A családtag diagnózisának elmagyarázása másoknak

A családtag diagnózisának megmagyarázása másoknak ijesztő lehet, mert soha nem lehet tudni, hogyan fognak reagálni. Néha remekül sikerül. Például vőlegényem nem tudott jobban megérteni bátyám krónikus mentális betegségét. Nemcsak azt fogadja el, hogy ez milyen hatással van családunk életére, hanem proaktívan gondolkodik olyan módokon is, amelyekkel jobban támogathatjuk testvéremet. Nem mindenki ilyen - éppen ezért a családtag diagnózisának elmagyarázása másoknak annyira kihívást jelenthet.

A könnyebb magyarázat

Mivel mostanában annyiszor elmagyaráztam testvérem diagnózisát, nagyjából megjegyeztem egy beszédemet arról, hogy mi a diagnózisa, és hogy ez hogyan hat funkcionálisan. Néha elfelejtem, hogy ez korábban nehéz téma volt számomra - régebben megbotlottam a szavaimban, és érzelmesek lettem, de most az autopilótán jelenik meg.

Gondolom, az egyik dolog, amit tehetsz, hogy elkerüld a nyelvi kötődést, az, hogy megtanulsz egy kis "spiel" a szeretted diagnózisáról - de a kérdés az, hogy miért kellene? Hacsak nem ad elő valamilyen előadást a tapasztalatairól, valóban energiát kellene fordítania erre?

Őrizze meg energiáját

Az évek múlásával rájöttem, hogy senkinek nem tartozom magyarázattal a bátyám mentális betegségével kapcsolatban. Ez azt jelenti, hogy egyre szelektívebben várom meg, hogy kivel osztom meg ezeket az információkat. Néha tágabb családunk visszahelyezett megjegyzéseket fogalmaz meg arról, hogy a bátyám miért nem vesz részt sok eseményen - ahelyett, hogy orvosi magyarázattal rohanna be, megtanultam kiválasztani a csatáimat.

A titoktartás kulcsfontosságú

Mindenekelőtt nagyon fontos szem előtt tartani a titoktartást, amikor másoknak elmagyarázza a családtag diagnózisát. A nap végén ez a kórtörténetük - kérdezd meg magadtól, vajon a családtagom elégedett lenne-e ezzel a személlyel, ha ismeri a személyes adataikat? Lehet, hogy igen a válasz, de fontos, hogy először hagyja abba és fontolja meg. Ha át kell gondolnia szeretteinek diagnózisát (és erre mindannyiunknak néha szükségünk van), akkor fontolja meg ezt egy tanácsadóval, hogy megvédje titoktartási jogát.

Szeretném hallani a gondolatait erről a témáról, ezért nyugodtan írjon megjegyzést.