Az önkárosítás megbélyegzése: Hogyan tűnhet el?

„Minden önkárosító öngyilkos és figyelemre törekszik”

Ez a kijelentés sajnos az önkárosítás végső megbélyegzése. A média kis szerepet játszott ebben a megbélyegzésben, az önkárosítókat úgy ábrázolja, mint akik csendesen ülnek a sarokban, karokat vágnak és sírnak. (olvas:Önsérülők és közös személyiségjegyeik)

Rossz.

Sajnos sokan így látják az önkárosítókat, amikor a valóságban sok önkárosító nem illik bele egy adott klikkbe. A középiskolában tipikus zenei stréber voltam. Komoly balett-táncos voltam, musicalekben léptem fel, a Colorguard-ot pedig a menetelő zenekarban végeztem. Nevettem a barátaimmal, és elmosolyodtam, amikor a tanárok elmentek mellette.

Bőr karkötők borították azonban a önkárosító hegek Próbáltam elrejtőzni, és a fürdőszobák voltak, ahol elbújtam, amikor nem tudtam megakadályozni, hogy a fejemben lévő gondolatok kiabáljanak velem - mondván, hogy ártsak magamnak. Nem éreztem magam annyira tehetségesnek, mint a körülöttem élők, és nap mint nap felvettem egy fáradalmat. én voltam nem vágom magam, hogy megöljem magam valahányszor megjelöltem.

Olyan okokból vágtam, amelyeket a körülöttem élők nem értettek.

Az önkárosítás megbélyegzését nem könnyű megszabadítani

Olyan nehéz megpróbálni eltüntetni az önkárosítás megbélyegzését - vagy akármi megbélyegzés ami azt illeti. Milyen nehéz megállítani a mondásokat minden szőke néma vagy az minden majom nem szórakozik? Egy olyan világban nőttünk fel, ahol az emberek ítéleteket vetnek az emberekre, és bármennyire is próbálnád letépni ezeket a címkéket, úgy tűnik, hogy szuper ragasztóként ragadnak. Az a a megbélyegzés hatása de szerencsére nem minden ember hallgatja és követi ezeket a megbélyegzéseket, de sajnos több, mint elég ember.

Tényleg rajtad múlik, hogy eltűnik-e a megbélyegzés, és ez nem könnyű. Nem lehet csak egyszer felébredni, és elmondani magának, hogy a világ mindenkit tisztán lát. Ez egy fene lenne egy ébresztés. Együtt kell működnie másokkal, egyfajta csapatként. Által tudatosság terjesztése és ha tudnak az önkárosításról, azok, akik küzdenek, támogatottabbnak érezhetik magukat. Nem úgy néznek rájuk, mintha szörnyek lennének; úgy fogják nézni őket, mintha tipikus emberek lennének.

Ez az első lépés a megbélyegzés törlésében - felismerve, hogy mindenkinek van poggyásza, mert mindenki ember.

Hogyan tűnhet el ez a megbélyegzés?

Ha valóban megpróbálja megszabadulni az önkárosítással járó megbélyegzéstől, íme néhány baba-lépés:

- Keresse meg azokat az előadókat, akik ellátogathatnak egészségügyi foglalkozásokra, és beszélhetnek az önkárosításról. Az igaz tudás megszerzésével ezek az őrült pletykák és történetek lassan eltüntethetők.

- Ne gúnyolódjon az önkárosítással, mondván: „A csuklómat elvághattam volna a házi feladaton tegnap éjjel." Azok a kis kijelentések otthonuk közelében vannak, akik még akkor is önkárosítanak kihallgatta.

- Olvassa el a témát - Dél az önkárosítást tárgyalja, és kinyithatja az olvasó szemét a témával szemben.

- Terjessze a tudatosságot nemcsak baráti társaságán és családján túl - vegyen részt egy figyelemfelkeltő sétán vagy hozzon létre adománygyűjtést. Vegyen részt például a Állj ki a mentális egészségért kampányért.