A „rossz” viselkedésre adott érzelmi válaszai kontraproduktívak

Az ADHD-ban szenvedő gyerekekre gyakran úgy tekintenek, hogy viselkedési problémákkal küzdenek, részben azért, mert a szülők és a szakemberek a végrehajtó működés, a társadalmi tanulás, az érzelmi szabályozással kapcsolatos kihívások és a viselkedés elemzése problémák. Késleltetett vezetői képességek a érzelmi szabályozás, a kognitív rugalmasság és az impulzuskontroll gyakran viselkedési jellegűek - szándékosnak tűnnek, amikor nem.

A „viselkedés” olyan szavak vagy cselekedetek, amelyeket figyelem vagy érzelmi reakció kiváltására használnak másokban, általában a szülőkben. A legtöbb ADHD-ben szenvedő negatív figyelem miatt sokan megtudják, hogy a negatív viselkedés osztatlan figyelmet és érzelmi viselkedést vált ki szüleikből. Az ADHD-s gyerekek intenzív érzelmekben élnek, így érzelmi reaktivitás megerősíti számukra.

Amikor az ADHD-s gyerekek impulzívan gondolkodás nélkül tesznek dolgokat, gyakran nincs ok a viselkedésük mögött. Mondom nekik „Gondolkodj, mielőtt cselekszenek” nem hasznos, mert azt kéri tőlük, hogy tegyenek olyan dolgokat, amelyek nem egyeztethetők össze az agy fejlődésével és az önirányított beszélgetésük használatának képességével. Ezek mind a

végrehajtó működés.

Ne feledje, hogy az ADHD-s gyerekek élj erős érzelmekben; Ha érzelmi reaktivitást szereznek családtagjaiktól, az olyan, mintha az erős érzelmek világába vonzanák ezeket a családtagokat. Az ADHD-ban szenvedő gyerekek inkább a pozitív figyelmet, de negatív figyelmet fordítanak, ha csak ennyit kaphatnak. Az ADHD-s gyerekek pedig általában nagyobb figyelmet igényelnek, mint más gyerekek, ezért más szülői megközelítésre van szükségük, mint testvéreikhez.

Ez soha nem a hibáról vagy a hibáról szól. Nem tettél semmi rosszat; csak más megközelítésről van szó.

[Önellenőrzés: Lehet-e gyermekének végrehajtói funkcióhiány?]

A legtömörebb és legtartalmasabb tanács, amelyet megoszthatok: a figyelem leállítása és érzelmi reaktivitás a nem kívánt viselkedésekhez. Ez nem azt jelenti, hogy egyszerűen figyelmen kívül hagyjuk, bár néha lehet. De sokkal inkább azt jelenti, hogy megtanulják az affektív nyugalmat, vagyis nem reagálnak a negatív szavakra vagy érzelmi reaktivitással járó viselkedés, de inkább akkor mutat nyugodtságot, ha nem érzi magát nyugodtan belül.

Az a kifejezés, amelyet erre a gyerekekkel használok, az érzelmi kompresszió. Hogy valaha is jól érzed magad, de nem mindig tudod megmutatni, hogy érzel. Ez vonatkozik a szülőkre is.

Végül, ha érzelmi kihívásokkal küzd otthon, és ADHD gyógyszeres kezelés a kezelés részeként ajánlották, de gyermekét nem gyógykezelik, valószínűleg még stratégiák végrehajtása során sem fog javulást tapasztalni. Ezenkívül az ADHD-ben szenvedők, akik nem gyógyulnak, hosszú távú eredményei nem jók.

Amikor azonban megtanulja, hogyan kell másképp reagálni gyermeke viselkedésére, ápolhatja a pozitív viselkedési változásokat otthon, és kevésbé stresszessé teheti az életet.

NÉZZE MEG A TELJES VIDEÓKAT

Érzelmi válaszok az ADHD-ra: következő lépések

• Megért: 9 igazság az ADHD-ról és az erős érzelmekről
• Tünetteszt: Zavaró hangulati diszregulációs zavar gyermekeknél
• Letöltés: 10 módszer a gyermek haragjának semlegesítésére

---

Kérdésed van RYAN WEXELBLATT-ra?
Tegye fel kérdését itt a fiúk ADHD-jével kapcsolatban!

Ryan Wexelblatt, LCSW a ADHD Haver Facebook-csoport és YouTube-csatorna.

Frissítve 2021. március 19-én