerű a dolgokat személyesen venni

Természetesen, ha valaki kienged téged és támad a karaktereddel, akkor képesnek kell lennie arra, hogy megvédje magát. Senki sem érdemli meg, hogy úgy kezeljék, mint egy ajtótörlő. Ügyeljen azonban arra, hogy okosan válasszon csatákat. Időnként mély lélegzetet és továbblépést lehet a leghatékonyabb gyógyszert használni.