A mentális betegség korai figyelmeztetése

A mentális betegség korai előrejelző jeleinek ismerete segít Önnek átvállalni mentális egészségét és jólétét, Fontos lépés a magad gondozásában annak felismerésekor, ha valami nincs rendben, hogy "igaza" legyen újra. Gyakran, jóval azelőtt mentális betegség diagnosztizálása maguknak vagy szeretettüknek az emberek fokozatosan észreveszik, hogy valami komoly baj. Valami úgy tűnik, hogy ki vagy túl nagy kihívást jelent az élet egy vagy több területén:

• gondolatok
• érzések
• viselkedés
• általános interakciók a világgal

A mentális betegség korai jeleinek felismerése segíthet neked vagy szeretett emberének megszerezni a szükséges segítséget, mielőtt az élet spirális irányba kerülne.

Mi a mentális betegség figyelmeztető jele?

Mindegyik különböző típusú mentális betegség a gondolatok, érzelmek és viselkedés sajátos mintázata. A trauma vagy az agyi sérülés kivételével a mentális betegség ezen jelei nemcsak hirtelen súlyos zavarokként jelennek meg valaki életében és működésében. Inkább vannak olyan jelek, amelyek némelyike ​​finom, és mások nem annyira finom, hogy a mentális betegségek sérülést okoznak.

Az arra utaló jelek, hogy valami valóban nem megfelelő, jelek és tünetek formájában jelentkeznek. Noha a tünetek olyan dolgok, amelyeket egy ember tapasztal, és amelyekről beszélni lehet, mások közvetlenül nem észlelhetik azokat. A mentális betegség jelei másrészt láthatók.

A mentális betegség korai figyelmeztető jelei

A mentális betegség követelménye jelentős szorongás vagy károsodás valaki mindennapi életében. Korai figyelmeztető jelek vannak arra, hogy a mentális betegség fejlődik vagy fennáll, de még mindig enyhe. Mindegyik rendellenességnek természetesen megvannak a sajátos tünetei, de vannak a mentális betegség általános korai jelei. Ha ezek perzisztens vagy aggályosak, a személynek orvoshoz vagy terapeutához kell fordulnia a mentális egészség felmérése.

Az embereknek nem kell, hogy minden elem szerepeljen az alábbi listában, hogy tudják, hogy lehet valami klinikailag hibás, és az embereknek nincs pontosan ugyanaz a figyelmeztető jelzése, mint másoknak. A mentális betegségek korai előrejelző néhány lehetséges jele, amelyet önmagában vagy egy szeretettnél észlelhet:

• Jelentős változás az önérzékben, egy olyan változás érzése, aki vagy, amely a megjelenített érzelmek és viselkedés révén nyilvánul meg
• pszichoszomatikus bajok; gyakran az emberek egy vagy több fizikai probléma esetén keresnek segítséget (fejfájás, emésztési problémák, jelentős fájdalmak (például fájdalmak), amelyek még nem múlnak el, az orvosok és az általuk elvégzett vizsgálatok nem tudják pontosan meghatározni rendelés
• zavart vagy zavart, ködösség; ismét, hogy mások észrevehetik
• nehézségek a koncentrációban, a tanulásban és a feladatban maradásban; nem végezhet el dolgokat, vagy nem végezhet el dolgokat úgy, mint régen
• képtelenség napi tevékenységek elvégzésére
• nehézségek a stressz kezelésében
• a barátok és a társadalmi tevékenységek elkerülése
• fokozott ingerlékenység
• az alvási szokások változása (a szokásosnál jóval több vagy kevesebb)
• az étkezési szokások változásai, jelentős súlycsökkenéssel vagy súlygyarapodással együtt
• anyaghasználat a problémák elfedésére (a továbbiakban: öngyógyítás)
• öngyilkos gondolatok (észrevehető mások számára egyértelmű kijelentésekkel arról, hogy nem tudják tovább menni, mondván, hogy az embereknek jobb lenne nélkülük, vagyont adnának el stb.)
• problémák és küzdelmek, amelyek inkább rosszabbodnak, mint javulnak
• a bezárás homályos érzése, amely a tevékenységekből, kapcsolatokból, munkából, iskolából és általában az életből való kilépés révén mutatkozik meg

Lát "Milyen mentális betegség van?

A mentális betegség korai jeleinek szempontjai

Ezen korai figyelmeztető jeleknek további jellemzői vannak, amelyeknek jelen kell lenniük annak igazolására, hogy a mentális betegség lehetséges. Az egyedi jelek önmagukban nem elegendőek, mivel ezeket mindenki élete időről időre megtapasztalja. A nehéz idők és a mentális betegség fenti jeleinek megjelenése nem jelenti azt, hogy valaki jogosult a mentális betegség diagnosztizálására. (Tanulni valamiről mentális betegség diagnosztizálási tesztek amelyek segítenek annak meghatározásában, hogy valakinek van-e mentális betegsége, és mi típusú mentális betegség lehetséges.)

A mentális betegségek valódi figyelmeztetéseként valakinek folyamatosan, nem csak alkalmanként kell kiállítania ezeket. Ezen jelek megtapasztalása az ember belsejéből származik; nem szorongást és zavart okozó külső események helyett. Mentális betegséggel ezek a jelek belülről jönnek. Ennek oka az, hogy a mentális betegség agyi alapú, nem pedig azért, mert valaki gyenge vagy hibás. Ugyanakkor, bár gyakran finoman kezdik, a jelek extrém és intenzívvé válnak és maradnak.

Figyelembe véve a mentális betegségek figyelmeztető jeleit, a stresszt okozó érzelmeket és viselkedést, bomlasztó és mások által észrevehető, segíthet abban, hogy átvegye a betegséget és az életed szerzés mentálhigiénés segítség inkább előbb, mint utóbb.