Szülői PTSD: A másodlagos PTSD megelőzése gyermekeiben

A PTSD-vel való szülés durva lehet. A poszttraumás stressz zavar intenzív tünetekkel jár, amelyek behatolásokkal járnak, mint például a trauma átélése visszaverések, rémálmok, szorongás és fizikai válaszok; negatív érzelmek és gondolatok, memória és feldolgozási problémák; és a tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése és az emberektől - a családot is - elszigeteltség Ezek a tünetek ártalmasak lehetnek a gyermekek számára; mindazonáltal a A PTSD negatív hatásai megfelelő kezelést és mindenki számára pozitív eredményt eredményezhet.

Miért olyan nehéz a PTSD-vel való szülő? Okozhat-e a másodlagos PTSD gyerekeknél?

A gyerekek trigger PTSD traumatikus stresszben szenvedő szüleik reakciói. Ez természetesen teljesen véletlen; valójában egyszerűen annak eredménye, hogy a gyerekek gyerekek. A gyerekek zajosak. Kiabálnak, sikoltoznak, futnak, csapkodnak, dobnak dolgokat, dobnak el dolgokat és becsapják az ajtókat. Bármilyen hangos vagy hirtelen zaj trauma reakciót válthat ki.

A traumatikus stressz megzavarja a szülők viselkedését. A gyermekek gondozása energiát, erőfeszítést, türelmet, jelenlétét és elkötelezettséget igényel, de

PTSD tünetek gátolhatja ezeket a követelményeket.

Ezenkívül a trauma megváltoztatja azt is, hogy a szülők hogyan lépnek kapcsolatba a gyerekeikkel. A félelem helyéből történő üzemeltetés különböző szülői viselkedéshez vezet, általában:

• Rendkívüli túlvédelem, egészségtelen korlátozások bevezetése a gyermekek veszélyének elkerülése érdekében
• Düh, helytelenül csapkodva, ordítás és sikítás

Csakúgy, mint a PTSD-vel történő szülői nehezítés, a PTSD-vel született is nehéz. A gyermekeket célzó trauma reakciók, bár nem szándékosak, ártalmasak lehetnek. Egyes gyerekeknek másodlagos PTSD is kialakul.

Az egyik szülő PTSD ártalmas lehet a gyerekeknek

A gyerekek reagálnak és szüleik alakítják őket. Ha egy szülőnek PTSD-je van, a gyerekeket véletlenül többféle módon befolyásolja.

Amikor a szülők kihúzódnak, a gyerekek gyakran magukat hibáztatják és szégyellik, hogy ezeket a reakciókat okozzák. Ezen túlmenően, amikor a szülők kihúzzák őket, vagy elszigetelten tartják őket, és elkerülik a helyek elutazását és szórakoztató dolgok elvégzését velük, a gyerekek úgy gondolják, hogy nem szeretett. Az önértékelés fiatalon károsodik.

A visszaemlékezés tanúja félelmetes a gyermekek számára, és túlzottan aggódik szüleik miatt. Aggódnak a saját jólétük és azért is, hogy szüleik gondoskodjanak róluk.
A gyermekek gyakran egészségtelen szerepet vállalnak, válaszul egy szülő traumatikus stresszére. Ne feledve, hogy minden gyermek egyedi, a gyerekek gyakran az alábbiak szerint reagálnak:

• Felnőtt szerep vállalása és mentővé válása, valamint a szülő azon kötelezettségeinek vállalása, hogy megpróbálják a dolgok jobbá tenni őket
• Az érzések visszavonása, internalizálása és érzelmileg bevonhatatlanná válása otthon és az iskolában - ez vezethet szorongás, depresszió, és kapcsolatproblémák
• Túlazonosítás a szülővel, ami tipikusan másodlagos PTSD-t okoz

A másodlagos PTSD során a gyermek felszívja a szülei traumáját. A szülő trauma saját traumává válik, és a szülei által nyilvánvaló módon nyilvánul meg, megosztva az érzelmi és viselkedési reakciókat. A gyermekek szekunder PTSD tünetei nagyon hasonlítanak a szüleiknél a PTSD tüneteihez.

A szekunder PTSD vagy a szülők tapasztalatainak bármely más reakciója miatt a gyermekeknek társadalmi, viselkedési és érzelmi problémái lehetnek. Gyakran nehézségekbe ütköznek az iskolában, mert nehéz koncentrálni, amikor az elméjük otthon a PTSD-vel foglalkozik.

A traumatikus stressznek nem kell véglegesen elpusztítania a PTSD-ben szenvedő személyt vagy családját.

A súgó elérhető a PTSD által érintett családok számára

A PTSD-szülők, gyermekeik és családtagjai számára számos formában elérhető segítség. A gyógyulás minden szinten megtörténhet - kognitív, érzelmi, viselkedési és fiziológiai (a test reakciója a traumára). És ha a gyermekek korán kapnak kezelést, akkor megakadályozható a másodlagos PTSD kialakulása.

A professzionális segítségnek lehetősége van. A súgó külön-külön elérhető. Mindegyik szülő egyedül dolgozik terapeutával - CBT, talk terápia és virtuális valóság expozíció terápia különösen hasznos a PTSD kezelésére - és a gyermekek egyénileg működnek a saját gyermekközpontúságukkal terapeuta.

A párok terápiája lehetővé teszi a szülőknek, hogy kapcsolatukban harmadik félként forduljanak a PTSD-hez, és kialakulhatnak a szülői terv ez előnyös a gyerekek számára. Végül, a családi terápia mindenkit összehozza, hogy feldolgozza a történt eseményeket, és együtt tervezze meg, hogyan kell tovább haladni.

A terápián kívül az otthoni gyerekek segítsége messze lehet a másodlagos PTSD megelőzésében.

• Elismerje a szülők és a gyermekek problémáit, és dolgozzon ki terveket ezek csökkentésére. Döntse el, mi segít, és tegye be a tervbe.
• Magyarázza el és vitassa meg a traumát, hogy segítse a gyerekeket abban, hogy elszakadjanak tőle - csak győződjön meg arról, hogy korának megfelelő módon vitassa meg, és ne kapjon grafikát.
• Hangsúlyozzuk gyermekei számára, hogy a traumás esemény és a traumatikus stresszreakciók nem az ő hibájuk.

Van egy világos, biztató megjegyzés a PTSD-vel született gyermekek számára. A holokauszt túlélõinek gyermekeivel végzett kutatások rámutattak, hogy ha késõbb az életükben traumatikus eseményt tapasztaltak, akkor kevésbé valószínû, hogy a PTSD kialakulása, mint másokban (Sack, 2014). Miért? Fejlesztési mechanizmusokat fejlesztettek ki szüleiktől.

cikk hivatkozások