A megfelelő disszociatív identitászavar-terapeuta megtalálása

A gyógyító út egyik legfontosabb eleme a megfelelő terapeuta megtalálása, és különösen igaz, ha disszociatív identitászavarod van (DID). Ennek ellenére kritikus fontosságú egy olyan terapeutát találni, aki együtt tud működni Önnel és az Ön speciális igényeivel, hogy a helyes úton vezessen a gyógyulás felé.

A DID-helyreállításhoz vezető rögös utamhoz a megfelelő terapeuta kellett

Elengedhetetlen annak megértése, hogy a gyógyítás sokrétű. Nincs egyetlen megoldás, kezelés vagy gyógymód DID, amit nem sikerült felismernem, amikor megkezdtem utamat.

Tapasztalatom azzal kezdődött, hogy felírták a Szelektív szerotonin-visszavétel gátló (SSRI) elsődleges orvosom által a pánikroham. Míg az SSRI úgy tűnt, csodákra képes az én elfojtása terén szorongás, Nem ismertem fel, hogy ez nem segít abban, hogy megtanuljam a tünetek teljes kezeléséhez szükséges eszközöket. Kevesebbet tapasztaltam depresszió és pánik, de keveset tudtam, hogy csak gyógyító utam legelején járok.

Amíg nem kértem segítséget egy terapeutától, rájöttem, hogy szükségem van a gyógyszeres kezelés és a

mentálhigiénés szakember hogy valóban elkezdjem a gyógyulást. Ezen a ponton még nem diagnosztizáltak engem, de a terapeutám képes volt finomítani a tüneteimet és oktatni arra, hogy mit tapasztaltam, és ami még fontosabb, miért történt.

Standardon keresztül kognitív viselkedésterápia, Eszközöket is megtanulhattam a DID eredményeként érzett szorongás és depresszió jobb kezelésére. Végül a terapeutám képes volt diagnosztizálni nekem az állapotot, és ajánlott nekem egy szakembert, aki jobban megfelelhet az igényeimnek.

Megtalálni a megfelelő DID terapeutát

Akár először keres terapeutát, akár korábban járt nála, mindig vannak olyan kérdések, amelyeket fel kell tennie, mielőtt új kapcsolatot kezdene egy mentálhigiénés szakemberrel. Teljesen elfogadható az egyén hátterének és szakmai tapasztalatainak vizsgálata, különösen, ha olyan terapeutát keres, aki olyan területre szakosodott, mint a DID.

Azt is megkérdezheti, hogy mi a hozzáállása a DID-hez (például a belső családi rendszerek modelljének a szemmozgás deszenzitizálása és újrafeldolgozásastb.). A kényelmi szinttől függően érdemes összehasonlítani a terapeutákat és technikáikat, mielőtt meghozná a végső döntést.

Ezenkívül ne féljen tesztet adni új terapeutájának, mielőtt úgy dönt, hogy folyamatos kapcsolatot létesít. Meg kell értenie az Ön szükségességét, hogy szükség szerint végezzen módosításokat, vagy teljesen nemet mondjon, ha a kapcsolat végül nem sikerül. Ezeknek a lépéseknek a figyelembevételével találhat egy mentálhigiénés szakembert, aki kritikus elemként szolgálhat gyógyító útján.

Végül szeretnék egy pillanatra köszönetet mondani minden eddigi olvasómnak, hogy követték gyógyító utamat. Elmegyek az HealthyPlace-ről, de szeretném, ha mindenki tudná, hogy életváltoztató volt, hogy megosszam a tapasztalataimat a DID-vel a világ többi részével. Legyen jól, és sok szerencsét mindenkinek.