Traumás stressz, pszichológiai törzs tragédia után
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- Traumás stressz, pszichológiai törzs tragédia után
- Las Vegas-i lövöldözés és traumatikus stressz
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- Videó: Bipoláris kapcsolat és kapcsolatok: Hagyja abba a Bipolar használata ellenem
- Videó: Szégyen, a Stigma megakadályozza a depresszió kezelését
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- Mentális egészség idézet
Las Vegas-i lövés: Korunk legrosszabb tömeges tragédiájának kezelése
A Las Vegas-i lövöldözés hatalmassága sok embert traumatizált. Csatlakozzon a Facebook-hoz Éljen a 7p CT / 8 ET műsorán ma este, hogy megossza az érzéseit és tapasztalatait. Emily Roberts terapeuta válaszol a kérdéseire és ötleteket ad arra, hogyan lehet megbirkózni a nemzeti tragédiával kapcsolatos traumákkal. Remélem, hogy ott találkozunk, és kérjük, bátran hívja meg másokra, vagy ossza meg ezt a közösségi médiában. Facebook oldalunk: Facebook.com/HealthyPlace
Traumás stressz, pszichológiai törzs tragédia után
Túl sok a Las Vegas-i lövöldözés?
A traumatikus stressz, más néven pszichológiai terhelés vagy érzelmi sokk, egy normális emberi válasz egy traumatikus eseményre. Idegesen érzi magát a Las Vegas-i tömeges lövöldözés után? Ha igen, nem vagy egyedül. A tapasztalt megértése segít kezelni a traumatikus eseményeket és a saját érzéseit.
Hasznos lehet megismerni azt, amit tapasztal, így megismerheti azt és szembeszáll azzal. A trauma utáni lehetséges mentális egészségügyi nehézségek a következők:
- Posztraumás stressz rendellenesség (PTSD)
- Akut stressz rendellenesség (ASD)
- Akut stressz reakció
- Traumás stressz / pszichológiai feszültség / érzelmi sokk
Ezeknek a feltételeknek sok közös vonása van, de nem azonosak. Csak a PTSD és az ASD diagnosztizálható rendellenességek vannak a DSM-5-ben. Az ASD egy hónapig tart; A PTSD egy hónapnál hosszabb ideig tart. Ezeket valakinek közvetlenül ki lehet téve a traumának, vagy hallotta, hogy ez történik egy szeretett emberrel.
Az akut stresszreakció hasonló az ASD-hez, de a reakció csak néhány napig tart.
Las Vegas-i lövöldözés és traumatikus stressz
Ha nem voltál a Las Vegas-i tragédia jelenetének közelében, de még mindig úgy érzed, hogy sérült, tudd, hogy ez rendben van és normális. A traumatikus események magunkra rázhatnak bennünket és megronthatják a biztonság és a biztonság iránti érzetünket. A traumatikus stressz tünetei között szerepelnek a következők:
- Félelem
- Bűntudat (mert biztonságban vagy és mások nem)
- Harag
- Rögeszmés gondolatok
- Szorongás
- Depresszió
- Zsibbadtság
A traumatikus stresszt gyakran fokozza állandó híreknek való kitettség és a közösségi média. Maradjon távol ezektől, amennyire csak lehetséges. Keres mentálhigiénés segítség és a terapeuta, illetve a mentálhigiénés támogató csoport támogatása szintén hasznos lehet. Visszaállíthatsz.
Kapcsolódó cikkek Traumás stressz kezeléséről
- Akut stressz rendellenességek tünetei
- Akut stressz rendellenességek kezelése
- Amikor tragédia sztrájkol: Hogyan lehet emocionálisan kezelni a katasztrófát?
- Mi a teendő, ha az aktuális események szorongást okoznak
- Traumás események és hogyan lehet megbirkózni
A gondolataid
A mai kérdés: Hogyan befolyásolta Önt a Las Vegas-i lövöldözés tragédia, és mi segít megbirkózni vele? Meghívjuk Önt a részvételre azáltal, hogy megosztják gondolataikat, tudásaikat és tapasztalataikat a HealthyPlace Facebook oldal és a HealthyPlace Google+ oldal.
folytasd a történetet az alábbiakban
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- A bipoláris kezelés jövője: Remélem megváltozik
- Az Ön rossz irányultsága az ADHD tünete?
- Szerettem volna bántalmazót szenvedni
- A figyelmetlenség a zenehallgatás közben javítja a hangulatomat
- A mentális egészség tudatosságának hete fontos a stigma elleni küzdelemben
- Az OCD-vel való küzdelem megnehezítheti a mozgó otthonakat
- A kiskorúak mentális egészségének védelme: Hol van a vonal?
- A bipoláris rendellenességek alvásváltozásokkal szembeni érzékenységének kezelése
- Javaslatok a gyermekkori alvásproblémákra
- Szorongáskezelési készségek a hátrányos helyzetű környéken lévő nők számára
- Az öngyilkossági kockázat kezelése disszociatív identitászavarban
- A NAMI séta a skizofrénia és a szkizoaffektív betegség kezelésére
- Az étkezési rendellenességek helyreállításának alapvető lépései
- Mi a Defusion és hogyan lehet azt használni a szorongás csökkentésére?
- A nekem nagyobb hatalom megtörte a függőség őrületét
- Hogyan értékeljük a sikert, még akkor is, ha félelmetes
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
A HealthyPlace YouTube csatornájáról
Hannah vagyok. Van 2-es bipolárisom
Bipoláris kapcsolat és kapcsolatok: Hagyja abba a Bipolar My Counter használatát
Ha bipoláris rendellenességgel vagy bármilyen mentális egészségi állapotdal él, akkor a kapcsolatokban való használata viszont gyakoribb, mint az emberek feltételezik. Hirtelen minden, amit csinálsz vagy mondasz, mikroszkóp alatt van. Az emberek állandóan szerencsétlen eseményeket vagy érzelmi reakciókat hibáztatnak mentális egészségi állapotára. Különösen nehéz, ha ez romantikus kapcsolatban történik, és potenciálisan súlyos károkat okozhat az emberek mentális egészségén. (Vigyázz Hannah-ra)
Veronica vagyok. Ez az én életem a depresszióval
Szégyen, a Stigma megakadályozza a depressziókezelést
A szégyen és a depresszió megbélyegzése megakadályozza oly sok embert abban, hogy részesüljenek a depresszió kezelésében és segítségükben. Én azok között voltam. A szégyen megakadályozta, hogy segítséget kérjek és javuljak.
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- Hogyan lehet megbirkózni az önkárosító gondolatokkal
- Használja ezeket az ünnepi stresszkezelési tippeket
- Aggódó érzés, de tudva, hogy nem kellene: áthidalja a hiányt
Remélem, ha még nem te vagy, akkor csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentális egészség idézet
"Bármely visszaélés túlélője nagyon jó lesz arra, hogy előre jelezze mások hangulatát, megjelenését, tetteit, mindezt a túlélés érdekében. Úgy gondolva, hogy biztonságban leszünk, ha elfogadhatóak lehetünk, kompatibilisek és szeretetteljesek, csináljuk a dolgokat, ahogy akarják. Ez lesz a mi életmódunk. "
Olvass tovább visszaélés idézetek.
Most már így van. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy google +), amelyhez tartozik. A hét minden napján elérhető frissítések körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google + -on, kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon. Ezenkívül nézd meg HealthyPlace a Pinterest oldalon és ossza meg mentális egészségét a miénkben Ossza meg mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatait.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészség Hírlevél Index
