- Miért nem hallgatsz? Hogyan lehet abbahagyni a kacagást és elkezdeni a kommunikációt

"A fiam egyszerűen nem hallgat rám."
- A lányom visszacsattan, amikor megkérem, hogy csináljon valamit.
"Miért nem mutat nekem egy kis tiszteletet?"

Ilyen észrevételeket hallok állandóan olyan szülőktől, akik remélik a megfelelést és ragaszkodnak a tiszteletteljes viselkedéshez. De amikor egy gyermeknek van ADHD, a rossz érzelmi szabályozás és a szervezési képességek bonyolítják a viselkedést és az elvárásokat.

Általában azt akarjuk, hogy gyermekeink megtanuljanak segítőkészek, függetlenek és hozzáértők. Elvárásaink felnőtt nézeteinken alapulnak, és véleményünk szerint minden érintett érdekein túl. A gyerekek számára azonban gyakran csak a jelen számít, és nincsenek tisztában azzal, hogy a saját vágyaik és vágyaik teljesítésével hogyan hatnak másokra.

Itt kell elkezdeni a tanítást. Amikor a tiszteletreméltó megfelelésre összpontosítunk, elszalasztjuk a fontos leckék megtanításának lehetőségeit. Néha a szabályok betartása valójában elengedhetetlen - amikor a gyermek egészségével és biztonságával jár. Máskor alkalmak nyílnak arra, hogy gyermekeinket bevonják, hogy beszéljenek érzéseikről. Az ilyen beszélgetések segítenek megérteni, miért nem válaszolnak úgy, ahogy mi szeretnénk, és megtanulják a hatékonyabb kommunikációt.

Hogyan lehet a gyerekeket hallgatni: 5 stratégia a szülők számára

1. Vegye figyelembe gyermeke nézőpontját

Gyermekének jó oka lehet (a fejében) ellenálljon a kéréseinek és megrendeli. Nagyon kisgyermekeknél értékesebb megérteni, mi váltja ki ellenállásukat. Az ok nyilvánvalónak tűnhet („Nem akarom abbahagyni a szórakozást, hogy azt csináljak, amit akar”), de hagyja, hogy kifejezzék érzéseiket és aggályaikat. A problémamegoldás jobban megnyugtatja a helyzetet, mint ragaszkodni a megfeleléshez. Ez segíthet abban is, hogy a jövőben a viselkedésminta ne ismétlődjön meg.

[Kattintson az olvasásra: Egy szülő titkos fegyvere a jobb hallgatásért, kevesebb nagyság mellett]

Az egyik ügyfelemnek van egy fia, aki mérges lesz, amikor eljött az ideje, hogy eljusson egy barátja házából egy játéknap után. Arra biztattam, hogy üljön le vele és nyugodtan beszéljen a délutánról. Megemlítette a fiának, hogy a jelek szerint különösen nehéz elhagynia Sam házát, amikor játszanak, és megkérdezték, mi különbözik Sam házának elhagyásától. Végül megtudta, hogy Sam építési készletének vannak olyan karakterei, amelyek az övéinél nem. Anya ezután képes volt rendezni a frusztráló problémát - úgy találták, hogy hasonló karaktereket hozhatnak létre azokból, amelyek már vannak nála.

Ennél is fontosabb, hogy arról beszéltek, hogy a fia mit tehet, ha csalódott, ami segít megoldani problémáit az előrelépés terén. Jobb ötletnek tűnt, hogy elmondja anyának, miért ideges, ahelyett, hogy harcolna vele.

2. Állvány kulcsfontosságú viselkedései

Érezze át gyermeke csalódottságát, majd segítsen neki megoldani a problémát. Lehet, hogy gyermeke videojátékot játszik, és nagyon részt vesz az akcióban. Tudják, hogy távozásra vársz, de nem tudnak elszakadni a játéktól, és segítségedre van szükséged a megállóhely megtalálásához.

A legtöbb szülő csak annyit mondana: "Van még öt perced." Ez nem elég jó. Még akkor is, ha a gyermek el tudja képzelni az öt perc elteltét, szüksége lesz az ön segítségére az megállóhely kiválasztásában, amely elfér az öt percen belül. A szülőknek csatlakozniuk kell gyermekükhöz a játékhoz, hogy segítsenek nekik kiválasztani egy logikus helyet a megálláshoz - talán azután, hogy egy funkció felépül, vagy ha egy karakter elér egy bizonyos helyet. Segítsen nekik megtanulni a lehető legjobban előre látni és tervezni.

[10 viselkedési diagram jutalom a gyermek motiválásához]

3. Legyen a példa

Engedje meg, hogy gyermeke lássa, hogyan kezeli a saját frusztrációját. Beszéljen valamiről, amit nem szeretett volna megtenni (például három adag mosoda egy napos munka után), és arról, hogy mégis sikerült panasz nélkül. Gyermekei figyelnek rád - többet megtudhatnak abból, ha látják, hogyan kezelsz helyzeteket, mint a helyes viselkedésről szóló előadásokból.

4. Tudja, mikor hagyja figyelmen kívül a hozzáállást

Ne vegye a gyermekét "rossz magatartás tiszteletlenségként. A fiatalabb gyerekek csalódottak abban, amit meg kell mondaniuk, és kiveszik azt a személytől, aki erre kéri őket. Utálják eltenni a játékot, amikor inkább játszanak vele, vagy kikapcsolják a tévét, hogy fürdésre készüljenek.

Néha a legjobb, ha figyelmen kívül hagyja gyermeke hozzáállását, és figyelmét az adott feladatra tartja. Fokozott érzelmeink táplálhatják egymást. A csata zavaró tényezővé válhat, amely lehetővé teszi számára, hogy sikeresen elkerülje azt, amit eleve el akart kerülni. Ha a szemléletére koncentrálsz, akkor is azt csinálja, amit szeretett volna.

5. Engedje át a Vihart

A legjobb, ha megvárja, amíg a dolgok nyugodtak lesznek, hogy megtanítsa gyermekét. Amikor hátralépünk, láthatjuk azokat a viselkedési mintákat, amelyek hozzájárulnak csalódásunkhoz. Amikor a szülők azt mondják nekem, hogy „Ő mindig…” vagy „Soha…”, itt az ideje, hogy foglalkozzon az ismételt kihívással (ha kérték, kijönni a fürdőből, étkezés után elmosogatni). Gyakran akkor következik be a „tanítható pillanat”, amikor a probléma nem jelentkezik aktívan.

Amint gyermeke érlelődik és érzelmi betekintést nyer viselkedésébe, megfelelőbb megfelelésre számíthat. A szülők számára az a kihívás, hogy türelmesek maradjanak, miközben segítik gyermekét abban, hogy megszokottan viselkedjen tisztelettel.

Hogyan lehet a gyerekeket hallgatásra bírni: Következő lépések

• Letöltés: A 15 napos javítás a dacos viselkedés megállításához
• Tanul: Hogyan lehet ösztönözni a jó viselkedést ADHD-s gyermekeknél
• Olvas: „Gyermeke nem okoz nehéz időket. A gyerekednek nehéz dolga van. ”

---

TÁMOGATÁSI MELLÉKLET
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatás és támogatás biztosításával kapcsolatos missziónk támogatása érdekében kérem, fontolja meg az előfizetését. Olvasóközönsége és támogatása lehetővé teszi tartalmunk és ismeretterjesztésünket. Köszönöm.

Frissítve 2020. október 21-én