Fontos, hogy a család megértse a mentális betegségeket

Gyermek -foglalkozási terapeuta munkám során sok időt töltök a szülői neveléssel. Úgy vélem, hogy a szülői megértés kialakítása a gyermek állapotáról az egyetlen legfontosabb tényező a gyermek életminőségének javításában. Kezdem megtanulni, hogy ugyanez igaz mentális betegség - a család (vagy más releváns támogatói) megértésének és együttérzésének szintje óriási hatással van a megélt tapasztalatokra.

Az oktatás javítja a család megértését a mentális betegségekről

A hozzám forduló családok általában világos beavatkozási tervet keresnek - kőstratégiákba foglalva, amelyek segítségével "kezelhetik" az érintett személyt. Gyakran az oktatási darab valójában a beavatkozás. Ha egyszer más szemüvegből látják gyermeküket, már nem érzik ugyanazt a késztetést, hogy "kijavítsák" őket. Hirtelen a világ szószólói lettek fogadja el gyermekét pontosan olyannak, amilyen.

Ha megváltoztatja az ember szemléletmódját, automatikusan megváltozik az Ön iránti viselkedése. Ha megváltoztatja a viselkedését egy személy iránt, megváltozik a vele való kapcsolat. Ha megváltoztatja a kapcsolatát egy emberrel, dominó hatással lehet az életének más aspektusaira - látja, mire célzok itt.

Nevelje magát a mentális betegségekre

Mindig arra törekszem, hogy a bátyám állapotával kapcsolatos legfrissebb információkra neveljem magam. Gyakran talál a fejemmel egy könyvben vagy cikkben depresszió, vagy dokumentumfilmet nézni erről szorongásos kezelés. Ez nem azért van, mert mindenkinél többet akarok tudni, vagy valamilyen kvízt szeretnék kitölteni a mentális betegségekről. Ez azért van, mert kordában akarom tartani a nézőpontomat, és hagyom, hogy ez színezze a viselkedésemet.

Minél többet olvasok arról, hogyan a depresszió befolyásolhatja az alvási szokásokat, annál kevésbé valószínű, hogy elveszítem a türelmemet a bátyámnál, amiért átaludta a riasztóját, amikor valamit együtt akartunk csinálni. Minél többet tanulok arról, hogyan tolakodó gondolatok teljesen átveheti az ember agyát, annál kevésbé fáj, amikor a bátyám elfelejti a születésnapomat. Természetesen ez nem "gyógymód" - de kissé megkönnyíti a testvérem életét, ha erőfeszítéseket teszek, hogy megértsem a mentális betegségét.

Nem akarom itt leegyszerűsíteni a dolgokat. Megértem, hogy a világ összes oktatása nem fogja "javítani" a mentális betegséget, vagy elvenni egy szeretett embert lelki betegséggel küzd. Csak azt látom a munkahelyi életemben minden nap, hogy mennyire fontos, hogy valaki a sarkában legyen, aki együttérző, és megérti, miért talál nehéz dolgokat bizonyos dolgokban. Azt hiszem, mindannyian megérdemeljük ezt, még felnőtt korunkban is.