A fizikoterápiára való autózás segít a skizoaffektív szorongásomon

January 20, 2022 14:36 | Elizabeth Caudy
click fraud protection

Enyhén beszakadt a bal térdem meniszkusza, és bűzlik az egész helyzet. Hetekig alig tudtam járni. A térdem már javul a gyógytornának köszönhetően. Nemcsak a fizikoterápia javítja a térdemet – és ezáltal a skizoaffektív rendellenességem is –, hanem hogy hetente kétszer kell vezetnem valahol a chicagói tél hóban és jegében, elnyomja a félelmemet vezetés.

Haladás történik a vezetéstől való skizoaffektív félelmemben

Igaz, nem autózok túl messzire, hogy eljussak a fizikoterápiára. Kevesebb, mint egy mérföldre van a lakásomtól. Oda sétálnék, ha nem szakadna meg a térdszövetem. És ez alattomos kívülről. Hogy őszinte legyek, félek holnap fizikoterápiára menni. De nem félek annyira, mint múlt héten, amikor új volt a hó és a jég. És nem félek annyira, mint amikor először mentem fizikoterápiára. A dolgok javulnak.

Segít, hogy tudom, hogy az autóm bírja a havat és a jeget. Ez egy Subaru sporthaszonjármű (SUV). Most már tényleg tudom a különbséget, hogy ezt az autót vezetem. És ez jó dolog, mert a sikátorom teljesen befagyott.

instagram viewer

De megijesztem magam. Emlékszem, körülbelül egy hete majdnem nekifutottam egy stoptáblának. Rá kellett csapnom a szünetekre, hogy ne fújjam ki a táblát. Jeges úton nem jó ötlet a szünetekre csapni. Most már tudom, hogy óvatosabbnak kell lennem – nem csak az autóra kell támaszkodnom.

Csak azt akarom, hogy a vezetéstől való skizoaffektív félelem eltűnjön

Nagyon remélem, hogy a vezetésembe vetett bizalmam emiatt végleg visszatér. Teljesen bénító volt félni vezetni. Szórakozásomból hosszú utat jártam be. évek óta nem csináltam ilyet. És miután először diagnosztizáltak nálam skizofréniát (később skizoaffektív zavart diagnosztizáltak nálam, bipoláris típus), autózásra mentem, hogy megnyugtassam magam. Nem tudom pontosan, honnan ered ez a vezetéstől való félelem.

Még ma este is nagyon megijedtem, csak arra gondoltam, hogy holnap elmegyek a fizikoterápiára. Az a kép járt a fejemben, hogy majdnem fújok egy stoptáblát, és szörnyen csúszkálok, miközben az utolsó pillanatban megpróbáltam megállni, és elütöttem és megöltem a gyalogosokat. Hú, most, hogy ezt írtam, még valószínűtlenebbnek hangzik, mint ahogy eddig is tudtam.

Szóval eljutok oda a vezetésemmel. Tudom, hogy egyesek idegesítő tulajdonságnak találják, hogy minden felhőben az ezüst bélést keresik, de a vezetési munkám határozottan ezüstös bélés volt a térdem szakadt meniszkuszával szemben.

Elizabeth Caudy író és fotós gyermekeként született 1979-ben. Ötéves kora óta ír. BFA-t szerzett a Chicagói Művészeti Intézetben, és MFA-fotós diplomát a Columbia College Chicago-ban. Chicagón kívül él férjével, Tommal. Keresd meg Elizabethet Google+ és tovább személyes blogja.