A mentális betegségtől való gyors testsúly-változás reakcióinak kezelése
A mentális betegség miatti gyors súlyváltozás elég kihívást jelent anélkül, hogy foglalkozna az emberek reakcióival. Gyors fogyást és növekedést tapasztaltam három alkalommal. A legdrámaibb súlyváltozás, amelyet túléltem, egy 30 kilós fogyás volt, amely úgy nézett ki, mint egy csontváz, sötét karikákkal a szemem alatt. Az egyetlen dolog, ami megdöbbentőbb, az volt, hogy az emberek elmondták, milyen nagyszerű vagyok.
Bármennyire is dühítőek voltak ezek a reakciók, megtudtam, hogy gyors testsúlyváltozásom lehetőséget teremtett arra, hogy elkezdhessek beszélni a mentális betegségről.
Amit a mentális betegségektől való gyors súlyváltozásomból tanultam
Két alkalommal, amikor gyorsan lefogytam nagyon sokat, a reakciók vagy gratuláltak, vagy szégyenteljesek voltak. Igen, sovány-szégyenletes egy dolog. Három hét alatt egyszer is 30 kilót híztam és tapasztaltam zsírszégyen is, de csak a hozzám legközelebb állóktól. Valamiért elfogadhatóbb, ha nyíltan beszélünk a fogyásról, mint a hízásról.
A testsúlyommal kapcsolatos minden típusú reakció kitettnek, bizonytalannak és szégyennek éreztem magam, amíg rájöttem, hogy ezek a reakciók valójában alkalmak a beszélgetésre
mentális betegség kint a szabadban. Elegem volt abból, hogy kényelmetlenül érzem magam valami miatt, ami felett nem tudtam irányítani, ezért megfordítottam az asztalokat, és hagytam, hogy egy ideig kényelmetlenek legyenek. Mentális betegségeim miatt a gyors súlyváltozással vívott küzdelmeimről megnyugodva megnyílt az érdekképviseleti utam kapuja.A legnagyobb tanulásom messze túlmutatott azon, hogyan kezeljem mások reakcióit. Nézze meg az alábbi videót, hogy többet megtudjon erről a tanulásról. Kérjük, ossza meg velem tapasztalatait a mentális betegség miatti gyors súlyváltozásról a megjegyzésekben - szívesen meghallgatnám.
