Építse vissza gyermeke szociális készségeit 7 lépésben

„A gyakorlat hiánya, az érettség lemaradása, a kevesebb társadalmi modell és a gyenge végrehajtó funkciók azt jelentik, hogy az ADHD-s gyerekek küzdenek. Itt az ideje, hogy extra támogatást nyújtsunk az érzelmi képességek felépítéséhez. Jó hír, hogy mint bármely más készség, ezeket a készségeket is lehet tanítani és fejleszteni. ”

Figyelte, hogy az ADHD-ban szenvedő gyermeke interakcióban van-e társaival, és vajon miért nem dobhatja el a poént, miután abbahagyta barátaik nevetését? Túl sokáig buta lenni, átveszi a játékot, és elmondja a barátainak, hogy mit és mikor kell csinálni? Kerüljön mások terébe, beszélgessen vagy piszkálja újra és újra a barátait, vagy ragaszkodjon ahhoz, hogy helyes legyen, függetlenül attól, hogy igaz-e?

Mi okozza a rossz szociális készségeket az ADHD-s gyermekekben?

Egyes szülők attól tartanak, hogy ha nem felügyelnek, cajoloznak, alternatívákat javasolnak, és emlékeztetik gyermeküket arra, hogy ne mondjon vagy tegyen dolgokat, akkor egy barátok nélküli életre szánják őket.

Barátok szerzése és megtartása nehéz néhány ADHD-s gyermek számára. Míg gyermekének vannak erősségei, a gyenge végrehajtó funkciók - az agy irányítási rendszere - befolyásolják szociális képességeit. Ezek az agyalapú folyamatok határozzák meg, hogyan viselkednek társadalmi helyzetekben.

Egy éves társadalmi távolságtartás után ADHD-s gyermekek szükség lehet az együttlét gyakorlására. A játéknapok nélküli év a szociális interakciókat nagyobb kihívássá tette minden gyermek, különösen az ADHD-s gyermekek számára. A gyakorlat hiánya, az érettség lemaradása, a kevesebb társadalmi modell és a gyenge végrehajtó funkciók azt jelentik, hogy küzdenek. Itt az ideje, hogy további támogatást nyújtsunk a gyermekeknek az érzelmi készségek felépítéséhez.

Hogyan lehet javítani a szociális készségeket az ADHD-s gyermekekben

1. Határozza meg a társadalmi alkalmatlanság kiváltó okát, és gyakorolja a megoldásokat.

   Mi okozza a legtöbb zavart? Gyermekének nehézségei vannak a megosztással, az érzelmek kezelésével, a baráttal való kapcsolattartással, az izgalom kezelésével vagy a rugalmassággal? Miután azonosította a legfontosabb egy vagy két kihívást, gyakorolja a készségek kiépítését valós helyzetekben.

   [Olvassa el ezt a következőt: Szociális készségek oktatása ADHD-s gyerekeknek]

2. Marhahús készségek.

   Gyermekek a végrehajtó funkció gyengeségeivel gyakran közvetlen utasításra van szükségük, hogy segítsen nekik megtanulni az önszabályozást, elolvasni a szobát és abbahagyni a félbeszakítást. Ha segít a gyermekének a társas tanulásban, mutassa be a kívánt készséget vagy viselkedést, majd vegyen részt olyan helyzetekben, ahol gyakorolhatja ezt az új készséget. Vegyen részt beszélgetésekben, kérje meg, hogy ossza meg testvéreivel, ösztönözze a mindennapi helyzetek értelmezésére, így fejlesztheti a készséget és bemutathatja azt egy játékostársával.

   Ha a gyermek nem tudja kezelni az érzelmeit ha elveszít egy játékot, játsszon vele társasjátékokat, és bátorítsa, hogy alkalmazza azokat a nyugtató stratégiákat, amelyeket megtanított neki. Kérje meg, hogy mutassa meg, hogyan engedheti meg családjának vagy barátainak, hogy játékot vagy tévéműsort válasszanak. Beszéljen arról, hogy néz ki a rugalmas versus rugalmatlan viselkedés, és emlékeztesse rá, hogy a következő játéknap előtt dolgozzon ezen a szociális készségen. Amikor gyermeke rugalmas és udvarias, akkor azt mondhatja: „Nagyszerű munka. Szeretem, ha ilyen vagy. ”

3. Rendeljen gyermekének küldetést.

   Válasszon egy vagy két összpontosított magatartást, amelyet a gyermek következő játéknapján gyakorolhat. Ha gyermeke haragot tanúsított, magyarázza el, hogy a következő alkalommal, amikor meglátja egy barátját, dolgozhat dühének visszaszorításában. A park felé tartva emlékeztesse őket arra, hogy két küldetésük van: megosztani és mélyet lélegezni, hogy megnyugodjon. Önnek és gyermekének együtt kell választania egy küldetést a siker nagyobb esélye érdekében.

4. Keressen kompatibilis barátokat.

   Egy barátja, akinek temperamentuma hasonló a gyermekéhez, segít neki a jobb játékban és a célzott viselkedés gyakorlásában. De két főnök gyerek vitákhoz vezethet.

