Gyerekek, TV és ADHD
Minél több televíziót néz egy gyermek 1 és 3 év között, annál nagyobb a valószínűsége, hogy 7 éves korában figyelmet fordít elő. Tehát hogyan vezérelheti a tévénézés házában?
A nemrégiben befejezett, a seattle-i Gyermekkórházban és a Regionális Orvosi Központban elvégzett tanulmány rámutatott, hogy egy óránként egy fiatal gyermek (kétéves vagy annál fiatalabb) minden nap nézte tévét, a gyermek életkora 10% -kal növekedett a figyelmi zavarok esélyeinél hét. Ez egy olyan országban történik, ahol a Kaiser Family Institute szerint a gyermekek kb. 65% -a kétéves vagy napi legalább két órát néz TV-n.
Olyan TV-kultúránk van, amely nemcsak kockázatokat jelent a kisgyermekek számára, hanem mélyen időt vesz igénybe, amelyet a minőségi időt együtt töltő családoknak szentelhetünk.
A TV nem rossz. Csodálatos programok vannak felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. És óriási mennyiségű hulladék van. Az egyik legfontosabb dolog, amit szülőként megtehetsz, az, hogy korlátozza a TV-nézés (és a videojátékok) lejátszását, miközben gyermekei fiatalok. Ha ezeket a határértékeket nem állítják be korán, a gyerekek hajlamosak a csövön lévő szemét felé vonzódni, és értékes időt töltenek, amelyet eredményesebben lehetne eltölteni.
Ha korlátozza a TV-nézés funkciót, sikolyokat és üvöltést kap a gyerekeitől. Ne merítsen MINDEN barlangot ezekre az igényekre, különben sajnálom. Ez a te munkád. Állítson be egyszerű és nagyon világos szabályokat arról, hogy mit nézhetnek és mikor nézhetik meg. Határozzon meg időt, amíg megnézheti. Sok szülő sikeres volt azzal, hogy a héten nem volt televízió, a hétvégén pedig néhány órát engedtek meg.
Mindenesetre tartson be legalább TV-t, amíg az összes házi feladatot nem fejezi be. Ha rémálmot akar a házi feladat befejezése körül, engedje meg, hogy tévét nézzenek, mielőtt a munka megtörténik! A hatalmi küzdelmek természetesen ezt a politikát követik. Légy tudatában gyermekei vágyának, hogy csak "tévét nézzenek". Ez általában a csatornák átcsúszását jelenti, amíg a gyerekei zavaró és erőszakos műsorokkal vagy filmekkel találkoznak.
Ez a gyermeke érzelmi és mentális egészsége, amelyről itt beszélünk! Ebben az országban az átlagos gyermek hetente kb. 28 órát tölt televízió vagy videojáték előtt, az iskolában töltött időtartammal. És amikor sok hulladék bemegy, sok hulladék jön ki. A fegyelem, hogy hozzon létre más alternatívákat a gyerekek számára.
Íme néhány ötlet:
- Kezdje, amikor fiatal. Sokkal nehezebb a TV-nézetet ellenőrzés alatt tartani, miután "bekerültek a szokásba".
- Tartsa a TV-t az alagsorban, és ne tegye azt háztartásának kiemelkedő részévé. Gyerekeik megtanulják, hogy a képernyő előtt ülésen kívül sok más tennivaló is van.
- Vegyen részt barátaival és családjával, akik szintén szeretnék korlátozni a TV-befolyást családjukban. Nehéz lehet, ha a szomszédai vagy a családtagok szabadon uralkodnak a gyermekével, és néha előfordulhat, hogy más családokkal való összecsapáskor csak meg kell engednie a határait. Ha létrehozhat egy „közösséget” más családokból, akik ugyanúgy érzik magukat, mint te, akkor sokkal könnyebbé válik a korlátozott TV fogalmának „eladása” a gyermekeinek.
- Korlátozza, hogy mennyi TV-t néz. Kicsit képmutató, ha sok tévét nézi magának, miközben korlátozza a gyermekek számára a TV-időt. Lehet, hogy nehéz, de néhány nehéz döntést hoz. Nagyon sok szabadságot kínál, ha más lehetőségeket választ magának, ahelyett, hogy „rabszolgája” lennének a heti show-knak.
- Adjon gyermekeinek sok más választási lehetőséget. Tegye ki őket sportnak, kézművességnek, kempingnek, túrázásnak vagy bármi másnak, amelyek iránti szenvedélyük lehet. Segíteni fog, ha szenvedélyt mutat a tevékenységek iránt, amelyeket megmutat. Az uralkodó hozzáállás lehet: "Miért szeretnénk tévét nézni, ha ilyen élményekkel járhatunk?"
A gyermekek TV-expozíciójának korlátozása, különösen fiatalkorban, az egyik legfontosabb döntés, amelyet gyermekével hoz.
Számítanak rád, és helyes döntést hoznak.
Mark Brandenburg MA, a CPCC azt tanácsolja, hogy a férfiak jobb apák és férjesek legyenek. "Az érzelmileg intelligens apák 25 titka" írója.
