Kérdés: Hogyan lehet motiválni a tinédzsert könyörtelen háborodás nélkül?

K: „Hogyan motiválhatjuk lányunkat arra, hogy az iskolában és az iskolán kívül munkáját elvégezzük? Szinte túl hűségesen viselkedik, hogy zavarja az iskolai munkát. Ragyogó költő, amikor belevonul, de ezek a pillanatok ritkák. Csak ki akarja lógni.

---

V: A szülők nem kényszeríthetik motiváció. De stratégiákat és struktúrákat tudunk létrehozni, amelyek segítenek célok azonosítása és a felelősségvállalás ösztönzése. Amikor úgy tűnik, hogy tizenévesek nem akarnak zavarni, vagy „túl hűvös” az iskolai munkához, általában valamilyen alapvető oka van annak, hogy akadályba lépjen.

A képlet egyértelmű:

• Tegyen egyértelmű elvárásokat - akadémiai és személyes
• Vázolja meg, hogy mit fog elérni e célok elérése érdekében, és készítsen biztonsági mentési tervet, ha valami akadályba ütközik
• Következetesen használja a napi rutin / terv

De ennek a képletnek a végrehajtása ritkán egyszerű vagy könnyű. Ennek ellenére a legtöbb családunk látja az átváltást és a függetlenség javulását, amikor ezt a négy Cs-t követi:

[Ingyenes forrás: A tini apátia átalakítása elkötelezettségbe]

1. közlés: Beszéljen a tinédzserdel ahol mindent ír, rajzol és feltérképez minden tárgyalt, hogy vizuálisvá tegye - minél konkrétabb és konkrétabb, annál jobb. A tizenéveseknek látniuk kell terveiket és gondolataikat - a dokumentálás segít a feldolgozásban, és így mindenki emlékszik a döntésre. Néhány család úgy dönt, hogy kijelöl egy segítőt.
2. Világos elvárások az otthonra és az iskolára: Beszélje meg nem csak a várhatót, hanem a körülmények valóságát is. Beszélje meg, hogy az egyes elvárások miként fognak kinézni, és készítse el azokat a terveket, amelyek alapján a tizenéves teljesítheti az egyes feladatokat vagy elvárásokat. Feltétlenül vegye figyelembe a részleteket, például a változó ütemtervet, a környezetet és az akadályokat. Beszéljen a lehetséges akadályokról és azok kezelésének módjáról (a terv elkészítéséhez használjon if-if formátumot). Beszéljétek meg, mi fog történni, ha teljesülnek vagy nem teljesülnek az elvárások: jutalom, kiváltság vagy kiváltság.
3. Csatlakozás egy olyan motivátorhoz, aki segíthet a nyomon követés biztosításában: Talán a cél az jobb osztályzatot szerezzen, nagyobb felelősséget szerezzen, vagy elkerülje a következményeket - bármilyen kihívás is legyen, a diákoknak ahhoz, hogy a lépéseket elérjék a végső célhoz vagy jutalomhoz, időt, gyakorlatot és türelmet igényelnek. Szüksége van egy semleges harmadik félre, aki világosan és egyszerűen kijelenti: "Itt van, amit akar, és itt van, hogyan kapja meg."
4. Következetesség: Az Ön felelõssége, hogy figyelemmel kíséri az elõrehaladást, és következetesen kövesse a jutalmakat vagy következményeket. Az ADHD és végrehajtó működési nehézségekkel küzdő hallgatók a lehető legjobban azonnali, világos és következetes következményekkel reagálnak. Van egy biztonsági érzés, amikor egy tini megérti a várakozást, és kevesebb mozgásteret lehet az elme számára vándorolni, vagy utat találni a várakozás elérésében, amikor ismerik az eredményt.

[Hogyan tehetem a tizenéveseimet az iskolába?]

Van kérdése az ADDitude kedves tini szülői edzőjével kapcsolatban? Küldje el kérdését vagy kihívását itt.

---

A fentiekben bemutatott vélemények és javaslatok csak az általános ismeretekre szolgálnak, és nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot vagy az adott egészségügyi állapot kezelését. Ezt az információt nem szabad egészségügyi problémák vagy betegségek diagnosztizálására vagy kezelésére felhasználni anélkül, hogy egy képzett egészségügyi szolgáltatóval konzultált volna. Kérjük, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával minden olyan kérdéssel vagy aggodalommal kapcsolatban, amelyek felmerülhetnek a saját vagy gyermeke állapotával kapcsolatban.

Frissítve 2019. november 22-én