5. Az időzítés minden, ami a dátumokat illeti. Ne feledje, hogy a játékidő egyik célja (a szórakozás mellett) az, hogy esélyt adjon gyermekének új készségek gyakorlására. Állítsa be a dátumot olyan időre, amikor gyermeke nem éhes, fáradt, beteg vagy szomorú. A több mint két órán át tartó játéknapok általában katasztrófához vezetnek, mivel ez túl hosszú ahhoz, hogy a kialakuló képességekkel foglalkozzon.
   [További olvasmány: 3 módszer a szociális készségek fejlesztésére]

6. Irányítsd a tevékenységeket és a környezeteket.

   A lejátszási dátum házigazdája segítségével eltávolíthatja azokat a tevékenységeket vagy játékokat, amelyekről tudod, hogy problémákat okoznak. Válasszon olyan környezetet, amelyet gyermeke élvez. Találkozzon otthonában vagy egy játszótéren? A zsúfolt park túlstimulálhat, és ez nem jó dolog.

7. Készítsen finom jelzéseket.

   Ahelyett, hogy beavatkozna és zavarba hozná gyermekét, állítson fel jeleket vagy kódszavakat, hogy emlékeztesse küldetésére. Idő előtt megegyezhet abban, hogy amikor lé dobozokat hoz át, gondolnia kell küldetésére. Amikor kezet tesz a vállára, emlékeztetnie kell őt arra, hogy többet osszon meg. Ha olyasmit mondasz, hogy "Mit fogsz játszani legközelebb?" emlékeznie kell arra, hogy hagyja barátját játékot választani. Vicces kódszót (például „bohóc”) választva szórakoztatóvá és butává teheti a dolgokat.

Minden gyermek számára hasznos a szociális edzés és a gyakorlat. Mindannyian különböző módon barátkozunk. A barátság kialakításához érzelmi készségekre van szükség, önszabályozás és társadalmi kompetencia. Ha megmutatjuk gyermekeinknek, hogyan reagáljanak és meghosszabbítsák a barátságos nyitányokat, kiépíthetik a társadalmi kapcsolatokat.

---

Szociális készségek gyakorlása: „Mondom, te mondod”

Ez a gyakorlat arra szolgál, hogy segítse az ADHD-ban szenvedő gyermekét abban, hogy felismerje, hogy a beszélgetés kétirányú utca, és hogy a megszakítás, monologizálás és kibontakozás nem kedvez a párbeszédnek. Segítsen gyermekének megszokni a téma hozzáadását vagy bővítését. Minden beszélgetésnek külön részei vannak: beszéd, hallgatás és gondolkodás a válaszadásra.

Mit mondhat gyermeke az induláshoz

• Hogyan telik a napod?
• Tetszik (tanár, helyzet, tevékenység, videojáték)?
• Hogy volt (helyzet)?
• Milyen volt ez?
• Hé, észrevettem ...

Hogyan lehet meghosszabbítani a beszélgetést

• Kérdéseket feltenni.
• Próbáljon megtudni valamit a másik emberről.
• Kérdezzen az érdeklődési körökről, és nézze meg, vannak-e közös tapasztalatai.
• Kommentelje az illető mondanivalóját, és tegyen fel kérdést.

Tanulja meg a beszélgetés adok-kapok című cikkét

Üdvözlet: „Hello” vagy „Hogy megy?”

Téma: Legutóbbi vakáció, sport vagy iskola.

A témára építve: Adja hozzá azokat a témákat, amelyekről Ön és partnere megállapodott. Például:

• 1. hangszóró: "Ezen a nyáron többet szeretnék táborozni."
• 2. hangszóró: "Én is. Hová mész?"

További stratégiák

Szóbeli és nem verbális jelek értelmezése: Hangolódj testbeszédre (ásítás, keresztezett karok), mivel ez kifejezi a beszélő érzését.

Hallgat: Aktívan vegye be az információkat. Fontos az is, hogy úgy nézz ki, mintha hallgatnál.

Tegyen támogató megjegyzéseket: Mondjon valamit, hogy a beszélő tudja, hogy hallgat. Példák: „Oh, wow” vagy „Oh, ez nehéz!”

Gesztusok használata: Bólint, és hajoljon előre, hogy megmutassa, érdekli-e, amit hall.

A szociális készségek fejlesztése: Következő lépések

• Használat: Társadalmi készségeket fejlesztő letöltések
• Letöltés: Ingyenes barátság útmutató ADHD-s gyerekeknek
• Olvas: A társadalmi készségek élesítésének új módja

---

Caroline Maguire, ACCG, PCC, M.Ed., egy személyes edző, aki olyan gyerekekkel dolgozik, akik szociálisan küzdenek és családjukkal. Ő a szerzője Miért nem játszik senki velem?(#CommissionsEarned)

TÁMOGATÁSI ADATOK
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatás és támogatás biztosításával kapcsolatos missziónk támogatása érdekében kérem, fontolja meg előfizetését. Olvasóközönsége és támogatása lehetővé teszi tartalmunk és ismeretterjesztésünket. Köszönöm.

#CommissionsEarned
Amazon társult tagként az ADDitude jutalékot kap az ADDitude olvasók által az általunk megosztott kapcsolt linkeken végzett vásárlások minősítéséből. Azonban az ADDitude Store-ban linkelt összes terméket szerkesztõink függetlenül választották és / vagy olvasóink ajánlották. Az árak pontosak és a cikkek a közzététel időpontjában raktáron vannak.

Frissítve 2021. július 21-én