A lányom érzelmi áradása - és a mögötte maradt láthatatlan kár

A 8 éves koromtól érkező intenzív és hirtelen sikoltozás óriási, mérgező kígyócsípésre utalhatott. Vagy házi tűz. Talán még egy idegen elrablás is. De nem, az a tény, hogy a sikolyást megelőző esemény „a világ körül… hallgatták meg, várja meg, amíg azt mondják, hogy zuhanyoznak. De nem egy perccel később, […]

A 8 éves koromtól érkező intenzív és hirtelen sikoltozás óriási, mérgező kígyócsípésre utalhatott. Vagy házi tűz. Talán még egy idegen elrablás is. De nem, az a tény, hogy a sikolyást megelőző esemény „a világ körül… hallgatták meg, várja meg, amíg azt mondják, hogy zuhanyoznak.

De nem egy perccel később boldogan beugrott a zuhanyba, miközben nevetett valami vicces csecsemőjének, akit cselekedett - a robbanás pillanatnyi pillanattal történt zérus bevallásával.

Mindez azt okozta, hogy megkarcoltam a fejem, ezért rímet vagy okot kerestem - lehetőleg mindkettőt.

Az intenzív és hirtelen reakciók leírásában rögtön felismertem a lányomat írta: Thomas E. Barna

, Ph. D.: "Áradás: Egy olyan pillanatnyi érzelem, amely az ADHDer fejében az összes helyet felszaporíthatja, mint egy számítógépes vírus, az összes helyet feldobhatja a merevlemezen."

Szóval van egy név erre: árvíz. Hurrá!

Most mi?

Erős elárasztó érzelmek minden alkalommal meglepni. Próbáltam véget vetni a szélsőséges kitöréseknek, beszélve, vitatkozva és sikoltozva rajtuk keresztül. Természetesen ez csak meghosszabbította az áradást.

Most már tudom, hogy tényleg nem hallotta a logikámat abban az időben... de minden bizonnyal hallotta a haragomat. És ez csak táplálta az áradást.

Amikor mindketten elérték a fulladást, tudtam, hogy abba kell hagynom a reagálást. Elkezdtem mondani: „Nem harcolok veled” - és ragaszkodtam hozzá.

Fokozatosan - ó, olyan fokozatosan - megértette, hogy komoly vagyok. És az agya irgalmasan megengedte, hogy a vizek minden áradás alatt gyorsabban távozzanak.

Az árvizek azonban nem tűntek el. És bár rövidebbek, veszélyes mutációt fejlesztettek ki. Az érvek helyett aktiválja a hibát és az önsajnálatot. - Senki sem törődik velem! - kiáltja. - Miért kezel mindenki ennyire rosszul?

Ez az új elem - a kifejezett szorongás az iránti érzés iránt - rám rabog.

Úgy érti, amit mond? Valóban hiszi, hogy senki sem törődik vele? Valóban azt gondolja, hogy rosszul bánunk vele?

Tudom, hogy érezte a pillanatban. De továbbra is marad? Épít?

Nem tudom.

És tudom, hogy hosszú ideje nem fogom tudni. Lehet, hogy nem tudom, amíg felnőtté nem válik, és meg tudja mondani, milyen súlyosan fáj, amikor azt sikoltozta, hogy senki sem szerette őt... és senki sem tett semmit.

Meg fogja érteni, hogy a kezem össze van kötve? Hogy szó szerint nem tudok semmit csinálni anélkül, hogy egy mélyebb dühbe szorítanám?

Csak annyit tudok, hogy ha az áradás ellenállás nélkül tölti az agyát, akkor a legrövidebb út a nyugodt visszatéréshez. És mivel más gyerekek vannak a házban, aggódok a boldogság miatt. Tehát ha nem vesszük figyelembe a kígyócsípés sikolyát, akkor hamarabb mindannyian egy boldogabb helyre kerülünk, ezt érzem, hogy ezt kell tennem.

De hagynom kellene az árvizeket, anélkül, hogy aggódnék a maradék vízkár miatt?

Nem.

Boldog időkben az én feladatom a szivárgások megszüntetése; lerombolni a nyílásokat; hogy szilárd alapot nyújtson neki, amely jobban képes ellenállni az árvíznek. Így gondolok erre.

Erősítő terv az árvizek ellen

• Ő és én a 10. számot választottuk napi ölelési célként. Mivel örömmel érjük el ezt a számot napról napra - minden öleléssel egyre szebbé válunk - remélem, hogy minden betétemet a biztonság és a meleg bankjába felváltaná az árvízkár.

• Szerelmi nyelve valahol az ölelések és a szavak közé esik, ezért a szerelmi jegyzeteket ott hagyom, ahol megtalálja.
• Olvasunk történeteket, miközben odabújunk.

• Nemrégiben úgy döntöttem, hogy megpróbálom megállítani azt, amit csinálok, hogy felhívjam a figyelmet neki, amikor ő kéri.

Azt kell hinnem, hogy az elárasztás a harcból való megbocsátás iránti cselekedet. Ahelyett, hogy gátot telepítenék, amikor az érzelmeinek kétségbeesetten szükségük van rá, engedtem, hogy engedje fel őket.

És akkor csak azt imádkozom, hogy a boldog időkben történő megerősítésre és felépítésre irányuló erőfeszítéseim nagyobb súlyt hordozzanak, mint az áradások során elszenvedett fájdalmak.

Frissítve 2016. február 25-én