Adja hozzá ezt a Felnőttek meglepő jeleihez: Piszkos fakanál

Felnőtteknek az ADD meglepő jelei: Story

Évekkel ezelőtt, mielőtt hivatalosan diagnosztizáltak ADHD, Azt feltételeztem, hogy inkompetens vagyok, lusta, éretlen és rosszabb. Aztán egy nap megjelent egy kinyilatkoztatás.

Vízkeresztem akkor jött, amikor a barátaimat vacsoráztam. Azon a reggelen egy egész csirkét sütöttem. Büszke volt erre az eredményre, de kimerültem belőle, és az étkezés hátralévő részével gyorsbillentyűket készítettem: kinyitottam egy doboz levest és egy borsódobozt, hogy lekerekítsem. Nem voltam büszke erre, de nem tudtam jobban.

A vendégem, Claire, kellemes nő volt és kicsit chatty. Köszönetet mondott a „házi készítésű” szórásért. Ahogy felálltam, hogy tisztítsam az asztalt, követte a konyhába, elvonva a történeteit.

Mindig megpróbáltam megtisztítani az edények, edények és edények hegyét, mindezt Claire beszélgetése közben. Kacsintottam vele a párbeszéd folytatása érdekében, de zavarban voltam: Miért tartottam a kezemben egy étel fröccsent fakanállal ahelyett, hogy megtisztítsam a rendetlenséget?

Fogalmam sem volt arról, hogy miként kell tisztítani a kanalat, miközben Claire-vel beszélgetem! Az agyam nem tette lehetővé, hogy mindkettőt egyszerre tegyem.

[Lehet, hogy van ADHD? Végezze el ezt a tünettesztet felnőtteknél]

Ekkor rám hajolt fel, hogy a konyhai kérdéseim nem arról szóltak, hogy fáradt vagyok a gyermekeket gondozni. Vagy nem kell aggódnia, mert a férjem általában nincsen otthon haza. Nem tudtam kezelni az összes olyan zsonglőrködést, időzítést és döntéshozatalt, amelyet mások nyilvánvalónak vetnek, hogy étkezést tegyenek az asztalra. A zavaró lenyűgözőek voltak. Egész éven át becsaptam magam, és azt gondoltam, hogy szörnyű szakács vagyok. De az igazság nyíltan kiderült.

Késői ADHD-diagnosztika: Minden értelmet jelent

Az én megvilágosodásom több mint 25 évvel ezelőtt támadt, de úgy látom, mint tegnap. Ma tudom, hogy a főzéssel és a háztartással kapcsolatos problémáim innen származnak végrehajtó diszfunkció - az első lépésről a második lépésre való átjutás és az összes olyan darab összeállítása, amelyek lehetővé teszik a dolgok végrehajtását. A rossz vezetői működés rossz tervezéshez, szervezéshez és figyelemhez vezet - az élet gyakorlatilag minden oldalán.

Nem sokkal a vacsoraesemény után tudomást szereztem egy újabb furcsaságról, amely elgondolkodtatta: "Mi baj van velem?" Rájöttem, hogy miért gyűlölte a telefonon beszélgetést. Nem az volt, hogy más dolgom van, vagy hogy könnyen unatkozom. Azért van, mert könnyen elvonom a figyelmüket.

Nem tudom kiszűrni azokat a hangokat, amelyeket nem akarok hallani. Hallom, hogy egy szobától távol esik a hűtőszekrényből a zümmögés, és kisiklott. Ha statikus a vonal, eltévedtem. Még egy időpontot is felbeszéltem egy audiológusnál, aki azt mondta, hogy a hallásom rendben van.

[Kattintson az olvasásra: „Az ADHD-diagnosztika összekapcsolta a pontokat az életemben.”]

Ezen megfigyelések ellenére későm ADHD A diagnózis csak akkor történt meg, amikor a saját lányomat diagnosztizáltam, és könyveket kezdtem el a gyermekkori ADHD kezelésére.

Diagnosztizált felnőtt ADD: jobb élet

Felfedezése, hogy van figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenessége (ADHD vagy ADD) egy személyes (és néha vad) utazás. Mindannyiunknak megvan a saját története arról, hogy hogyan jutottunk el hozzánk ADHD diagnózis, akár 7, akár 57-kor. Ha újonnan diagnosztizálnak, lassan megtanulod, hogy miért voltak ennyire nehézek a dolgok. Ha még nem ismeri az ADHD-t és jól ismeri a kihívásait, engedje meg magának, hogy bocsásson meg.

A fakanálomat olyan diagnózishoz vezetett, amely az élet egészét jobbra változtatta. Talán ez a cikk lesz a fakanál.

Az ADD jelei felnőtteknél: Következő lépések

• • "Mi történik most?" Folytatás az ADHD-diagnózis után
  • 3 Az ADHD azon tulajdonságainak meghatározása, amelyeket mindenki figyelmen kívül hagy

10 Az ADD gyakran hibásan diagnosztizált tünetei

---

TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-t. Annak érdekében, hogy támogassuk az ADHD oktatás és támogatás nyújtására irányuló küldetésünket, kérjük, fontolja meg a feliratkozást. Az Ön olvasói köre és támogatása elősegíti a tartalom és a tájékoztatás lehetőségét. Köszönöm.

Frissítve 2020. július 23-án